ما هي فوائد ومضار قشر الرمان؟
ما هي فوائد ومضار قشر الرمان؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي فوائد ومضار قشر الرمان؟
نمت شعبية الرمان كفاكهة مؤخرًا لأنه يمكن أن يعالج الالتهابات ويحسن صحتك العامة.
نظرًا لمحتواه الغذائي ، يمكن أن يحسن الرمان صحتك من الداخل إلى الخارج ، لكن العديد من الادعاءات حول فوائد قشر الرمان لها بعض القيود.
الآثار الجانبية لقشر الرمان
قد يكون بعض الناس أكثر عرضة لقشر الرمان من غيرهم.
- قد يكون الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أكثر عرضة لقشر الرمان من غيرهم لأن جهاز المناعة لديهم قد يتفاعل معها عن طريق تحفيز الحكة والتورم والانسداد وصعوبة التنفس.
- قد يؤثر قشر الرمان على العوامل الهرمونية حيث أنه يزيد من إفراز بعض الهرمونات مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة فيما بعد.
- يمكن أن يؤثر تناول مسحوق قشور الرمان دون استشارة أخصائي على ضغط الدم وكوليسترول الدم.
- قد يؤثر قشر الرمان على درجة الحموضة في منطقة المهبل عند استخدامه ، وقد يستغرق علاج هذه المشكلة وقتًا أطول من المتوقع.
فوائد قشر الرمان
لقشر الرمان فوائد عديدة منها:
- أثبت مستخلص قشر الرمان وفيتامين ج أنه علاج ناجح لأن مستخلص الرمان يحتوي على مادة فعالة تقضي على أنواع البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.
- يحارب الالتهابات الموضعية التي تسببها بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA).
- مضادات الأكسدة الموجودة فيه تجعله مشهورًا جنبًا إلى جنب مع الشاي الأخضر والتوت.
- يتم استخدامه للقضاء على الديدان الشريطية والطفيليات المعوية التي تهاجم جسم الإنسان.
- يمكن استخدام قشر الرمان مع العديد من المكونات الطبيعية الأخرى للتخلص من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي.
- هناك بعض الأدلة العلمية على أن فرك لثتك بمستخلص قشر الرمان يمكن أن يحسن أمراض اللثة.
جوانب البحث وفوائدها المؤكدة للرمان
هناك دراسات علمية كافية تشير إلى أنه قد يكون فعالًا في خفض ضغط الدم.
على الرغم من أن بعض الدراسات أظهرت أن شرب عصير الرمان لا يحسن الأعراض أو التنفس لدى الأشخاص المصابين بأمراض الرئة.
تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول الرمان لا يبدو أنه يخفض مستويات الكوليسترول لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول.
يوجد بحث ، لكن لا توجد أدلة كافية على استخدام الرمان من أجل:
- تصلب الشرايين: أظهرت دراسات تصلب الشرايين أن دبس الرمان يساعد في حماية الشرايين السباتية في الرقبة وتقليل تراكم الدهون فيها.
- الخصائص الفيزيائية: تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول مستخلص الرمان قد يحسن أداء التمرين.
- مرض قلبي تشير بعض الأبحاث إلى أن دبس الرمان قد يحسن تدفق الدم إلى القلب ، ولكن لا توجد معلومات كافية عن علاقته بأمراض القلب وأعراضها.
- أسنان: تشير الأبحاث المبكرة إلى أن استخدام غسول الفم الذي يحتوي على مستخلص الرمان يمكن أن يقلل من الترسبات.
- داء السكري: تشير الأبحاث إلى أن دبس الرمان قد يساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
- أعراض سن اليأس: تظهر الأبحاث أن مستخلص زيت بذور الرمان يمكن أن يحسن النوم لدى بعض النساء المصابات بأعراض سن اليأس.
- قوة العضلات: تظهر الأبحاث أن مستخلص الرمان يمكن أن يحسن قوة العضلات بعد التمرين.
- زيادة الوزن: تشير بعض الأبحاث إلى أن بعض منتجات الرمان مفيدة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا الصدد.
- مرض القلاع: قد يؤدي تطبيق هلام يحتوي على مستخلص الرمان على اللثة إلى تحسين الأعراض لدى الأشخاص المصابين بمرض القلاع.
- التهاب المفصل الروماتويدي: أظهرت دراسات قليلة أن تناول مستخلص الرمان يمكن أن يحسن أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.
- داء المشعرات: ربطت بعض الدراسات بين استهلاك مستخلص الرمان وتخفيف أعراض عدوى المشعرات لدى النساء.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هي فوائد ومضار قشر الرمان؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️