وصفات الولادة الطبيعية: ليس كل شيء ، بعضها خطير
وصفات الولادة الطبيعية: ليس كل شيء ، بعضها خطير
يعرض لكم موقع ArabWriters وصفات الولادة الطبيعية: ليس كل شيء ، بعضها خطير
فيما يلي قائمة ببعض وصفات الولادة الطبيعية والطرق الطبيعية التي قد تساعد في تحفيز المخاض:
وصفات الولادة الطبيعية
تشمل وصفات الولادة الطبيعية ما يلي:
-
تناول بعض الطعام والأعشاب
يمكن أن يساعد تناول أنواع معينة من الأطعمة في تحفيز المخاض وتسهيل المخاض ، مثل:
1. البابايا الخضراء
قد يساعد استخدام البابايا في تحفيز المخاض الطبيعي وتسهيله ، وإليك بعض الطرق لاستخدام البابايا لتحفيز المخاض:
- تناول فاكهة البابايا الخضراء التي لم تنضج بعد ، حيث تحتوي هذه الفاكهة على كميات عالية من إنزيمات الباباين ، والتي قد تساعد في تعزيز العمل الطبيعي.
- استخدمي أوراق البابايا ، لأن هذه الأوراق غنية باللاتكس ، مما قد يساعد في تحفيز تقلصات الرحم.
2. التاريخ
إذا كنت تبحثين عن وصفات للولادة الطبيعية ، فقد تجدين أنك تبحثين عن التمر ، لأن تناولها قد يساعد في توسيع عنق الرحم وتحفيز تقلصات الرحم.
أظهرت إحدى الدراسات أن النساء اللائي بدأن في تناول بعض التمر في الأسابيع الأربعة الأخيرة من الحمل (قبل موعد استحقاقهن) غالبًا ما يلدن بشكل طبيعي دون الحاجة إلى تحفيز المخاض. للاستفادة من فوائد التمر ينصح بتناول 6 تمرات في اليوم.
3. سيميسيفوغا
قد تستخدم بعض النساء كوهوش السوداء لتحفيز المخاض ، لكن الأطباء يوصون بتجنب العشبة لاحتوائها على مركبات تعمل بشكل مشابه للإستروجين ، وقد يؤدي استخدامها إلى مضاعفات صحية لدى النساء الحوامل.
4. أطعمة وأعشاب أخرى
هذه بعض الأطعمة والأعشاب الأخرى التي يُقال إنها تساعد في الولادة الطبيعية:
- الخل البلسمي: لا يوجد دليل علمي يدعم الخل البلسمي للولادة الطبيعية.
- باذنجان: لا يوجد دليل علمي على أن تناوله قد يساعد في تحفيز المخاض.
- أناناس: هناك القليل من الأدلة على أن تناول الأناناس مفيد لتحفيز المخاض ، لكن هذه الوصفة آمنة نسبيًا ولن تسبب أي ضرر على الأرجح.
- الطعام الساخن: هذه وصفة طبية قد يكون لها فوائد محتملة للولادة الطبيعية ، ولكن من الأفضل تجنبها بسبب المضاعفات المحتملة للمرأة الحامل.
-
استخدم بعض الزيت
يمكن استخدام بعض الزيوت الطبيعية للمساعدة في تحفيز الولادة الطبيعية ، مثل:
1. زيت زهرة الربيع المسائية
قد يساعد تناول كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية خلال الأسابيع القليلة الماضية من الحمل في توسيع عنق الرحم وتحفيز المخاض.
ومع ذلك ، فمن الأفضل عدم اتباع وصفة الولادة الطبيعية هذه دون استشارة الطبيب ، خاصة إذا كانت المرأة الحامل تعاني من مشاكل في المشيمة. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي هذه الوصفة إلى مضاعفات خطيرة لانزياح المشيمة عند النساء الحوامل.
2. زيت الخروع
أحد صيغ الولادة الطبيعية الشائعة هو زيت الخروع ، لأن زيت الخروع قد يساعد في تحفيز المخاض والولادة ، غالبًا ما تستخدم النساء الخروع للحصول على هذه الفائدة المحتملة بإحدى طريقتين: شرب زيت الخروع أو تدليكه بزيت الخروع زيت خروع الجلد.
وتجدر الإشارة ، مع ذلك ، إلى أن فاعلية هذه الوصفة ما زالت بحاجة إلى الدراسة والدراسة ، ناهيك عن الآثار الجانبية التي قد يجلبها زيت الخروع للحامل يمكن أن تكون مزعجة للغاية ، مثل: الإسهال والقيء.
طرق أخرى لتحفيز الولادة الطبيعية
فيما يلي بعض الطرق الأخرى لتحفيز الولادة الطبيعية:
1. قومي بالأنشطة التي تحفز المخاض
قد تساعد التمارين والأنشطة البدنية التالية في تحفيز المخاض الطبيعي وتسهيله:
- الجماع الجنسي: يحتوي السائل المنوي على مركبات قد تساعد في تسريع نضج عنق الرحم وتحفيز المخاض.
- تدليك الحلمة: قد يساعد تدليك الحلمة والمنطقة المحيطة بها في تحفيز المخاض أو تسريع المخاض بمجرد أن يبدأ.
- التمرين: يمكن القيام ببعض التمارين الخفيفة التي يمكن أن تساعد في تحفيز وتسهيل المخاض الطبيعي ، مثل المشي والسباحة ، ولكن من الأفضل التحدث مع طبيبك حول التمارين الآمنة للنساء الحوامل.
2. وصفات أخرى
إذا كنت ترغب في تجربة وصفات الولادة الطبيعية غير تلك المذكورة أعلاه ، يمكنك القيام بأحد الإجراءات التالية بعد استشارة طبيبك:
-
احصل على مسحة عنق الرحم
هو إجراء يستخدم الإصبع لمسح عنق الرحم لتحفيز انفصال الأغشية ، ولكن من الأفضل عدم تجربة هذا الإجراء في المنزل ، ولكن فقط من قبل طبيب في العيادة ، حيث أن مسح عنق الرحم يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة ، مثل كنزيف.
-
تلقي الوخز بالإبر TCM
في هذا النوع من إجراءات الطب الصيني البديل ، تُستخدم الإبر الرفيعة لثقب الجلد في مناطق معينة من الجسم ، والتي لها العديد من الخصائص والفوائد الطبية المحتملة.
قد تساعد هذه العملية في تحفيز إفراز هرمون الأوكسيتوسين ، وهو هرمون يلعب دورًا رئيسيًا في الولادة.
قبل استخدام أي من وصفات الولادة الطبيعية المذكورة في هذه المقالة ، من الأفضل التحدث مع طبيبك لأن هذه الوصفات قد لا تكون مناسبة للجميع وقد يؤدي بعضها إلى مضاعفات خطيرة.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا وصفات الولادة الطبيعية: ليس كل شيء ، بعضها خطير
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️