ما هي علاجات التهاب وتر الركبة الخلفي؟
ما هي علاجات التهاب وتر الركبة الخلفي؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي علاجات التهاب وتر الركبة الخلفي؟
عادةً ما تربط الأوتار العظام بالعضلات ، بينما تربط الأوتار الموجودة خلف الركبة العضلات خلف الركبة والفخذ بعظام الحوض.
تُستخدم هذه الأوتار بشكل متكرر ، خاصة مع تقدم العمر ، مما قد يؤدي إلى التهابها وزيادة فرصة الإصابة بالتهاب أوتار الركبة الخلفي في مجموعات معينة ، مثل: بسبب الاستخدام المتكرر للأوتار ، يتواجد الرياضيون مثل العدائين والسباحين في الخلف. الركبة.
فيما يلي سنتعرف على أهم طرق علاج التهاب الأوتار خلف الركبة:
ما هي علاجات التهاب وتر الركبة الخلفي؟
علاج التهاب الأوتار في مؤخرة الركبة ممكن وليس صعبًا أو مستحيلًا ، ويجب عليك مراجعة الطبيب إذا شعرت بألم في مؤخرة الركبة وخاصة مؤخرة الفخذ.
يمكن علاج التهاب الأوتار في الجزء الخلفي من الركبة بعلاجات منزلية بسيطة وسهلة ، ولكن إذا ساء الأمر ، فقد يكون من الضروري زيارة طبيبك ، وإذا ترك التهاب الأوتار في الجزء الخلفي من الركبة دون علاج ، فقد تتفاقم الحالة العامة. .
المشكلة أن ألم الركبة يمكن أن يكون له أسباب عديدة ، وإذا تبين أن ألم الركبة ناتج عن التهاب الأوتار خلف الركبة ، فإن الطبيب سيصف العلاج المناسب.
هناك عدة طرق لعلاج التهاب الأوتار خلف الركبة ، بعضها مذكور أدناه:
1. حلول منزلية
تكمن المشكلة في المقام الأول في الإفراط في استخدام هذه الأوتار ، أو بعبارة أخرى ، التمرين المفرط الذي يسبب التهاب الأوتار في مؤخرة الركبة.
لذلك يجب أن يبدأ علاج التهاب الأوتار خلف الركبة بالراحة ، بالإضافة إلى تغطية الركبة بقالب جليدي ، ثم ربطها بقطعة قماش طبعاً يجب تكرار هذه العملية.
2. لا تجلس لفترات طويلة من الزمن
تعتبر الراحة علاجًا لالتهاب الأوتار خلف الركبة ، ولكن مع الكثير من الراحة ، يمكن أن تكون النتائج سلبية للغاية.
يمكن أن تضغط الراحة المفرطة على هذه الأوتار ، مما يؤدي إلى زيادة الألم.
3. العلاج بموجة الضغط
يتم توجيه موجة الضغط إلى المنطقة التي يوجد بها الوتر الملتهب ، مما يساعد على زيادة تدفق الدم إلى الوتر الملتهب.
من الأفضل علاج التهاب أوتار الركبة الخلفي بهذه الطريقة لعدة أسباب:
- هذه الطريقة غير مؤلمة ولا تتطلب أي جراحة.
- هذا العلاج يزيد من معدل العودة للحياة الطبيعية ويزيد من سرعة الشفاء.
- هذا العلاج ليس له آثار جانبية.
4. الأدوية
قد يشمل علاج التهاب الأوتار خلف الركبة تناول مسكنات الألم المضادة للالتهابات لتقليل الألم.
5. التدليك
يمكن أن يساعد تدليك الركبة في تخفيف الألم الناجم عن التهاب الأوتار في مؤخرة الركبة.
6. العلاج الطبيعي
يستخدم العلاج الطبيعي في واحدة من حالتين قبل الجراحة وبعدها.
على أي حال ، يزيد العلاج الطبيعي من تدفق الدم إلى الوتر الملتهب في مؤخرة الركبة ، مما يسرع من العلاج والشفاء.
7. حقن الستيرويد
إذا لم يستجب الجسم لهذه العلاجات ، فقد يبدأ الطبيب بحقن الستيرويد ، والتي يمكن أن توقف الألم في غضون أسابيع قليلة.
8. الجراحة
إذا كانت هناك صعوبة ، يمكن للطبيب إجراء عملية جراحية.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هي علاجات التهاب وتر الركبة الخلفي؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️