هل صحيح أن ضيق الحوض يمنع الولادة الطبيعية؟
هل صحيح أن ضيق الحوض يمنع الولادة الطبيعية؟
يعرض لكم موقع ArabWriters هل صحيح أن ضيق الحوض يمنع الولادة الطبيعية؟
خلال فترة الحمل ، قد تسمعين أشياء مثل “حوضك صغير” ، “بطنك تقول أن طفلك كبير ، هل تعتقدين أن حوضك مناسب؟” إنه طفلك الأول ، وربما سمعت الكثير من هذه العبارات.
لكن الحقيقة هي أنه عندما يواجه الطفل صعوبة في المرور عبر الحوض ، فإن ذلك يطلق عليه عدم تناسب حجم الحوض مع حجم الطفل ، وهذه الحالات لا تعتمد فقط على حجم الحوض. إليكم السؤال: هل يمنع الحوض الضيق حقًا الولادة الطبيعية؟ هذا ما سنتعرف عليه أكثر في الأسطر التالية.
تعلمي: 8 طرق لتحضير جسمك للولادة الطبيعية
هل ضيق الحوض يمنع الولادة الطبيعية؟
ينتج عن هذا تشوهات في شكل الحوض نتيجة سوء التغذية وسوء التغذية عند النساء أثناء الطفولة ، وكذلك الإصابة ببعض الأمراض المعدية مثل شلل الأطفال وشلل الأطفال.
اليوم ، من النادر أن يكون الحوض غير متناسب مع حجم الطفل ، ويتحرك الحوض الطبيعي لإفساح المجال للطفل لتمريره.
لكن إذا كانت هذه الحالات نادرة الآن ، فلماذا يستمر الحديث عنها بين الجمهور ، أحيانًا بين أطباء النساء والتوليد؟
- في الواقع ، فإن تضيق الحوض كسبب لانتقال النساء من الولادة الطبيعية إلى الولادة القيصرية يرجع أساسًا إلى الفشل في التقدم بمرحلة المخاض ، والذي غالبًا ما يكون بسبب نفاد صبر المرأة أثناء المخاض.
من المستحيل علميًا تشخيص عدم التناسب بين حجم الحوض وحجم الطفل قبل الولادة ، إلا في حالة إصابة الحوض المشخصة سابقًا أو الشذوذ الخلقي. لذلك فإن إشاعة ضيق الحوض هي إشاعة خالصة وليس لها أساس علمي!
حجم الحوض إلى نسبة الولادة
حتى لو كان طفلك كبيرًا ، فهناك ثلاثة عوامل يجب أن تعرفها حول ما إذا كان حجم حوضك مناسبًا للولادة الطبيعية:
- كلا الحوض ورأس الطفل متحركان: لا يتكون الحوض من عظم واحد ، بل يتكون من عظام متعددة مرتبطة ببعضها البعض بواسطة أربطة متعددة. أثناء المخاض ، يفرز الجسم هرمون ريلاكسين ، الذي يساعد على استرخاء الأربطة والمفاصل في الحوض لتسهيل مرور الطفل عبر الحوض. يتسبب هذا الهرمون في شعور النساء بالضعف في مفاصلهن في نهاية الحمل. أما بالنسبة لجمجمة الطفل ، فهي عظام متعددة منفصلة تتداخل مع بعضها البعض عند الولادة للسماح برأس الطفل.
- الموقف أثناء الولادة: يؤدي النوم على ظهرك أو شبه راقد إلى تقليل الحوض بنسبة 30٪ ، بينما يوفر وضع القرفصاء أو الاستلقاء على الجانب أو وضع اليدين والقدمين للطفل أكبر مساحة للوصول من الحوض.
- مكانة الجنين في الرحم: في ظل الظروف العادية ، يسهل وضع الجنين رحلته خارج الحوض حيث تتطلب هذه الرحلة التواء وانثناء ، ولكن في بعض الحالات يجعل وضع الجنين رحلته عبر الحوض صعبة وأحيانًا مستحيلة. في هذه الحالات لجأ الأطباء إلى العملية القيصرية.
اقرئي أيضًا: 20 نصيحة للتعافي من الولادة
تمارين توسيع الحوض للنساء الحوامل
أثناء الحمل ، وخاصة في الأشهر القليلة الماضية ، يمكن القيام بعدة تمارين لتوسيع الحوض ، وإرخاء العضلات ، وتليين الأربطة ، مما يسهل على الجنين الهروب من الرحم أثناء المخاض الطبيعي. ومن أهم هذه التمارين:
- المشي: يمكن لممارسة المشي بانتظام ويومي خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل إرخاء عضلات الحوض ومساعدة الجنين على اتخاذ وضعية الولادة الطبيعية ، لذا احرصي على المشي خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
- حركة الرفع: مثل رفع السلالم ، من المفيد أن ينزل رأس المولود إلى الحوض. يمكنك ممارستها كل يوم خلال الشهرين الثامن والتاسع من الحمل.
- كرة الميلاد: هذه كرة يمكنك شراؤها من متجر السلع الرياضية. يساعد هذا التمرين أيضًا على تليين عضلات الحوض والرحم. يمكن أن يخفف أيضًا من آلام أسفل الظهر.
وخلاصة القول ، عزيزتي الحوامل ، بعد معرفة الإجابة ، ما إذا كان تضيق الحوض سيؤثر على الولادة الطبيعية ، لا بد من ممارسة المزيد من التمارين التي تساعد على الولادة الطبيعية. وعندما تولد ، كل هذا يتوقف على نسبة حجم الجنين إلى حجم الحوض.
يمكنك الآن تتبع حملك أسبوعيًا باستخدام تطبيق Nine Months.
-
لأجهزة Android ، قم بالتنزيل الآن من google play
-
بالنسبة لأجهزة Apple – IOS ، قم بالتنزيل الآن من App Store
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا هل صحيح أن ضيق الحوض يمنع الولادة الطبيعية؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️