ما هي فوائد الكوسة للبشرة؟ | سوبر أمي
ما هي فوائد الكوسة للبشرة؟ | سوبر أمي
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي فوائد الكوسة للبشرة؟ | سوبر أمي
أصبح استخدام المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة الخيار الأسهل والأول للمرأة ، فبدلاً من إنفاق الكثير من المال على منتجات العناية بالبشرة ، يمكنك استخدام المكونات الطبيعية دون آثار جانبية للحصول على نفس التأثير. القيمة الغذائية. ، الذين بدأوا مؤخرًا في الاهتمام بفوائد الكوسة للبشرة واستخدامها على شكل ماسك للوجه لتغذية البشرة واستعادة مظهر صحي ، تعرف على الفوائد أعزائي ، واصل قراءة السطور أدناه.
فوائد الكوسة للبشرة
إذا كنت تعاني من بشرة باهتة ومشاكل مثل حب الشباب والجفاف وما إلى ذلك ، فلن تضطر إلى شراء منتجات متعددة لعلاجها جميعًا. قد تكون الكوسة منقذة لبشرتك لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، والتي تمنحها مجموعة متنوعة من الفوائد ، منها:
- مكافحة الشيخوخة: تحرص النساء على استخدام منتجات البشرة المصممة لعلاج التجاعيد وعلامات الشيخوخة ، ويمكن للكوسة أن توفر لك كل هذا الإعداد لأنها مصدر جيد لمضادات الأكسدة ، وخاصة اللوتين والزياكسانثين ، والتي لها خصائص مضادة للشيخوخة. الكاروتينات لأنها تحمي البشرة من الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة. يمنع أيضًا تلف الأشعة فوق البنفسجية لخلايا الجلد ، بينما يعزز الريبوفلافين الموجود في الكوسة صحة الجلد ويبطئ علامات الشيخوخة.
- زيادة إنتاج الكولاجين: الكولاجين هو أحد البروتينات الأساسية في البشرة التي تحافظ على نضارة البشرة ومرونتها وحيويتها ، ومع تقدمنا في العمر يتناقص إنتاج الكولاجين في الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور الجلد الباهت والتجاعيد. تحتوي الكوسة أيضًا على الريبوفلافين ، والذي يمكن أن يؤدي نقصه إلى انخفاض مستويات الكولاجين في الجلد وظهور التجاعيد.
- مرطب للبشرة: تتميز الكوسة بمحتواها العالي من الماء الذي يرطب البشرة ويمنع الجفاف ويعزز مظهرها النابض بالحياة.
- مرونة الجلد: بالإضافة إلى إنتاج الكولاجين ، يساعد محتوى فيتامين سي الموجود في الكوسة أيضًا على تعزيز إنتاج الإيلاستين ، وهو بروتين مسؤول عن مرونة الجلد ومظهره الصحي.
- تقليل التهابات الجلد: يقلل اللوتين الموجود في الكوسة من التهابات الجلد ويحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
كيفية عمل قناع الكوسة
يمكن الاستمتاع بفوائد الجلد من الكوسة من خلال تضمين الكوسة في نظامك الغذائي ، ولكن إذا لم تكن الكوسة هي الشيء الذي تفضله ، فيمكنك تحضير قناع موضعي لتغذية البشرة المجهدة والباهتة واستخدام الكوسة تحتها لتأخير علامات الشيخوخة بشكل كبير:
عناصر:
- كوسة متوسطة مبشورة.
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون (إذا كانت بشرتك جافة).
طريقة:
- امزج المكونات حتى تتجانس تمامًا.
- ضعي المزيج على بشرة نظيفة لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- جففي البشرة وضعي المرطب وكرر القناع أسبوعيا.
- كما يغذي الشوفان البشرة ويوحدها ، يمكنك تقشيرها بالخليط السابق ، وفرك الجلد بلطف بحركات دائرية لمدة ثلاث دقائق ، ثم شطف الجلد أولاً بالماء الدافئ ، ثم بالماء البارد ، حيث يزيل الشوفان خلايا الجلد الميتة ، السماح للبشرة ناعمة.
سلبيات قناع الكوسة
تطبيق الكوسة موضعيًا على الجلد آمن بشكل عام وليس له أي آثار جانبية ، لكن بعض النساء قد يعانين من الحساسية ، لذلك من المهم اختبار قناع الكوسة قبل دهنه على الجلد كما يلي:
- ضع حفنة أو شريحة من الكوسا المفرومة في داخل كوعك لبضع دقائق.
- انتظر 24 ساعة وراقب الجلد ، وتوقف عن الاستخدام في حالة حدوث احمرار أو تورم أو حكة.
العسل ، احرصي على غسل الكوسة قبل استخدامها على وجهك أو تناولها ، ويفضل خليط من الماء والخل لإزالة بقايا المبيدات أو السماد التي يمكن أن تسبب تهيج الجلد وردود الفعل التحسسية ، لذلك انقعيها في الماء والخل لمدة خمس دقائق ، ثم يشطف بالماء قبل الاستخدام.
في الختام استعرضنا فوائد الكوسة للبشرة معًا ، فهي من الخضروات التي يمكن تناولها على مدار السنة ، لذا يمكنك بسهولة استخدامها بانتظام في روتينك للعناية بالبشرة ، وأسهل طريقة لاستخدامها هي التقشير هو أو كوسة: يوضع القرص على الجلد وحول العينين لمدة عشرين دقيقة لإزالة الانتفاخ.
يبدأ اهتمامك بالجمال من العناية ببشرتك ، تعرف على المزيد حول نصائحنا الخاصة لبشرة أكثر صحة وحيوية في قسم العناية بالبشرة.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هي فوائد الكوسة للبشرة؟ | سوبر أمي
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️