متى يمكنني ممارسة العلاقات الزوجية بعد معالجة الغضروف؟
متى يمكنني ممارسة العلاقات الزوجية بعد معالجة الغضروف؟
يعرض لكم موقع ArabWriters متى يمكنني ممارسة العلاقات الزوجية بعد معالجة الغضروف؟
مشاكل وآلام الظهر من هموم كل ربة منزل ، فهي تجلب تحديات كبيرة للعمل اليومي العادي وتؤثر بشكل كبير على حياتك ، بما في ذلك العلاقة الزوجية ، ليس من السهل الاستمتاع بالعلاقة الزوجية في حالة الألم ، وهو أحد أكبر أسباب آلام الظهر. ومشاكل الغضروف والبدء في علاج الغضروف الخلفي بمسكنات الآلام والعلاج الطبيعي وأخيرا قد يلجأ الطبيب للجراحة لتخفيف الألم. بعد الجراحة ، قد تشعر أنك تريد أن تعيش حياة طبيعية وتتساءل متى يمكنك أن تكون في علاقة بعد جراحة الغضروف. جد بهذا المقال.
تعلم: ما هي عملية الغضروف؟ ما هي مخاطره؟
متى يمكنني ممارسة العلاقات الزوجية بعد معالجة الغضروف؟
قد يكون اليوم الأول بعد جراحة الغضروف المفصلي صعبًا وقد تحتاج إلى مساعدة حتى في أشياء بسيطة ، كما ينصح الأطباء بالتخلي التام عن الزواج خلال أسبوعين ، بعد ذلك ، سواء كانت لديك علاقة أم لا يعتمد على عدة عوامل ، فإليك بعضًا منها:
- ألم: إحساسك بالألم هو أهم مؤشر على الوقت المناسب للعودة إلى العلاقة الزوجية الطبيعية. إذا كنت تعاني من ألم شديد ، فلا تستعجل حتى تصبح جاهزًا جسديًا.
- نسبة الشفاء: يختلف التئام الجروح من شخص لآخر حسب العمر أو الوزن أو الصحة العامة أو طبيعة الجسم. قد يستغرق جرحك وقتًا أطول أو أقصر للشفاء. راقب جرحك وتأكد من أنه غير ملوث قبل أن يبدأ في الإصابة.
- الرغبة الجنسية الخاصة بك: في بعض الأحيان يمكن أن تؤثر آلام الظهر على رغبتك الجنسية ، ويتم وصف بعض الأدوية بعد الجراحة التي يمكن أن تسبب جفاف المهبل وتؤثر على رغبتك الجنسية.
- الرغبة الجنسية لزوجك: في بعض الأحيان يخشى الزوج أن يعطيكِ آلامًا في الظهر أثناء الزواج ، مما سيؤثر على رغبته الجنسية.
قد يستغرق البعض أكثر من 3 أشهر للعودة إلى العلاقة الطبيعية.
نصائح لممارسة العلاقات بعد جراحة الغضروف
العودة إلى العلاقة بطريقة طبيعية ، في جميع المواقف التي اعتدت عليها قبل الجراحة ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت حيث لا يمكنك العودة إلى العلاقة حتى تتعافى تمامًا ، ولكن يمكنك بالطبع ممارسة التعافي الكامل السابق مع بعض المحاذير ، وإليك بعض النصائح لمساعدتك على ممارسة علاقتك في المرحلة الأولى:
- تحدث إلى شريكك عن مخاوفك: يمكن أن يكون للحالة العقلية تأثير كبير على ألمك وحياتك الجنسية ، فتحدثي مع زوجك عن رغبتك في العلاقة الحميمة واجعلي نفسك مرتاحة وخالية من الألم.
- تجنب المواقف التي تضغط على الظهر: تجنبي أي موقف في العلاقة يجعل زوجك يثقل كاهلك بشدة ، وتجنبي المواقف التي تتطلب منكِ التحرك ، يجب أن تمارسين علاقتكما بأقل قدر من التمارين في البداية ، اتركي التمرين لزوجك ، وأكدي أنه يستطيع القيام بذلك. في أي مكان على اليدين والقدمين تحمل الوزن.
- استخدم وسادة: ضع وسادة تحت رقبتك وأعلى ظهرك لدعم ظهرك وتثبيته أثناء الجماع ، أو استخدم منشفة أسفل ظهرك السفلي للدعم.
- تناول مسكنات الألم الخاصة بك قبل أن تبدأ في الزواج.
اقرأ أيضًا: 5 حلول لتخفيف الآلام في العلاقات الحميمة
في هذا المقال ، نجيب على أسئلتك حول متى يمكنك الوقوع في الحب بعد جراحة الغضروف ، وننصحك باتباع جميع نصائح طبيبك بشأن الأدوية والتمارين الرياضية ، وننصحك بسؤاله عن الوقت المناسب لك للعودة إلى الممارسة. علاقتك ، بالإضافة إلى تناول الطعام الصحي ، دع الجسم يتعافى بشكل أسرع ويعود إلى الحياة الطبيعية في أسرع وقت ممكن.
تتطلب العلاقة بين الزوج والزوجة الحكمة والإدارة والتعامل الفني ، ولتعزيز العلاقة مع زوجك ومعرفة المزيد عن العلاقة بين الزوج والزوجة ، يمكنك زيارة عمود الزوج والزوجة “Super Mom”.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا متى يمكنني ممارسة العلاقات الزوجية بعد معالجة الغضروف؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️