مشاكل البلوغ | سوبر أمي
مشاكل البلوغ | سوبر أمي
يعرض لكم موقع ArabWriters مشاكل البلوغ | سوبر أمي
تعتبر الأبوة والأمومة مرحلة صعبة للغاية بالنسبة للمراهقين ، وهي مسؤولية كبيرة على أي شخص ، وتتطلب الكثير من الصبر والتفاهم والمرونة ، وخلال فترة المراهقة هذه ، تحدث العديد من التغييرات الجسدية والعقلية والسلوكية. التأكيد على قضايا المراهقة وكيفية التعامل معها بحكمة ومرونة.
مشاكل البلوغ
تتراوح أعمار المراهقين بين 13 و 19 عامًا ، وتعتبر المراهقة من مراحل التطور ، وهي أيضًا أكثر مراحل المراهقة إحراجًا. ورغبتهم في الحرية. لذلك ، خلال هذه الفترة ، يحتاج الآباء إلى التواصل الجيد مع أبنائهم والتعامل معهم بالطريقة الصحيحة.
غالبًا ما ترتبط مشاكل المراهقين بالأشياء التي يمرون بها كل يوم ، بما في ذلك:
- الصورة الذاتية وتصورهم عن أجسادهم.
- مضغوط.
- يسود الحزن والاكتئاب.
- التدخين والشرب.
- التحدي والرغبة في إثبات نفسك وقوتك.
- منافسة شديدة.
- فكر في الجنس والعلاقات الرومانسية.
جميع مشاكل المراهقة مترابطة بشكل أو بآخر ، ولا يعني ذلك أن وجود إحدى مشاكلهم يتطلب وجود جميع المشاكل الأخرى ، ولكن معظم الأخطاء التي يرتكبونها في هذه المرحلة ترتبط عادة بهم. الرغبة في المحاولة يتعلق الأمر بخرق القواعد. في الأسطر القليلة القادمة ، سنركز على أهم القضايا السلوكية والنفسية وكيفية التعامل معها.
مشاكل سلوك المراهقين
المشاعر المتناقضة التي يمر بها المراهق يمكن أن تؤذيه هو والآخرين من حوله. غالبًا ما تكون سلوكيات المراهقين انعكاسًا لهذه المشاعر المتضاربة ، والتي تميل إلى الاستمرار طوال فترة المراهقة. والسلوكيات الأكثر شيوعًا هي:
- إن المراهقة ، بالتمرد على قواعد الوالدين ، والشجار كثيرًا ، هي وقت ينمو فيه الأطفال ليصبحوا شبابًا مستقلين ، ويصبح وقتًا للشجار.
- تحدث تقلبات مزاجية حادة تجعل من الصعب التحدث معهم والبقاء هادئًا بسبب طفرة النمو التي تحدث في الدماغ.
- الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة أو الغريبة التي لم يعتادوا الاستماع إليها معظم الوقت بسبب الاضطرابات الهرمونية والرغبة في تجربة كل ما هو جديد وعنيف.
- غالبًا ما تكون تجربة أشياء جديدة محفوفة بالمخاطر ، وفي هذه المخاطر ، يتم التغاضي عن التفكير في العواقب.
- كونك متأثرًا بشدة بالأصدقاء ، قم بتطوير عادات وسلوكيات غير مألوفة لهم ولا تتوافق مع تربيتهم السابق.
- تغييرات كبيرة في عادات الملابس والأزياء وتسريحات الشعر التي لا يوافق عليها معظم الآباء.
- حريصة على مرافقة الأصدقاء الغاضبين الذين يواجهون مشاكل كبيرة في حياتهم لأنهم فضوليون للغاية لمعرفة ما يحدث معهم.
- يعتبر الكذب من أكثر سلوكيات المراهقة شيوعًا ، ويلجأ الأطفال إليه لتجنب الصراع مع والديهم أو الخوف منهم.
حلول مشاكل الشباب السلوكية
- تذكر دائمًا أن هذه فترة طبيعية ستمر ، لا سمح الله ، فترة وجيزة حيث قد يكون التعامل مع طفلك أكثر صعوبة ، ولكن يمكن السيطرة عليها.
- اكتساب ثقة طفلك أمر مهم إذا كنت ترغب في مساعدة طفلك في مشاكل السلوك.
- يمكن أن يؤدي النقد في هذا العمر إلى زيادة السلوك السيئ إذا تحدثت مع طفلك منذ البداية ، أو اخترت شخصًا قريبًا منه للتحدث معه والاستماع إلى ما سيقوله دون حكم أو نقد.
- يجب أن يعرف طفلك ويؤمن بأن حبك له مطلق ومستقل عن أفعاله.
- شجعهم على أن يكونوا على طبيعتهم وألا يهتموا بإرضاء الآخرين.
- طفلك ليس مستقلاً تمامًا ويحتاج إلى دعمك خلال هذا الوقت من الصراع العاطفي.
- إذا كان لديه تجربة عاطفية ، فتجنب إصدار الأحكام عليه أو انتقاده تمامًا خشية حدوث شيء لا تعرفه.
- تقع على عاتقك مسؤولية التدخل إذا كنت تراهم في خطر ، ولكن تقع على عاتقك دائمًا مسؤولية القيام بذلك عند ظهور مشكلة خطيرة.
مشاكل عقلية للمراهقين
تظهر الأبحاث أن حوالي 50٪ من البالغين يعانون من اضطرابات نفسية تبدأ في سن 14 ، ذروة المراهقة!
إذا وجدت أن أحد أطفالك يعاني من تقلبات مزاجية حادة واضطرابات في الأكل والنوم خلال فترة المراهقة ، فتأكد من طلب المساعدة من متخصص بدلاً من ترك الأمور تعمل بمفرده!
من أهم المشكلات النفسية التي يعاني منها المراهقون ما يلي:
- احترام الذات والثقة.
- جسمه وشكله غير مقبول.
- ألا ترغب في الدراسة بسبب عبارات الفشل المستمر مثل “أنت لست جيدًا بما فيه الكفاية ، درجاتك ضعيفة”؟
- يعتبر الاكتئاب من أهم المشاكل النفسية المصاحبة للمراهقة ، وتفاقمه يمكن أن يؤدي إلى الانتحار.
- القلق واضطرابات المزاج بسبب التوتر والضغط المستمر.
- ترتبط اضطرابات الأكل ، سواء كانت فقدان الشهية أو الشره المرضي ، بطبيعة الحال بجسم الإنسان وشكل صورته الذاتية.
حلول لمشاكل المراهقين النفسية:
- حافظ على نمط حياة صحي وخالي من الإجهاد في المنزل.
- املأ وقت طفلك بالتمرين والتفاعل والأنشطة الاجتماعية.
- احترم رغبتهم في عدم رؤية أي شخص أو عدم الذهاب إلى أماكن معينة.
- تحقق دائمًا من إدارة المدرسة بشأن أي مشكلات يواجهها ابنك أو يواجهها.
- لا تتجاهل مشاعرهم مهما كانت مفاجئة وصادمة.
- تواصل معهم باستمرار وبناء جسور الحوار.
أخيرًا ، تحتاج مشاكل المراهقة أحيانًا إلى حل من خلال التواصل مع الأطباء ، فاحرص دائمًا على رعاية الأطفال جيدًا ، وانتبه دائمًا لسلوكياتهم وتغيراتهم ، واطمئن ، وزرع اليوم وجني غدًا.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا مشاكل البلوغ | سوبر أمي
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️