مشاكل الغدة الكظرية وكيف تؤثر على الجسم
مشاكل الغدة الكظرية وكيف تؤثر على الجسم
يعرض لكم موقع ArabWriters مشاكل الغدة الكظرية وكيف تؤثر على الجسم
تنتج الغدد الكظرية الموجودة أعلى الكلى هرمونات تساعد الجسم على التحكم في مستويات السكر في الدم وتنظيم ضغط الدم.
أدناه ، سنراجع أبرز مشاكل الغدة الكظرية ومجموعة من النصائح المهمة لصيانة الغدة الكظرية:
أكثر مشاكل الغدة الكظرية شيوعًا
تفرز الغدد الكظرية هرمون الكورتيزول ، المعروف بهرمون التوتر ، والذي ، إذا تم تجاوزه ، يمكن أن يشير إلى التعب والقلق. تساعد الغدد الكظرية أيضًا على حرق الدهون والبروتينات ، وتفرز من خلالها هرمونات ضرورية في الجسم تتعلق بخصائص جنسية معينة.
لذلك فإن أي مشكلة تصيب الغدد الكظرية يمكن أن تؤثر سلبًا على أعضاء الجسم. تنقسم مشاكل الغدة الكظرية إلى قسمين ، وهما:
1. قصور الغدة الكظرية
قد لا تنتج الغدد الكظرية مستويات كافية من الكورتيزول لعدد من الأسباب. قد تكون المشكلة مرتبطة بمرض في الغدة الكظرية نفسها أو نقص في هرمون الكورتيكوتروبين في الغدة النخامية.
يصاحب قصور الغدة الكظرية بعض الأعراض ، وهي:
- متعبه.
- فقدان الوزن.
- لا شهية
- أمراض الجهاز الهضمي.
عادة ما يسبب قصور الغدة الدرقية ما يلي:
-
مرض يصيب جهاز المناعه
من أبرز المشاكل التي يسببها قصور الغدة الكظرية أمراض المناعة الذاتية مثل: متلازمة الغدد الصماء الذاتية من النوع الأول والثاني.
يحدث المرض بسبب خلل جيني في الغدد الكظرية التي تهاجم بسهولة جهاز المناعة وتسبب مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية والمفاصل والكبد والرئتين.
-
أديسون مريضة
يُعرف مرض أديسون أيضًا باسم قصور الغدة الكظرية ، حيث ينتج الجسم كميات غير كافية من بعض الهرمونات المهمة في الجسم ، مثل: الكورتيزول والألدوستيرون.
يمكن أن تؤثر التخفيضات في هذه الهرمونات على العديد من وظائف الجسم ، بما في ذلك:
- معدل ضربات القلب السريع
- الشعور بالتعب الشديد.
- يخفض ضغط الدم.
- انخفاض مستويات السكر في الدم.
- ألم المعدة.
- آلام العظام والمفاصل.
يُنصح بمراجعة الطبيب بمجرد ظهور أي أعراض سابقة ، حيث من الأفضل دائمًا علاج المرض في الطفولة عن وقت لاحق.
2. فرط نشاط الغدة الكظرية
عكس قصور الغدة الكظرية هو فرط نشاطها. يمكن أن تكون الأورام في الغدد الكظرية مسؤولة عن فرط إنتاج الهرمونات المختلفة.
ورم القواتم هو ورم حميد نادر يتسبب في إفراز الغدد الكظرية للكثير من هرمونات الأدرينالين والنورادرينالين.
عادة ما يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية:
-
متلازمة كانغ
هذه حالة تفرز فيها الغدد الكظرية الكثير من الألدوستيرون ، وهو إنتاج مفرط لهذا الهرمون يتسبب في انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم وهو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لارتفاع ضغط الدم.
-
متلازمة كوشينغ
متلازمة كوشينغ هي اضطراب ناتج عن تعرض أنسجة الجسم لفترات طويلة لمستويات عالية من هرمون الكورتيزول.
يمكن أن تؤدي اضطرابات الغدة النخامية إلى زيادة إنتاج الكورتيزول من الغدد الكظرية ، وعندما يكون مرتفعًا في الجسم ، يمكن أن يؤدي إلى زيادة الشعور بالتوتر والقلق ، فضلاً عن اضطرابات النوم.
نصائح للحفاظ على صحة الغدة الكظرية
يمكن التخلص من مشاكل الغدة الكظرية ببعض النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: يحتوي على البروتين والحبوب الكاملة والخضروات والفواكه بدلاً من الكثير من الدهون والكربوهيدرات المصنعة.
- تجنب المنشطات: توجد المنشطات في الشاي والقهوة والصودا لاحتوائها على مادة الكافيين الضارة بصحة الغدة الدرقية.
- تجنب مصادر القلق والتوتر: وذلك لتجنب إفراز الكورتيزول المفرط في الجسم ، ويوصى بالاسترخاء من خلال تمارين اليوجا والتنفس العميق.
- يكفي نوم: يساعد النوم الجيد في الحفاظ على وظيفة غدد الجسم ويوازن الهرمونات ، كما يقلل من فرص التوتر والقلق ، يجب عليك الالتزام بالذهاب إلى الفراش مبكرًا.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا مشاكل الغدة الكظرية وكيف تؤثر على الجسم
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️