وقف رائحة القدم الكريهة ، وكيفية التوقف عن شم رائحة القدمين السيئة ،
روائح القدم: لماذا رائحة أقدامنا كريهة؟
تحتوي بشرة أقدامنا على حوالي 250000 غدة! بعد قضاء يوم كامل في الحذاء (أو حتى أقصر من ذلك بكثير لبعض الأقدام) ، فلا عجب أن تتعرق أقدامنا وتطلق الروائح الكريهة. في الواقع ، العرق هو أصل الرائحة ، لأنه يوفر بيئة مواتية لتطور البكتيريا. بين أصابع القدم ، تساعد البيئة الحارة والرطبة أيضًا على تطور الفطريات المسؤولة عن ظهور داء فطريات.
إذا كانت درجة حرارة الأحذية وجودتها (نعرق أكثر في الأحذية الاصطناعية) تؤثر على الرائحة الأخمصية ، فإن الوراثة تلعب دورًا أيضًا. في الواقع ، لكل جسده رائحة ودرجة التعرق.
لاحظ أن هناك أيضًا عدوى تؤثر بشكل رئيسي على المراهقين ، وهي انحلال القرنية النقطي ، والتي غالبًا ما تضاف إلى التعرق الزائد. يتجلى من خلال بشرة بيضاء متقنة مثقوبة بثقوب صغيرة تنبعث منها رائحة واضحة للغاية. يساعد تطبيق مضاد حيوي محلي على التخلص من هذه العدوى الخفيفة ولكن الرائحة.
ما هي الحلول ضد رائحة القدم الكريهة؟
النظافة الأخمصية
- اغسل قدميك جيدًا مرة واحدة يوميًا على الأقل ، أو حتى مرتين ، بالماء والصابون ، أو حتى باستخدام صابون خاص للعرق المفرط (يحتوي على مادة مضادة للبكتيريا).
- رغوة الصابون جيداً ، ثم نظف قوس القدم وبين كل إصبع.
- جفف القدمين تمامًا وبين كل إصبع.
- يرش بمسحوق التلك أو منتج مضاد للرائحة.
العناية بالأحذية
استمر بنفس الطريقة مع الأحذية: تأكد من أنها جافة جدًا (إذا لزم الأمر ، قم بالتناوب مع زوجين من الأحذية بحيث يكون لديهم الوقت حتى يجفوا جيدًا) ، ثم رش الجزء الداخلي بالتلك أو المنتج المضاد للرائحة أو حمض البوريك (مسحوق أبيض ناعم موجود في الصيدليات وله خصائص مطهرة).
يمكنك أيضًا تجربة نعل خاص ضد الروائح.
يمكن أيضًا معالجة الأحذية الجديدة (أو الأحذية الرياضية التي تخرج من الغسالة) برذاذ مزيل العرق المضاد للبكتيريا.
تجنب الأحذية المصنوعة من مواد اصطناعية وفضل الأحذية “القابلة للتنفس” ، خاصة الأحذية ذات الجلد الداخلي.
استخدم الجوارب المصنوعة من الألياف الطبيعية وليس الاصطناعية.