ما هي فوائد الملح للأسنان؟ | سوبر أمي
ما هي فوائد الملح للأسنان؟ | سوبر أمي
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي فوائد الملح للأسنان؟ | سوبر أمي
استخدام الملح للأغراض الصحية له تاريخ طويل يعود إلى بعض النصوص الطبية المصرية القديمة التي كانت موجودة عام 1600 قبل الميلاد ، حيث قدم المصريون القدماء مجموعة من العلاجات الطبية باستخدام الملح ، وخاصة مضادات العدوى ، كما وصفها الإغريق القدماء. يستخدم لغرض مشابه وهم يعرفون بالفعل أن له خصائص مضادة للالتهابات ، اقرأ عن فوائد الملح للأسنان في هذه المقالة.
فوائد الملح للأسنان
هناك فوائد مختلفة للملح للأسنان ، مثل:
- مضاد طبيعي للميكروبات يهاجم جدران الخلايا البكتيرية.
- يساعد على تبييض الأسنان بشكل طبيعي وحماية اللثة.
- يمنع تراكم البلاك على سطح الأسنان.
- أحد أرخص المكونات التي يمكنك العثور عليها ويسهل إضافتها إلى روتينك اليومي لنظافة الأسنان.
يمكن أيضًا إضافة الملح إلى الماء أو مواد أخرى للاستخدامات المرغوبة والنتائج الفعالة.
فوائد الماء والملح لألم الاسنان
يمكنك إضافة الملح لبعض الماء واستخدامه ، حيث توجد عدة أسباب مختلفة للغرغرة بالماء المالح ، مثل:
- تقليل البكتيريا.
- محاربة رائحة الفم الكريهة.
- يمنع نمو البكتيريا في الفم.
- بديل طبيعي ورخيص للنفس المنعش.
- يساعد على إزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان. هذا يمكن أن يهيج والتهاب اللثة.
- يلطف تقرحات الفم.
- تخفيف التهاب الحلق واللوزتين أو نزلات البرد.
إذا كنت تعاني من ألم في الأسنان ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو استخدام الماء الدافئ والملح. اخلطي ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ (بعد التبريد) واستخدميه كغسول للفم.
فوائد الملح والليمون للأسنان
يشيع استخدام عصير الليمون لتبييض الأسنان ، ولكنه في الواقع حمض الستريك الذي يمكن أن يضر أسنانك ويؤدي إلى فقدان الكالسيوم ، مما يجعلها تبدو أكثر بياضًا إلى حد ما. إذا قمت بتطبيق عصير الليمون مباشرة على أسنانك ، فقد يساعد ذلك في إتلاف أسنانك.
يعتبر الجمع بين عصير الليمون وصودا الخبز فكرة سيئة أخرى. يمتص عصير الليمون الكالسيوم من الأسنان ، ويمكن أن تؤدي صودا الخبز إلى تآكل المينا ، مما قد يتسبب في تلف دائم. لذلك ، لا ينصح بهذا المزيج أبدًا.
فوائد الملح والقرنفل للأسنان
القرنفل هو العلاج المنزلي الأكثر شيوعًا. غالبًا ما يستخدم بمفرده لتخفيف وجع الأسنان ، وتشمل فوائده ما يلي:
- يحتوي على مخدر طبيعي يسمى الأوجينول. يعمل على تخفيف وجع الاسنان.
- يستخدم على نطاق واسع لتخفيف الآلام المصاحبة لأمراض الأسنان المختلفة.
- مضغ بعض القرنفل للتخلص من رائحة الفم الكريهة وإضافة رائحة منعشة.
يمكنك أيضًا مزج قطرة واحدة من زيت القرنفل مع قطرتين من زيت الزيتون وتطبيقه على السن الملتهب. إذا لامس زيت القرنفل الأغشية المخاطية في الفم أو اللسان أو أي مناطق حساسة أخرى ، فقد يتفاقم الألم أحيانًا لأنه يمكن أن يسبب حروقًا في الأغشية المخاطية.
هل يمكن للملح أن يبيض الأسنان؟
يبيض الملح الأسنان لأن العناصر والمعادن الموجودة فيه تقوي اللثة ، وتمنع رائحة الفم الكريهة ، وقد تبيض الأسنان بمرور الوقت.
يحتوي هذا الملح الغني باليود أيضًا على خصائص مضادة للجراثيم تساعد في تحييد الأحماض في الفم. يتسبب الملح في سيلان اللعاب ، ويخلق اللعاب حاجزًا مضادًا للبكتيريا يحمي مينا الأسنان.
يمكنك تنظيف أسنانك بفرشاة أسنان مبللة مغموسة في نصف ملعقة صغيرة من الملح ، أو شطفها بالماء المالح.
اقرأ أيضًا: كيفية استخدام فرشاة الأسنان بشكل صحيح
عيوب تبييض الأسنان بالملح
المشكلة الرئيسية للملح هو أنه يجفف الأغشية المخاطية التي تلعب دورًا مهمًا في ترطيب الأنسجة الرخوة واللثة والحفاظ على صحة الأسنان من خلال الحفاظ على بيئة فموية صحية.
كما أن الملح مضاد للبكتيريا وهو مادة لا تضر بمينا الأسنان على الإطلاق ، لكن اللثة والأنسجة الرخوة لا تحب الملح على الإطلاق. بالإضافة إلى ذلك ، فإن احتواء الملح على الصوديوم والنظام الغذائي الغني بالصوديوم يمكن أن يسبب العديد من المشاكل ، مثل:
- تنحسر اللثة ، مما يجعلها أضعف وأقل مقاومة للتسوس.
- يمكن أن يؤدي جفاف الفم إلى أمراض اللثة.
- عندما تجف بيئة الفم ، غالبًا ما تنزف اللثة.
اقرأ أيضًا: نصائح لعلاج مشاكل الفم والأسنان عند النساء
أخيرًا ، بالإضافة إلى تنظيف الأسنان والفحوصات السنوية ، من المهم الانتباه إلى نظافة الفم اليومية. يمكنك استخدام الماء المالح الدافئ كخيار آمن للاستفادة من فوائد الملح لأسنانك. مهتم باتباع نظام غذائي متنوع من الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان المفيدة لصحة الأسنان.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هي فوائد الملح للأسنان؟ | سوبر أمي
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️