متى ينتهي غثيان الصباح أثناء الحمل؟
متى ينتهي غثيان الصباح أثناء الحمل؟
يعرض لكم موقع ArabWriters متى ينتهي غثيان الصباح أثناء الحمل؟
من أصعب أعراض الحمل الغثيان والقيء ، وهذه الأعراض المزعجة يمكن أن تبدأ بسرعة في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل ، ولا تبدأ حتى السؤال عن موعد انتهاء غثيان الحمل ، خاصة وأنه لا يوجد ما تفعله. مع الصباح ، لأنه يشاع أن غثيان الصباح يمكن أن يحدث في أي وقت على مدار اليوم. في هذا المقال تجيب “” على أسئلتك حول هذا الموضوع ، بالإضافة إلى بعض النصائح لتخفيف الغثيان أثناء الحمل.
إقرأ المزيد: الغثيان أثناء الحمل: هل تفقد فوائد الطعام؟
متى ينتهي غثيان الصباح؟
لنبدأ أولاً ببعض الأخبار الجيدة عن غثيان الحمل:
- في حين أن التقيؤ المتكرر أثناء المرحاض يمكن أن يزعجك والشعور بالتقيؤ يمكن أن يجعلك مرهقة ، فهذه من الأعراض الصحية للحمل لأنها تشير إلى ارتفاع هرمونات الحمل في الدم ومن ثم تطور حمل صحي وصحي ، كما أوضح الطبيب ، الغثيان. من الأعراض فهي تدل على أن مناعة الجسم تتفاعل بشكل جيد مع الجنين ، بالإضافة إلى وجود نسبة عالية من هرمونات الحمل التي تحافظ على حملك الصحي ، لذا فإن عدم الشعور بالراحة يقلل من احتمال حدوث إجهاض ، بارك الله فيك.
- والخبر الثاني أن أعراض الغثيان اختفت إلى حد كبير مع مرور الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل بأمان واختفت تمامًا مع بداية الفصل الرابع من الحمل. تبدأ اضطرابات الحمل عادةً في الأسبوع السادس من الحمل وتتحسن بين الأسبوعين الرابع عشر والسادس عشر.
اقرأ أيضًا: دليل لأعراض الحمل الشهرية
طرق تخفيف غثيان الصباح
لحسن الحظ ، يمكنك تخفيف الغثيان أثناء الحمل بخطوات بسيطة. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في التغلب على الغثيان الشديد أثناء الحمل ، بما في ذلك:
- تجنب المشروبات الساخنة أو الأطعمة في الصباح ، السكرية أو المحليات ، والأطعمة الحارة في الصباح.
- قد يساعد تناول البسكويت أو البقسماط قبل الاستيقاظ في تخفيف الغثيان ، مع تأخير تناول أي مشروبات أو سوائل فور الاستيقاظ.
- يمكن لشرب جعة الزنجبيل أن يقطع شوطًا طويلاً في تخفيف الغثيان.
- يمكنك تناول الآيس كريم والأطعمة الباردة مثل الجيلي والبودنج والآيس كريم لأنها تساعد في علاج الغثيان.
- تجنبي السفر والتنقل لفترات طويلة ، لأن النقل قد يؤدي إلى تفاقم غثيان الحمل.
- يزيد الجوع والإرهاق الأمور سوءًا ، لذا لا تتركي نفسك أبدًا حتى مرحلة الجوع من الحمل.
- اشرب الكثير من الماء والسوائل الصحية لتعويض السوائل المفقودة من جسمك من خلال القيء.
- قم بتقسيم الوجبات على مدار اليوم ، على سبيل المثال ، تناول خمس وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- تجنب عصير البرتقال والحمض بشكل عام ، حيث يمكن أن يزيد ذلك من الغثيان وتهيج المعدة والشعور بالحموضة.
- إذا كان غثيان الصباح يسبب لك الإرهاق ، ويمنعك في كثير من الأحيان من الاحتفاظ بالطعام في معدتك ، أو فقدان الوزن ، فعليك التماس العناية الطبية الفورية للحصول على العلاج المناسب ولمنع الجفاف.
اقرئي أيضًا: 6 حلول بسيطة لغثيان الحمل
الآن بعد أن أجبنا على سؤالك حول متى ينتهي غثيان الحمل ، قد تتساءل لماذا قد لا تعاني بعض النساء من الغثيان أثناء الحمل ، ولا يوجد سبب علمي واضح لهذا بشكل عام ، لكن معدلات غثيان الصباح تزداد أكثر عند الحمل بتوأم. معًا ، أو إذا كنت في حالة توتر وقلق.
يمكنك الآن تتبع حملك أسبوعيًا باستخدام تطبيق Nine Months.
- لأجهزة Android ، قم بالتنزيل الآن من google play
- لأجهزة Apple – iOS ، قم بالتنزيل الآن من App Store
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا متى ينتهي غثيان الصباح أثناء الحمل؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️