متى يظهر الاكتئاب أثناء الحمل؟ | سوبر أمي

متى يظهر الاكتئاب أثناء الحمل؟ | سوبر أمي

يعرض لكم موقع ArabWriters متى يظهر الاكتئاب أثناء الحمل؟ | سوبر أمي

يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية بشكل كبير على مزاج المرأة الحامل نتيجة التقلبات في مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون ، وهي حالة يمكن أن تتطور لدى بعض النساء لتُصاب بالاكتئاب أثناء الحمل ، وقد يحدث نفس الشيء بعد الولادة ، مؤقتًا ، وما إلى ذلك. وراء التفكير الانتحاري. تقدر نسبة النساء الحوامل اللواتي يعانين من الاكتئاب أثناء الحمل بحوالي 7٪ ومن المرجح أن تزداد في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل. إذا كنتِ أمًا جديدة ، فقد تتساءلين متى يحدث اكتئاب الحمل. يمكن العثور على الجواب في هذه المقالة.

متى يظهر الاكتئاب أثناء الحمل؟

يمكن أن يحدث الاكتئاب في أي وقت أثناء الحمل ، ولكن تظهر بعض الدراسات الطبية أن نوبات الاكتئاب تكون أكثر تكرارًا خلال الثلث الأول والثالث من الحمل. ومع ذلك ، فإن النساء اللواتي لديهن تاريخ من المشاكل العقلية أو الاضطرابات العقلية قبل الحمل ما زلن أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب. ومع ذلك ، لا توجد امرأة محصنة ضده أو حتى اكتئاب ما بعد الولادة.

بالإضافة إلى ذلك ، في حين أن بعض أعراض اكتئاب الحمل قد يكون من الصعب تشخيصه ، على غرار التغيرات والتقلبات المزاجية التي يسببها الحمل نفسه ، فإنه قد لا يزال يشير إلى علامات واضحة لاكتئاب الحمل ، مثل القلق المفرط على الجنين ، والخوف الشديد من المستقبل وعقدة النقص. عدم وجود حقوق الإنجاب ، وعدم القدرة على الاستمتاع بمجموعة متنوعة من الأنشطة ، وإهمال الحمل والنظام الغذائي ، وربما حتى الأفكار الانتحارية.

يمكن أن تساهم العديد من العوامل في اكتئاب الحمل في الأشهر القليلة الأولى ، تعرفي عليها في السطور التالية.

اقرأ أيضًا: أعراض الاكتئاب أثناء الحمل وكيفية التغلب عليها

الاكتئاب في الأشهر الأولى من الحمل

في كثير من الأحيان ، لا تعرف الأمهات أنهن مصابات باكتئاب الحمل لأن بعض أعراضه ، مثل اضطراب النوم ، ونقص الطاقة ، وفقدان الشهية ، وفقدان الرغبة الجنسية ، وما إلى ذلك ، تشبه إلى حد بعيد أعراض الحمل ، ونتيجة لذلك ، قد يشير الطبيب إلى هذه الأعراض على أنها بدلاً من الاكتئاب ، تمت إحالته إليه ، والتي قد تخفيها بعض الأمهات. هناك أيضًا اتجاه للتركيز على الصحة البدنية للمرأة أثناء الحمل أكثر من التركيز على صحتها العقلية.

• السبب: هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في اكتئاب المرأة في الأشهر القليلة الأولى من الحمل ، فقد تشعر بالذنب لأنها غير راضية عن حملها وجنينها ، أو لأنها تشتكي من أعراضه المزعجة ، والتغيرات الهرمونية هي عوامل أساسية في الحالة المزاجية تقلبات ، وكذلك زيادة الوزن ، والشعور بالتعب والإرهاق ، والمخاوف من تغيير الحياة لدى النساء الحوامل بعد الولادة.
• يقترب: ثم كل ما تحتاجه هو التحكم في هذه الأفكار في رأسك لأنه ليس من السهل ومن الأفضل استشارة طبيب نفسي للسيطرة على الحالة قبل أن تسوء.

فيما يلي مزيد من المعلومات حول الاكتئاب في الأشهر الأخيرة من الحمل وأثره على حالة الأم بعد الولادة.

اقرأ أيضًا: 4 طرق لمنع الاكتئاب أثناء الحمل

اكتئاب الحمل في الأشهر الأخيرة

تتضمن بعض عوامل الخطر للاكتئاب أثناء الحمل القلق المفرط ، وضغوط الحياة ، وتاريخ الاكتئاب ، ونقص الدعم الاجتماعي ، والحمل غير المرغوب فيه ، والعنف الزوجي ، وخاصة الاكتئاب في الأشهر القليلة الماضية ، مما يزيد بشكل كبير من فرص الاكتئاب بعد الولادة.

• السبب: اختلفت أسباب الاكتئاب أثناء الحمل في الأشهر الأخيرة ، مثل الاستعدادات الفردية ، لكن احتمالية الإصابة به تزيد من التركيز على قضايا مثل: “كيف سأعتني بالولادة؟ كيف سأعتني بالآخرين؟ من سيفعل؟ ساعدني بعد الولادة ، من سيطبخ ، من سيقوم بغسل الملابس ، كيف ستكون حياتي بعد الإنجاب ، هل يمكنني إنجاب طفل؟
• يقترب: من الضروري استشارة طبيب نفسي لإدارة نوبة الاكتئاب في أقرب وقت ممكن قبل الولادة لمنع خطر الإصابة بالاكتئاب بعد الولادة.

اقرئي أيضًا: كيف تتعاملين مع تقلبات المزاج أثناء الحمل؟

علاج الاكتئاب أثناء الحمل لا يقل أهمية عن ما بعد الولادة ، عزيزي ، بعد أن أجابنا على سؤال “متى يحدث الاكتئاب أثناء الحمل؟” ، بمجرد شعورك بأي أعراض له ، لا تتردد في استشارة طبيب نفسي ، وصف خيارات العلاج المناسبة للحمل.

يمكنك الآن تتبع حملك أسبوعيًا باستخدام تطبيق Nine Months.

• لأجهزة Android ، قم بالتنزيل الآن من google play
• بالنسبة لأجهزة Apple iOS ، قم بالتنزيل الآن من App Store

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا متى يظهر الاكتئاب أثناء الحمل؟ | سوبر أمي

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️