هل يمكن علاج الصداع النصفي بالأدوية العشبية؟
هل يمكن علاج الصداع النصفي بالأدوية العشبية؟
يعرض لكم موقع ArabWriters هل يمكن علاج الصداع النصفي بالأدوية العشبية؟
إذا كنت من بين ملايين الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي (يسمى الصداع النصفي) ، فأنت تعلم أنه ليس مجرد صداع. يمكن أن تعمل بشكل طبيعي أثناء نوبة الصداع. يختار معظم الأشخاص المصابين بالصداع النصفي الأدوية لعلاج النوبات أو الوقاية منها ، ولكن يلجأ الكثيرون إلى العلاجات الطبيعية ، مثل تقنيات الاسترخاء والعلاجات العشبية. وقد طورت الثقافات في جميع أنحاء العالم علاجات للصداع والصداع النصفي الشائع. عشبي علاجات للأعراض. غير ذلك ، هل من الممكن علاج الصداع النصفي بالأدوية العشبية؟
تعرف على: 10 أعشاب مذهلة لم تسمع بها من قبل
هل يمكن علاج الصداع النصفي بالأدوية العشبية؟
كما ذكرنا ، قدم الطب التقليدي عبر العصور علاجات عشبية للصداع والصداع النصفي والوقاية منها. في الواقع ، ثبت أن بعض هذه العلاجات فعالة بمرور الوقت وانتشرت بين السكان ، ولكن تم إجراء معظم الأبحاث حول الفعالية والسلامة وأثبتت فعاليتها على نباتات الأقحوان والزبدة.
- حشيشة السعال ، أقحوان: إنه العلاج العشبي الأكثر شيوعًا للصداع النصفي. تشير الأبحاث إلى أنه قد يكون مفيدًا وفعالًا. آثاره الجانبية خفيفة ، لكن لا توجد بيانات مقنعة بأنه أكثر فعالية من الدواء. العلماء بحاجة إلى القيام بالمزيد من البحث.
- غذاء ملكات النحل: تظهر الدراسات أنه يمكن أن يقلل من تكرار نوبات الصداع النصفي. استخدم فقط المنتجات التي تم معالجتها لإزالة المواد الكيميائية النباتية التي تسمى المناطق المحمية ، والتي يمكن أن تسبب تلف الكبد. ضع في اعتبارك أنه لا يوجد الكثير من المعلومات حول الآثار طويلة المدى لاستهلاك هذه العشبة.
بشكل عام ، قبل تجربة أي أعشاب أو مكملات جديدة ، استشر طبيبك للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لك ولن تتعارض مع الأدوية الأخرى التي تتناولها.
العلاجات العشبية للصداع النصفي
فيما يلي أشهر العلاجات العشبية للصداع النصفي وكيفية استخدامها:
- أقحوان: عادة ما يتم تحضيرها عن طريق تجفيف الأوراق والزهور والسيقان ، كما تستخدم في صنع المكملات الغذائية والمستخلصات ، وفي بعض الثقافات تؤكل الأوراق نيئة.
- علم: توجد في المناطق الرطبة والمستنقعية في أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية ، تستخدم معظم أعشاب الزبدية مستخلصات الجذر المنقى والبيتين في شكل أقراص لعلاج الصداع والصداع النصفي.
- زيت النعناع الموضعي: إنه خيار عشبي رائع للتخفيف من الصداع النصفي وأحد أسهل العلاجات التي يمكن تجربتها لأنه شائع في متاجر الأطعمة الصحية والصيدليات.
- حديقة الصفصاف: يمكن العثور عليها في كبسولات للمضغ أو على شكل لحاء في معظم متاجر الأطعمة الصحية.
- زنجبيل: من السهل نسبيًا الحصول على كبسولات الزنجبيل أو شاي الزنجبيل من أي محل بقالة أو صيدلية تقريبًا. يمكنك أيضًا تجربة شرب ماء الزنجبيل.
- الناردين: في كثير من الأحيان كمكمل غذائي أو كشاي أو مشروب مصنوع من الجذر المجفف ، يتوفر المستخلص السائل أيضًا في شكل كبسولات.
- كزبرة: يمكن مضغ بذور الكزبرة واستخدامها في الطعام أو الشاي ، أو يمكن تناولها عن طريق الفم في شكل خلاصة.
- انجليكا: تنتمي حشيشة الملاك إلى نفس عائلة الجزر والبقدونس والكرفس ، وقد تم استخدام الجذر ككريم علاجي وتوابل ومنشط لأكثر من 1000 عام ، خاصة في الممارسات اليابانية والصينية والكورية ، ولكن لم تتم دراسة الجذر جيدًا ، لا يمكن أن يوصى به لعلاج الصداع النصفي.
- زيت اللافندر: قد يساعد استنشاق زيت اللافندر أثناء الصداع النصفي في تخفيف الأعراض بسرعة. استنشق الزيت العطري أو ضع المحلول المخفف على الصدغ. يمكن للزيوت الأساسية أن تهيج الجلد إذا لم يتم تخفيفها بشكل صحيح. يمكن أن تكون الجرعات الفموية من زيت اللافندر الأساسي سامة.
- زيت إكليل الجبل: يمكن تخفيفه وتطبيقه موضعياً أو استنشاقه مثل زيت اللافندر. يمكن تجفيف أوراق النبات وطحنها لاستخدامها في كبسولات. ويمكن استخدامه أيضًا في الشاي والمستخلصات السائلة. يُعتقد أن إكليل الجبل يحتوي على مضاد للجراثيم ومضاد للتشنج ومضاد للأكسدة ومع ذلك ، لم يتم دراسة القدرة على الحد من الصداع النصفي بشكل جيد.
- البصير أو آذان الدب: تم استخدامه منذ العصور القديمة لعلاج الالتهابات والتشنجات والإسهال والصداع النصفي. يمكن استخدام الأوراق والزهور في المستخلصات والكبسولات والكمادات والمنظفات الجافة. تستخدم صبغات النباتات في المعالجة المثلية الحديثة للصداع النصفي. تظهر الدراسات أن له تأثير مدر للبول.
- عنب الأرض (تيبري): يمكن صنعه على شكل شاي ، ثم نقعه في ماء ساخن لمدة ثلاث إلى أربع دقائق ، ثم شرب الخليط لتجربة خصائصه العلاجية.
أخيرًا ، بعد أن أجابنا عما إذا كان الصداع النصفي يمكن علاجه بالأعشاب ، أظهرت الأبحاث أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في تواتر الصداع النصفي ومدته وشدته. تشمل التدابير الوقائية والعلاجات المحتملة للصداع النصفي اتباع نظام غذائي منخفض الدهون وتقييد الأطعمة التي ثبت أنها تنتج أجسامًا مضادة IgG ، وزيادة مستويات بكتيريا الأمعاء ، والاستمرار في تناول الطعام لتقليل نقص السكر في الدم.
تعرف على المزيد حول الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية من مختلف الأمراض والمشاكل الصحية في قسم الصحة.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا هل يمكن علاج الصداع النصفي بالأدوية العشبية؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️