متى تطعم لحم الطفل المفطوم؟
متى تطعم لحم الطفل المفطوم؟
يعرض لكم موقع ArabWriters متى تطعم لحم الطفل المفطوم؟
تشعر العديد من الأمهات بالارتباك عندما يبدأن في تقديم الأطعمة الصلبة لأطفالهن عند الفطام ؛ خاصة اللحوم والدواجن والأطعمة الصلبة الأخرى ، لذلك في هذه المقالة ، يا أمي العزيزة ، سوف نوضح لك الوقت المناسب لإدخال اللحوم في نظام طفلك الغذائي.
متى يمكن أن يأكل طفلي اللحم بعد الفطام؟
يعتمد ذلك على عمر طفلك ومدى تقبله للأطعمة الصلبة وقدرته على مضغ الطعام وابتلاعه. عادة ما يتم تقديم اللحوم بشكل غير مباشر أو مباشر للأطفال الذين يرضعون من الثدي بعد الفطام (أي 6 أشهر من العمر).
ما هي كمية اللحوم التي يحتاجها طفلك بعد الفطام؟
كمية اللحوم التي يحتاجها الطفل بعد الفطام تعتمد على عمره وكم من الوقت لن يشرب الحليب من أجل تزويده بالحديد الكافي لدعم وظائفه الحيوية.
- 4-8 أشهر: 1-2 ملاعق كبيرة مرتين يوميا.
- 9-12 شهرًا: 2-3 ملاعق كبيرة مرتين يوميا.
كيف تطعمين طفلك اللحم بعد الفطام؟
كما تعتمد طريقة إطعام الأطفال باللحوم على أعمارهم وقدرتهم على مضغ الطعام وابتلاعه ، وسنشرح لكم ما يلي:
كيف تطعم اللحم لعمر 6 أشهر
يمكنك توفير اللحوم لطفلك البالغ من العمر 6 أشهر بإحدى الطرق التالية:
- أضف بعض الماء أو الحساء إلى الخلاط لهرس اللحم المطبوخ ، خاصة عند إطعامه لأول مرة ؛ قد يشجعه ذلك على تناول الطعام.
- أضيفي كرات اللحم الصغيرة أو اللحم المفروم إلى قطع صغيرة من البطاطا المهروسة أو الفاصولياء المقلية للتأكد من أن طفلك لن يختنق.
كيفية إطعام لحم طفل عمره 9 أشهر
في هذه المرحلة ، يمكن تدريب الأطفال على إحكام قبضتهم على الطعام وممارسة إمساك الطعام وتناوله بدلاً من هرسه ، لذلك يمكنك في هذه المرحلة توفير اللحوم لطفلك على شكل:
- شرائح لحم حمراء أو دواجن مطبوخة.
- قطعي قطع الكفتة الصغيرة بحجم فم الطفل ، احرصي على عدم إعطائه القطعة كاملة حتى لا يختنق.
كيفية إطعام اللحوم لعمر 12 شهرًا
في هذه المرحلة ، تكبر أسنان طفلك ويمكنه مضغ الطعام جيدًا ، حتى يتمكن من تقطيع اللحم والدجاج المطبوخ إلى قطع صغيرة يمكنه تناولها بنفسه باستخدام شوكة أو ملعقة.
ما أنواع اللحوم التي يمكن تقديمها لطفلك؟
قدمي لطفلك مجموعة متنوعة من اللحوم ، مثل:
- لحم بقري.
- لحم بقري بافلو.
- لحم الضأن أو الضأن.
- لحم الماعز أو الماعز.
- فتاة جميلة.
- لحم تركي.
- أعضاء الحيوانات مثل الكبد والقلب والكلى.
أود أن أقدم لك بعض النصائح عند اختيار اللحوم لطفلك:
- إذا قررت استخدام الديك الرومي ، فتأكد من استخدام اللحوم الداكنة وليس البيضاء ؛ حيث تحتوي 100 جرام من اللحوم الداكنة على 1.4 مجم من الحديد ، بينما تحتوي 100 جرام من اللحوم البيضاء على 0.7 ملليجرام.
- تأكد من اختيار كبد الدجاج لأنه مفيد لطفلك ويحتوي على ضعف محتوى الحديد في كبد البقر.
هل توجد أي مبادئ توجيهية لتقديم اللحوم للأطفال؟
هناك العديد من الإرشادات التي يجب وضعها في الاعتبار عند تقديم اللحوم للأطفال ، بما في ذلك:
- تجنبي تقديم اللحوم المصنعة أو المجمدة أو المعلبة لطفلك لأنها تحتوي على مواد كيميائية ومواد حافظة والكثير من الملح.
- تجنب الأسماك الغنية بالزئبق والتزم بتونة خفيفة وصديقة للأطفال بكميات معتدلة.
- أعط طفلك نوعًا واحدًا من اللحوم وجربه لمدة 3-5 أيام لمعرفة ما إذا كان يعاني من حساسية تجاه تلك اللحوم قبل إضافة أي نوع آخر من الطعام إليه.
- تجنب شواء اللحم قبل تقديمه لطفلك أو إعادة تسخينه عدة مرات.
- ابدأ بكمية صغيرة من الطعام وزدها تدريجياً ، على سبيل المثال ، يمكنك البدء بملعقة صغيرة وتزيد إلى ملعقة كبيرة إذا قبلها طفلك.
- بشكل عام ، يتم تجنب إضافة الملح أو السكر إلى اللحوم أو الطعام حتى يبلغ الطفل عامًا واحدًا.
- تأكدي من إطعام طفلك بالملعقة ولا تعطيه طعامًا ، حتى لو كان مهروسًا من زجاجة أو حقنة أو أي طريقة أخرى بسيطة.
- لا تجبر طفلك على إنهاء طبقه حتى لو لم يكن جائعًا ؛ فهذا يعلمه أن يأكل لأنه موجود وليس لأنه جائع.
- قدّم اللحوم المطبوخة بالكامل وتجنب اللحوم غير المطبوخة جيدًا أو النيئة.
أخيرًا عزيزتي سوبر بعد أن أجبنا على الأسئلة حول متى يمكن لطفلك أن يأكل اللحوم بعد الفطام ، وكم ونوع اللحوم التي يحتاجها ، وكيفية تزويده باللحوم ، والتعليمات التي يجب اتباعها عند تقديم اللحوم ، فهو من المهم الإشارة إلى احتمالية الإصابة بحساسية من اللحوم الحمراء ، خاصة عند الأطفال الذين يعانون بالفعل من الحساسية من منتجات الألبان ، لذلك يجب مراقبة طفلك جيدًا بحثًا عن علامات الحساسية ، والتي تشمل الحكة والطفح الجلدي والسعال والقيء والإسهال ، أوصي تذهب إلى الطبيب في حالة ظهوره للتأكد من أنه يعاني من حساسية تجاه هذه الأطعمة.
لقراءة المزيد من المقالات المتعلقة بصحة الطفل وتغذيته ، قم بزيارة قسم تغذية الطفل وصحته.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا متى تطعم لحم الطفل المفطوم؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️