متى تبدأ الوحمة؟
متى تبدأ الوحمة؟
يعرض لكم موقع ArabWriters متى تبدأ الوحمة؟
تختلف أعراض الحمل من شخص لآخر ، إلا أن العديد من النساء لديهن بعض الأعراض الشائعة ، ومن أشهر الأعراض تفضيل بعض الأطعمة وعدم تناول أطعمة أخرى. جشع ، لا تحب بعض الطعام الذي أحبته من قبل. إذا كنت تريد أن تعرف متى تبدأ وحمة الحمل؟ ما هو تأثير ذلك على الجنين؟ هل يمكن تخفيف أعراضه؟ اكتشف الجواب في هذا المقال.
متى تبدأ الوحمة؟
قد تبدأ الوحمات في الظهور في أي وقت أثناء الحمل ، ولكن الأكثر شيوعًا يبدأ في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ويبلغ ذروته في الثلث الثاني من الحمل ، ثم ينخفض تدريجيًا في الثلث الأخير من الحمل ، ولكن في بعض الأحيان قد يستمر حتى الولادة وبعدها ولادة.
أسباب الشرى أثناء الحمل
لا يزال السبب الحقيقي وراء الوحمة غير واضح ، لكن العديد من الدراسات والدراسات الطبية أظهرت أنه قد يكون بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل والارتفاع الحاد في مستويات الهرمون الأنثوي ، مما يغير حاسة الشم والتذوق. امرأة حامل.
وقال بعض العلماء أيضًا إن سبب الرغبة في تناول أنواع معينة من الطعام قد يكون نقصًا في بعض الفيتامينات أو المعادن أو العناصر الغذائية المهمة ، مثل البروتينات والكربوهيدرات ، لكن لا توجد أبحاث كافية لإثبات صحة هذا البيان.
إذا كنت تحلم ببعض الأشياء الغريبة مثل الطين والطباشير وما إلى ذلك ، فقد تعاني من فقر الدم الشديد أو “البيكا” ، وهي حالة صحية ناجمة عن نقص خطير في بعض العناصر المهمة (مثل الكالسيوم).
يرجى قراءة: أغرب 10 أطعمة يتوق إليها قراء “”
هل تؤثر الوحمة على شكل الجنين؟
إذا كنت ترغبين في تناول الكثير من الطعام أثناء الحمل ، فإن والدتك أو حماتك أو أي امرأة عجوز في الأسرة ستخبرك أن كل ما تأكله يجب أن يكون سريعًا ، حتى لا تظهر الوحمات الغريبة في بطنك. جسد طفلك سيقولون لك من يريد أكل الفراولة ولكن لا يأكلها. طفلها كان لديه وحمة عند ولادتها. كان جسدها أحمر. امرأة أخرى أرادت أن تأكل الكبد لكنها لم تأكله ، و ظهرت بقعة سوداء على جسد طفلها. طبعا أيها القراء الأعزاء لا أساس علمي لهذه المقولة ، وحمات الولادة لن تؤثر على جسم طفلك ، سواء أكلته أو لم تأكله.
هل يمكن تخفيف أعراض العث أثناء الحمل؟
قد تكون إزالة الوحمات أثناء الحمل أمرًا صعبًا ، ولكن هناك بعض الأشياء التي قد تساعد في تقليل الوحمات ، وإليك بعضًا منها:
- تناول وجبات صحية بشكل منتظم حتى لا تشعر فجأة بالجوع الشديد مما يجعلك ترغب في تناول طعام معين بقوة.
- تناول الطعام الخفيف بين الوجبات.
- لا تذهب إلى متجر البقالة أو تذهب إلى متجر البقالة أو الخضار والفواكه عندما تكون جائعًا.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم كل يوم ، لأن الأبحاث الطبية تظهر أن النساء الحوامل اللواتي لا يحصلن على قسط كافٍ من النوم غالبًا ما يأكلن وجبات سريعة غير صحية.
- تناول الأطعمة التي تجعلك ممتلئًا لفترة طويلة ، مثل دقيق الشوفان ومنتجات الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه الطازجة.
- تناولي الطعام الذي تريدينه ، ولكن إذا كان غير ضار أثناء الحمل ، استخدمي الاعتدال ، على سبيل المثال ، قطعة من قطعة شوكولاتة داكنة أو ملعقتين كبيرتين من الآيس كريم ، أو الفواكه والخضروات التي تريدين تناولها ، ولكن إذا كنت تميل إلى تناولها الأطعمة الممنوعة أثناء الحمل كالسوشي والفسيخ وغيرهما ، لذا يرجى الانتظار بصبر حتى نهاية الحمل لتتجنبي إيذاء نفسك أو الجنين.
- إذا جعلتك خلايا النحل ترغب في تناول أشياء غريبة ، مثل الصابون أو الأوساخ أو الطلاء ، فاستشر طبيبك على الفور.
اقرأ أيضًا: التفسير العلمي للرغبة الشديدة في الحمل
باختصار عزيزتي ، بعد أن تعرف متى تبدأ الوحمة وما إذا كانت ستؤثر على شكل جنينك ، ننصحك بالالتزام بنظام غذائي صحي غني بالبروتينات والخضروات والفواكه والكربوهيدرات الصحية أثناء الحمل وتناول الكثير منها الماء وتجنب الأطعمة غير الصحية قدر الإمكان.
يمكنك الآن استخدام تطبيق Nine Months لتتبع حملك كل أسبوع.
- لأجهزة Android ، قم بالتنزيل الآن من google play
- لأجهزة Apple iOS ، يرجى التنزيل من App Store الآن
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا متى تبدأ الوحمة؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️