هكذا ينام طفلك في الشهر الرابع
هكذا ينام طفلك في الشهر الرابع
يعرض لكم موقع ArabWriters هكذا ينام طفلك في الشهر الرابع
بعد الولادة ، حياتك مغطاة ، هناك حياة صغيرة لهذا العالم ، كل شيء يعتمد عليك ، أنت عالمه ، لذلك نسيت النوم والراحة ، تصب كل ما تقضيه من وقت وطاقة لتعتني به ، تطعمه وتلبية احتياجاته ، قد يؤكد لك أحد أصدقائك أنك سترتاح بعد الأشهر الثلاثة الأولى من طفلك ، لكن هل هذا صحيح؟ أم أن الألم والأرق سيستمران إلى الأبد؟ في هذا المقال يقدم برنامج “” بعض المعلومات عن الشهر الرابع لنوم الطفل.
يرجى أيضًا قراءة: كم عدد الساعات التي تحتاجها في السنة الأولى؟
طفل ينام في الشهر الرابع
بعد ثلاثة أشهر ، بدأت عادات نومه في الاستقرار إلى حد كبير ، وزاد وقت النوم المستمر إلى خمس أو ست ساعات ، وليس ساعتين أو ثلاث ساعات. منك لتنظيم نومه ، سوف تحصد عمل الشغل وتستمتع بليلة رائعة.
أسباب عدم نوم طفلك في الشهر الرابع
بعض الأطفال لا يستطيعون النوم قبل ستة أو سبعة أشهر ، لأن طبيعة الطفل الجسدية مختلفة ، سأستيقظ عدة مرات في المساء ، أو أسأل عن الرضاعة الطبيعية ، أو أسأل عن الرضاعة. أسباب أخرى ، مثل التسنين أو المغص. إذا شعرت أن طفلك غير لائق ، فيرجى استشارة طبيب الأطفال لتأكيد الأسباب الكامنة وراء ذلك والتأكد من صحته وسلامته.
اقرأ أيضًا: 8 أعراض يحتاج المواليد الجدد إلى زيارة الطبيب
خطوات لتنظيم نوم الطفل في الشهر الرابع
فيما يلي بعض الخطوات لمساعدتك على ترتيب نوم طفلك في الشهر الرابع:
- اضبط وقت نومه تدريجيًا: إذا كان طفلك لا يزال نائماً أثناء النهار ، فأنا أستيقظ ليلاً ، يمكنك ترتيب نومه ، لكن هذا يستغرق بعض الوقت. كل يوم ، أستيقظ معه لفترة من الوقت ، حتى ينام لمدة ساعة قبل أن ينام. ينام ، لذا الاستمرار في تطبيق هذه الطريقة حتى تتوافق مع وقت نومه هو ما تريده ، ثم بناء وقت نوم يومي لمساعدته على الاسترخاء.
- اختر الروتين المناسب: أسس حياتك اليومية ، دع طفلك يستعد للنوم الهادئ ، مثل ضوء المنزل ، والاستحمام بماء دافئ ، وتدليك جسمه بزيت اللافندر ، مما يساعده على الهدوء ، ودعه ينام.
- لا تتجاهل صرخاته. هناك طرق عديدة لترتيب نوم طفلك ، واختيار الشيء الصحيح ، ولكن لا تدع طفلك يبكي حتى ينام ، لأن تجاهل بكاء الطفل يؤثر على نموه النفسي ، وإعطائه إشارة ، وتجاهل احتياجاته ، واحتضان طفلك ، و تحلى بالصبر ، تذكر أنه لا يستطيع البكاء بسبب مشكلتك ، ما لديه ، لكن البكاء هو لغة الطفل الوحيدة.
- أيقظه مبكرًا: من أجل الحفاظ على حالة نوم طفلك ، تأكد من أنه عندما ينام ليلاً ، فأنا أوقظه في الصباح ، لأن النوم أثناء النهار ، سوف يؤثر على نوعية النوم ليلاً.
- دعه يأخذ قيلولة مبكرة: دعي طفلك يشخر في وقت مبكر من النهار ، مما يساعده على النوم في المساء ، لذا احرصي على عدم تأخيره في النوم كل يوم ، حتى لا تتشاجر معه ليلاً.
أخيرًا ، على الرغم من أن الطفل سقط في الشهر الرابع من النوم ، إلا أنه غالبًا ما يكون مستيقظًا من نومك ، ليس بسبب الجوع أو الألم ، فقد يكون ذلك لأنه يحتاج إلى الشعور بالأمان ، فأنت بداخله ، لذا امسكه برفق ، أعطه واحدة أخرى لطيفة ، سوف ينام.
يحتاج الأطفال إلى رعاية خاصة ورعاية فردية ، يرجى زيارة قسم رعاية الطفل “Super Mom” لفهم كل شيء في طفلك وكيفية التعامل معه وتلبية احتياجاته المختلفة.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا هكذا ينام طفلك في الشهر الرابع
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️