متى ينتهي الغثيان بعد الحمل؟
متى ينتهي الغثيان بعد الحمل؟
يعرض لكم موقع ArabWriters متى ينتهي الغثيان بعد الحمل؟
الحمل أجمل فترة في حياة المرأة ، لكنها لا تخلو من بعض المتاعب ، ومن تلك المشاكل غثيان الصباح.
كثير من النساء يعانين من الغثيان في مرحلة ما أثناء الحمل ، ولكن هذا الغثيان عادة ما يكون مؤقتًا ، فمتى ينتهي غثيان المرأة الحامل؟ الجواب في هذا المقال:
متى ينتهي الغثيان بعد الحمل؟
عادة ما ينتهي الغثيان عند النساء الحوامل أو ينحسر بعد 12-16 أسبوعًا من الحمل ، لكن اضطرابات الحمل قد تصاحب بعض النساء لفترة أطول ، مثل:
- قد يستمر الغثيان عند بعض النساء الحوامل خلال الثلث الثاني من الحمل.
- 10-20٪ من النساء الحوامل قد يعانين من القيء والغثيان المستمر ، حتى بعد 20 أسبوعًا من عمر الحمل.
- قد لا يتوقف الغثيان أحيانًا طوال فترة الحمل ، خاصةً عندما تعاني النساء الحوامل من غثيان شديد ، وهو نوع يسمى التقيؤ الحملي. – 3٪.
متى يبدأ غثيان الحمل؟
يبدأ الغثيان أثناء الحمل عادةً في الأسبوع الرابع من الحمل ، لكن يختلف من شخص لآخر ، فقد تلاحظ بعض النساء الحوامل أن غثيان الحمل قد بدأ بالفعل بمجرد أن تبدأ الدورة الشهرية وتأخرها ، بينما قد يعاني البعض الآخر من الغثيان تأخرًا إلى 9 أسابيع من عمر الحمل. .
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه من المتوقع أن يصل الغثيان عند النساء الحوامل إلى ذروته في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى قبل البدء في التحسن.
نصائح لمحاربة الغثيان أثناء الحمل
بعد أن نجيب على هذا السؤال متى ينتهي غثيان المرأة الحامل؟ سنوضح لك بعض الطرق لمساعدتك على إدارة الغثيان:
1. اتخاذ بعض الإجراءات اليومية
كما يلي:
- تناولي وجبة خفيفة تحتوي على فيتامينات الحمل قبل النوم.
- شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
- اشرب الماء قبل نصف ساعة من الوجبات أو بعدها ، وليس بعد الوجبات.
- استنشق أنواعًا معينة من الروائح عندما تشعر بالغثيان ، مثل الزنجبيل أو الليمون.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم ، ولا تهمل تناول الطعام في الوقت المحدد.
- احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة كل يوم.
- تجنب الاستلقاء بعد الوجبات وفي الأماكن الحارة ، لأن الحرارة قد تؤدي إلى تفاقم الغثيان.
- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل.
2. اللجوء إلى بعض الوصفات الطبيعية
قد تساعد المرأة الحامل أيضًا في تخفيف غثيانها باستخدام بعض الوصفات الطبيعية ، مثل هذه الوصفات:
- شاي الزنجبيل: اغلي قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج في كوب من الماء لمدة 10 دقائق ، ثم صفي شاي الزنجبيل واشربه دافئًا.
- بذور الفينل: امضغ حفنة من هذه البذور لتخفيف الغثيان.
- شاي أوراق التوت: نقع ملعقة من أوراق التوت في كوب من الماء المغلي ، يصفى الماء من الأوراق ، ويشرب الشاي دافئًا.
متى يجب عليك الاتصال بطبيبك بخصوص غثيان الحمل؟
الغثيان أثناء الحمل أمر شائع وقد لا يضر الأم أو الجنين ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يكون الغثيان شديدًا أو قد يؤدي إلى ظهور وتطور مضاعفات وقد يتطلب استشارة الطبيب ، لذلك من الأفضل طلب المساعدة في الحالات التالية دون تأخير:
- تظهر على النساء الحوامل علامات الجفاف.
- تفقد النساء الحوامل الوزن.
- المرأة الحامل التي تعاني من القيء والغثيان المفرط قد تقلل من قدرة معدتها على الاحتفاظ بالطعام.
- المرأة الحامل تتقيأ مصحوبة بألم أو حمى.
معلومات مهمة عن الغثيان أثناء الحمل
بعد أن أجبنا على سؤال “متى ينتهي الغثيان أثناء الحمل؟” لنراجع مقدمة موجزة عن غثيان الحمل. يؤثر غثيان الحمل على ما يقرب من ثلثي النساء الحوامل في جميع أنحاء العالم. تميل ظاهرة الحمل هذه إلى الحدوث في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، وتختلف في شدتها ، وتختلف من امرأة حامل إلى أخرى.
على الرغم من أن غثيان الصباح يُعرف عمومًا باسم غثيان الصباح ، إلا أن الاسم قد يعطي انطباعًا خاطئًا بأن الغثيان مرتبط فقط بالصباح. يمكن أن تحدث ظاهرة الحمل هذه في أي وقت من اليوم ، ولكنها عادة ما تكون الأسوأ في البداية ، وربما لهذا السبب يرتبط الغثيان بالصباح المعروف بالعامية.
أعراض غثيان الحمل
تتمثل الأعراض الرئيسية لهذه الظاهرة في الغثيان والقيء ، لكن الغثيان أثناء الحمل قد يترافق مع أعراض أخرى لدى النساء الحوامل ، مثل:
- فقدان الشهية والنفور من بعض الأطعمة والروائح.
- أعراض ومضاعفات نفسية مثل الاكتئاب والقلق.
- تقلصات وآلام في البطن.
- دوار ، انخفاض مستويات الطاقة.
- التهوع (محاولة التقيؤ).
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا متى ينتهي الغثيان بعد الحمل؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️