10 أسباب تجعل المرأة تعاني من العقم

10 أسباب تجعل المرأة تعاني من العقم

يعرض لكم موقع ArabWriters 10 أسباب تجعل المرأة تعاني من العقم

يعتبر العقم وتأخر الحمل من أهم المشاكل التي تواجه المرأة المتزوجة وخاصة المتزوجات حديثاً ، والعقم هو حالة لا يستخدم فيها الأزواج وسائل منع الحمل لمدة عام أو عام بسبب قلة الخصوبة. تحديد. في هذه المقالة ، سوف نقدم لك أسباب العقم عند النساء ، بالإضافة إلى بعض النصائح الفعالة التي يمكن أن تزيد بشكل كبير من فرصك في الحمل.

أسباب العقم عند النساء

تختلف أسباب العقم من امرأة إلى أخرى ، ولكن هناك العديد من الأسباب الشائعة للعقم عند النساء:

1. مرض المبيض ، عدم القدرة على التبويض أو متلازمة تكيس المبايض التي تؤثر على إطلاق البويضات من المبيض ، ارتفاع مستويات الهرمونات الذكرية ، واضطرابات التبويض.
2. زيادة نسبة البرولاكتين في الدم ، وهو هرمون يحفز إنتاج حليب الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية. قد يؤدي الإفراط في تناول البرولاكتين إلى انخفاض الخصوبة لأنه يدخل الجسم في حالة مشابهة للحمل. وبعلاج السبب يتقرر أن سبب زيادته في الدم ويتم علاج الغدد المصابة.
3. يمكن أن تؤدي عيوب الغدة الدرقية إلى عدم انتظام الدورة الشهرية ، مما يؤدي إلى مشاكل في ضعف الخصوبة وتأخر الخصوبة.
4. قصور الغدد الصماء المسؤولة عن تنشيط المبايض ، أو عدم قدرة الجسم الأصفر على إفراز المواد اللازمة لإتمام التبويض والتخصيب.
5. قناتي فالوب المسدودة أو المشوهة ، أو عيوب عنق الرحم أو القناة المهبلية أو الحاجز المهبلي ، تُعالج عادةً بالجراحة.
6. يمكن أن يؤثر وجود أورام حميدة أو خبيثة في المبايض ، وكذلك الإصابة بنوع معين من السرطان والتعرض للإشعاع أو العلاج الكيميائي ، على الخصوبة.
7. زيادة الوزن المفرطة أو الهزال الشديد. يتم علاج هذه المشاكل باتباع نظام غذائي لفقدان الوزن ، وقد يصف لك طبيبك أدوية تكميلية لتحفيز التبويض. وقد يؤثر الهزال المفرط أو التمارين الشاقة على الخصوبة.
8. عدوى الحوض المزمنة أو عدوى قناة فالوب ، والتي يمكن أن تتسبب في التصاق الأنابيب ببعضها البعض ، مما يمنع البويضة المخصبة من الوصول إلى الرحم.
9. هناك بعض المشاكل في الرحم ، سواء كان تشوهًا خلقيًا ، أو انتفاخًا حميدًا مثل الأورام الليفية.
10. – التعرض المفرط لبعض الظروف البيئية القاسية ، مثل: الكيماويات ، والإشعاع ، والمبيدات ، وبعض العادات السيئة ، مثل: التدخين ، والشرب.

منع العقم عند النساء

بعض أنواع العقم لها أسباب عضوية لا يمكن الوقاية منها ، ولكن هناك بعض النصائح لتجنب مشاكل العقم وزيادة فرصك في الحمل:

1. احصل على قسط كاف من النوم في الليل.
2. ضمان التغذية السليمة ، وتجنب الوجبات السريعة والدهون ، وتناول المزيد من الخضار والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن.
3. للحفاظ على وزنك ، يمكنك الذهاب إلى اختصاصي تغذية لفقدان الوزن والحصول على جسم صحي.
4. ممارسة الرياضة باعتدال وتجنب التمارين الشاقة التي يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو عدم انتظام الدورة الشهرية ، مما قد يؤثر على الخصوبة.
5. الإقلاع عن التدخين والشرب ، إذا كنت تشرب الكثير من القهوة أثناء النهار ، اشرب فنجانًا قبل الظهر كل يوم ، حتى لا تؤثر على هرمونات النوم والخصوبة.

تعرف على: 6 أسباب للإقلاع عن التدخين عند التخطيط للحمل

نصائح عند التخطيط للحمل

إذا كنت تخططين للحمل ، فاتبع هذه النصائح:

• مارس العلاقة الحميمة بانتظام لزيادة فرصك في الحمل بدلاً من تأخيرها.
• تجنب الإجهاد والتعب واستمتع بالعلاقة الحميمة.
• ممارسة العلاقة الحميمة في يوم الإباضة ، أي قبل الإباضة بخمسة أيام وبعد يومين من الإباضة ، والتي تحدث في منتصف الدورة الشهرية العادية (أي 28 يومًا).

يمكنك استخدام حاسبة الحمل والإباضة لحساب فترة التبويض بدقة

شاهد هذا الفيديو للإجابة على سؤال مع الدكتور حسام زكي استشاري علاج تأخر الحمل والمساعدة على الإنجاب: متى ترين طبيباً لتأخر الحمل؟

https://www.youtube.com/watch؟v=IJaD0Ij8ugM

أخيرًا ، بعد فهم أسباب العقم عند النساء ، لا تقلقي بشأن تأخير الحمل ، لأن العلم قد تقدم كثيرًا ويمكنه معالجة معظم الأسباب. من المهم أن تطلب العناية الطبية في الوقت المناسب وتقبل نصيحته في الوقت المناسب.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 10 أسباب تجعل المرأة تعاني من العقم

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️