ما هي فوائد القرطم للأطفال؟
ما هي فوائد القرطم للأطفال؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي فوائد القرطم للأطفال؟
تستخدم الأمهات دائمًا المحاليل الطبيعية عند رعاية أطفالهن ، ويحبون دائمًا الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ، لما لها من آثار جانبية على صحة الأطفال ، لذلك فنحن نفكر في تعريفك ببعض المواد الطبيعية التي يمكنك توفيرها لهم. في هذه المقالة ، سوف تخبرك بفوائد القرطم للأطفال ونصائح تغذية الطفل منذ الولادة وحتى عمر سنة واحدة.
فوائد القرطم للأطفال
القرطم نبات يستخرج زيت القرطم ، الذي له مجموعة متنوعة من القيم الطبية. يستخدم كزيت صحي صالح للأكل لزيادة سيولة الدم ومنع تجلط الدم وخفض ضغط الدم وتقوية القلب. زيت القرطم له فوائد عديدة للأطفال ، منها:
- يتم استخدامه لعلاج الإمساك عند الرضع.
- يستخدم لعلاج السعال.
- يساعد في تقليل السعرات الحرارية في حالة الحمى.
- يتم تقليل الألم.
- تخفيف مشاكل التنفس.
- تحسين الدورة الدموية.
- يتم استخدامه لعلاج الأورام.
- طارد للبلغم.
- علاج آلام الصدر.
- يحتوي زيت القرطم على فيتامين إي الذي يمكنه ترطيب البشرة الجافة ويمكن استخدامه كتدليك لبشرة الطفل.
يستخدمه الكبار للقيمة الطبية المتمثلة في الحفاظ على نسبة السكر في الدم المعتدلة ، وخفض الكوليسترول ، والوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين.
الآثار الجانبية للقرطم على الأطفال
القرطم ليس له أي آثار جانبية على الأطفال ، إلا إذا كان الطفل يعاني من حساسية من نبات القرطم ، فاستشر الطبيب. ومع ذلك ، إذا كان البالغون يعانون من مشاكل تخثر الدم ، فقد يكون لاستهلاك القرطم بعض الآثار الجانبية لأنه يزيد من سيولة الدم ويقلل من التخثر ويزيد من خطر النزيف.
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد البنجر للأطفال؟
نصائح حول تغذية الطفل
عزيزي ، ما يأكله طفلك سيؤثر على وزنه وصحته ومناعته وهضمه على المدى الطويل ، لذا انتبه إلى إدخال الطفل التدريجي للأطعمة الصلبة ، وغالبًا ما تستشير طبيب الأطفال. سنشرح لك أدناه المراحل المختلفة لتغذية الأطفال:
- منذ الولادة وحتى سن ستة أشهر: الرضاعة الطبيعية هي الأفضل ولا يتم تقديم أي طعام خارجي. ومع ذلك ، يمكن لبعض الأطفال استشارة الطبيب للحصول على الحليب الاصطناعي. يحتوي حليب الثدي على الأجسام المضادة اللازمة لمحاربة أمراض الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي الأكثر شيوعًا لدى الرضع. ويمد حليب الثدي الطفل بالطعام والفيتامينات حتى الشهر السادس.
- من ستة أشهر إلى سنة: إذا كان الطفل جاهزًا ، يمكن إدخال الطعام الصلب في هذه المرحلة. يتم تقديم الطعام بالرضاعة الطبيعية بدلاً من استبدالها. جرب كل طعام بكميات صغيرة لمدة ثلاثة أيام. في حالة حدوث حساسية بالجلد أو الجهاز التنفسي أو الجهاز الهضمي ، يجب التوقف عن تناول هذه الأطعمة واستشارة الطبيب للمضي قدمًا في عدة خطوات ، على النحو التالي:
- حبوب الأرز: يمكن غليها وهرسها أو تقليبها في الخلاط لتسهيل هضمها على الأطفال.
- الخضروات: يمكن غلي البطاطا الحلوة والبطاطا والجزر والكوسا وهرسها لتسهيل البلع.
- فاكهة: يتم إدخال الفاكهة بعد إدخال الخضار ، لأن طعم الفاكهة يكون أكثر فائدة للأطفال ، وقد لا يقبل الأطفال اللاحقون الخضار. تحتوي الفاكهة على الفركتوز الذي يصعب على الأطفال هضمه ، لذا يفضل إعطاء كمية متوازنة من الفاكهة إذا لم يكن الطفل مصابًا بالإسهال ، ويمكن طهي الموز أو الفاكهة وهرسها مثل التفاح والكمثرى.
- الأطعمة الغنية بالبروتين: مثل البيض والدجاج واللحوم المسلوقة واللحوم المهروسة ، يحتاج الأطفال إلى وقت للتكيف مع عملية الهضم ، لذلك من الأفضل البدء بكمية صغيرة.
- منتجات الألبان والعسل: من الأفضل تقديمه بعد أن يبلغ الطفل سنة واحدة ، لأنه من الأطعمة التي قد تسبب الحساسية.
في هذا الفيديو ، شاهد نصائح حول تغذية الرضع في السنة الأولى:
باختصار ، لقد تعلمت معنا فوائد القرطم للأطفال وكيفية استخدامه ، وتعرفت على نصائح لإطعام الأطفال في مراحل مختلفة من نموهم ، وحاول تطبيقها واستشر طبيبك دائمًا ، لا تفعل لا تنسى مشاركة معلوماتك معنا خبرات تعود بالفائدة على جميع الأمهات وخاصة الأمهات الجدد.
لقراءة المزيد من المقالات حول صحة الرضع وتغذيتهم ، انقر هنا.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هي فوائد القرطم للأطفال؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️