ما هي فوائد لويزة للأطفال؟ | سوبر أمي
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي فوائد لويزة للأطفال؟ | سوبر أمي
عندما يبلغ طفلك ستة أشهر من العمر ، تبدأ بإطعامه الأطعمة الصلبة ، وعادة ما تبدأ الأمهات بالخضار والفواكه. وقد تقدم بعض الأمهات أيضًا الأعشاب. تعتبر رعي الحمام إحدى هذه الأعشاب. لها العديد من الفوائد الصحية الفريدة ، وهي نبات مزهر ينمو في أمريكا الجنوبية وشمال إفريقيا وجنوب أوروبا ، وتستخدم أوراق النبات وأطرافه المزهرة لإعداد بعض الأدوية. في هذه المقالة ، سنناقش فوائد لويزة الأطفال ، وسنناقش الوقت المناسب لتقديمها لطفلك ، وكيفية تقديمها ، وأضرارها.
تعلم: 10 أطعمة لن يرفضها الأطفال عند تقديم الأطعمة
فوائد رعي الحمام للأطفال
كانت هناك العديد من المدارس التي قدمت رعي الحمام للأطفال في ذلك الوقت ، بينما اعتقد البعض أنه يمكن توفير كميات صغيرة جدًا من لويزة من إدخال الأطعمة الصلبة في ستة أشهر ، واعتقد البعض الآخر أنه من الأفضل الانتظار حتى الشهر الثامن ، والبعض رأى ذلك الانتظار حتى نهاية العام الأول للتأكد من أن طفلك في مأمن من الآثار الجانبية ، وإليك بعض فوائد رعي الحمام للأطفال:
- لعلاج الغازات والانتفاخ: الغازات والانتفاخ وعسر الهضم من المشاكل الشائعة عند الأطفال. قد تساعد المشروبات المصنوعة من لويزة في تخفيف هذه الأعراض بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات.
- مغص: يعتبر المغص والبكاء العنيف من المشاكل الشائعة عند الأطفال. يساعد رعي الحمام على تخفيف المغص عند الرضيع ، بحيث يتوقف عن البكاء ويهدأ. كما أنه يساعد في علاج الإمساك ، وهو أحد أكبر أسباب المغص عند الأطفال.
- حسن نوم طفلك: لويزة نبات مهدئ يعالج الأرق ، لذا يمكن أن يساعد طفلك على النوم.
- المعالجة الباردة: لا يمكن تجنب نزلات البرد عند الأطفال ، وقد يساعد استخدام لويزة في تخفيف أعراض البرد عند الأطفال وكذلك أعراض الربو.
- تسكين الآلام: رعي الحمام من الأعشاب التي تخفف آلام المفاصل والعظام وآلام البرد ، لذا يمكنك استخدامها على طفلك لتخفيف آلامه.
اقرأ أيضًا: 8 نصائح لتخفيف آلام التطعيم لدى طفلك
ضرر لويزة الأطفال
قد لا تسبب الجرعات الصغيرة من لويزة أي ضرر في الجرعات المقسمة ، ولكن الاستخدام طويل الأمد للويزة بكميات كبيرة قد يسبب بعض الضرر. هنا هو تفصيلها:
- حساسية: قد يكون طفلك مصابًا بالحساسية تجاه أي طعام ، لذا تأكد من تقديم لويزة بكميات صغيرة وراقب طفلك وتوقف عن تناوله فورًا إذا ظهرت عليه أي أعراض حساسية.
- مشاكل في الكلى: إذا كان طفلك يعاني من مشاكل ، فإن الاستخدام المكثف للويزة قد يسبب مشاكل في الكلى أو يؤدي إلى تفاقم الحالة ، لذلك إذا كان طفلك يعاني من أي مرض في الكلى ، فلا تستخدمي لويزة بالكامل.
كيفية إدخال رعي الحمام للأطفال
يمكنك تقديم لويزة لطفلك بعدة طرق. هنا هو تفصيلها:
مشروب لويزة
يمكنك نقع أوراق لويزة في الماء المغلي وإخراجها لطفلك ليشربها بعد أن تبرد. إذا كان عمر طفلك أكثر من عام ، يمكنك تحليته بالعسل.
وصفة لويزة
يمكنك تحضير وصفات لطفلك عن طريق إضافة لويزة إلى بعض الفواكه والخضروات المطبوخة ، وإليك طريقة التحضير الكمثرى واللويزة المحفوظة:
مواد خام
- 4 كمثرى صغيرة.
- 6 أوراق لويزة طازجة.
- 1 ملعقة كبيرة كريمة مخفوقة.
كيف تستعد
- قشر الكمثرى وقطّعها إلى مكعبات صغيرة.
- اسلقي الكمثرى مع لويزة.
- تغلب على الكمثرى والربينا بمضرب كهربائي أو خلاط يدوي.
- أضف الكريمة واخلط جميع المكونات جيدًا.
- احتفظي بالوصفات في الثلاجة وأطعميه عندما يكون جائعاً.
هذه الوصفة مناسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة ، إذا كان عمر طفلك أقل من عام ، يمكنك استخدام حليب الأطفال بدلاً من الكريم.
في الختام ، بعد أن تفهم فوائد ومضار لويزة الأطفال وكيفية تقديمها ، يا عزيزي ، أوصيك باستشارة طبيب طفلك أثناء زيارتك المنتظمة قبل تقديم لويزة له لأنه يعرف أفضل المعارف ذات الصلة. صحة طفلك ، وما هي الأطعمة المناسبة له وأيها ليست كذلك.
لقراءة المزيد من المقالات المتعلقة بصحة الطفل وتغذيته ، قم بزيارة قسم تغذية الطفل وصحته.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هي فوائد لويزة للأطفال؟ | سوبر أمي
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️