مزايا وعيوب الوسائد للحوامل
مزايا وعيوب الوسائد للحوامل
يعرض لكم موقع ArabWriters مزايا وعيوب الوسائد للحوامل
في النصف الثاني من الحمل ، ستواجه معظم النساء الحوامل صعوبة في النوم بسبب كبر حجم البطن ، وعادة ما يعانين من آلام في الخصر والساق مما يجعل النوم صعبًا بعض الشيء ، وهذا هو الحل لاستخدام وسائد الحمل للشعور بالراحة عند الاستلقاء عليها. ظهورهم عند النوم أو الاستلقاء.
اقرأ أيضًا: النوم أثناء الحمل: مشاكل وحلول
لذا ، في المقال التالي ، ستعرفك “Supermama” على أهم مزايا وعيوب الوسائد للحوامل.
ما هي وسادة للنساء الحوامل؟
وسائد النوم للحوامل عبارة عن وسائد (وسائد) مصنوعة من خامات قطنية ناعمة وطرية صحية ، وهناك عدة أشكال منها شكل الحرفين U و J والشكل نصف الدائري مما يجعل البطن تظهر مع تقدم الحمل. وتزيد ، حتى تحصل المرأة الحامل على أقصى درجات الراحة.
متى يمكن للمرأة الحامل استخدام الوسائد؟
وسادة الحامل يمكن استخدامها من الشهر الرابع لضمان صحتك وصحة الجنين ونوم أكثر راحة ، لأنها تسمح لك باستخدام نهايتها العلوية لدعم رأسك ، مع استخدام الطرف السفلي لوضعها بين فخذيك للتخفيف الضغط على الظهر.
ملامح الوسائد للحوامل:
- يدعم منطقة البطن والظهر والساقين والرقبة والأكتاف ، مما يحافظ على راحة المرأة الحامل.
- مساعدة المرأة الحامل على التغلب على ضيق التنفس والتنفس بشكل طبيعي والشعور بالاسترخاء دون تدخل.
- سوف تتخلص المرأة الحامل من الشعور بالأرق ، وتنام بشكل أكثر صحة ، وتبتعد عن القلق بسبب كثرة التقلب أو التقلب أو أوهام النوم.
- وسادة الأمومة تساعد في حل مشكلة الضغط التي تصيب منطقة البطن المزعجة للحوامل والأجنة.
- وسادة المرأة الحامل تتكيف مع الأوضاع المختلفة للمرأة الحامل لتلبي جميع متطلباتها أثناء الحمل.
- يساعد على دعم وضعية النوم والجلوس للنساء الحوامل المصابات بطن أو توأم.
- تتجنب النساء الحوامل تورم وتورم القدمين خلال الأشهر القليلة الأخيرة من الحمل.
- يساعد على تنشيط الدورة الدموية للحوامل ويمنع آلام المفاصل.
- لا تقتصر فوائد الحمل على الأمهات فقط ، فبإمكانك استخدامه لرعاية طفلك بعد الولادة ، ويمكنك وضع طفلك عليه ورفعه بشكل صحيح للرضاعة لتفادي انتشار آلام الرقبة والظهر خلال هذه الفترة.
عيوب الوسائد للحامل:
- تتطلب هذه الوسادة للحوامل مساحة تخزين كبيرة.
- مقارنة بالاستخدام المؤقت خلال فترة محددة ، قد تكون تكلفة وسائد النوم للحوامل أعلى.
- إنه غير عملي بالنسبة لبعض النساء الحوامل ذوات الوزن الزائد.
- إذا كانت مساحة سريرك محدودة ، فقد تحتاج إلى النوم بمفردك في السرير نظرًا لاتساع مساحته ، لذا لا تنام بجانب زوجك أو أطفالك.
أفضل وضعية للنوم أثناء الحمل:
-
في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل نظرًا لأن بطنك صغير خلال هذه الفترة ، يمكنك الاستلقاء على جانبك أو ظهرك في أي وضع للنوم ، ولكن من الأفضل عدم النوم على بطنك بعد الشهرين الأولين من الحمل لتجنب الإضرار بالجنين.
-
في الثلث الثاني والثالث من الحمل من الأفضل وضع وسادة بين ركبتيك لدعم ساقيك وتقليل آلام الحوض والفخذ خلال هذه الفترة.الجانب الأيسر على الجانب الأيمن ننصحك بتقليل وضع النوم على ظهرك وخاصة في الفترة الأخيرة من الحمل.
-
إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس ،و من الشائع جدا في فترة الحمل الأخيرة ، يمكنك النوم على جانبك أو الوسادة ، تجنب النوم على ظهرك تماما. في منطقة المستقيم.
-
في حالة الجسم الحمضي، يمكنك وضع وسادة تحت كتفيك لرفع الجزء العلوي من جسمك لمنع ارتجاع حمض المعدة إلى المريء مما يسبب وجع وحرقان في الصدر.
اقرئي أيضا: للحوامل … 3 أوضاع نوم خاطئة تضر بالجنين
إخلاء المسؤولية: المقالة هي التجربة الحقيقية للمؤلف ، وتمثل وجهات النظر الشخصية ، ولا تمثل الآراء الرسمية لموقع Supermama.
أين يمكنني بيع وسائد الأمومة؟
شراء وسادة للحوامل:
لشراء وسادة للنساء الحوامل ، برجاء الضغط على الرابط أدناه
إخلاء المسؤولية: هذه المقالة هي التجربة الحقيقية للمؤلف ، ولا تمثل سوى وجهات نظر المؤلف الشخصية ، ولا تمثل وجهات النظر الرسمية لموقع Supermama الإلكتروني.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا مزايا وعيوب الوسائد للحوامل
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️