11 نصيحة لتجنب الدمامل
11 نصيحة لتجنب الدمامل
يعرض لكم موقع ArabWriters 11 نصيحة لتجنب الدمامل
تنتج الدمامل عن عدوى تصيب بصيلات الشعر. يتجمع القيح تحت الجلد حيث تحارب خلايا الدم البيضاء العدوى. تبدأ الدمامل على شكل نتوءات حمراء وتتحول إلى ثورات مؤلمة. يعد ظهور الدمامل أمرًا شائعًا لدى العديد من الأشخاص ، ويمكن أن تحدث العدوى في بصيلات الشعر في أي مكان من الجسم. لكنها تظهر عادة في الأماكن التي يجتمع فيها الشعر والعرق ، مثل الإبطين والفخذين والوجه والرقبة. تتكرر البثور في كثير من الحالات ولا شك في أنها بالإضافة إلى الألم الذي تسببه فإنها يمكن أن تسبب التوتر وعدم الراحة عند النساء ، خاصة عندما تظهر على منطقة الوجه ، فما سبب ظهور الدمامل المتكررة؟ كيف يمكنك التخلص منهم؟
تعرف على: 7 بثور لا يجب أن تلمسها بيديك
ما هي أسباب ظهور الدمامل المتكررة؟
معظم الدمامل ناتجة عن بكتيريا Staphylococcus aureus ، والتي تعيش عادة على سطح الجلد أو في تجويف الأنف ولا تسبب أي ضرر ، ولكن هذه البكتيريا يمكن أن تدخل الجسم عن طريق الجروح أو لدغات الحشرات وتشكل الدمامل ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى. أن جهاز المناعة يحاربه ويقتل البكتيريا عن طريق إرسال خلايا الدم البيضاء. بمرور الوقت ، يمكن أن يتراكم مزيج من البكتيريا الميتة وخلايا الدم البيضاء الميتة وخلايا الجلد الميتة داخل البثور وتشكل صديدًا.
اقرأ أيضًا: ما هي أعراض الإصابة بعدوى بكتيرية في الوجه؟
وجدت الدراسة أن حوالي 10٪ من الأشخاص المصابين بالدمامل أو الخراجات أصيبوا بعدوى متكررة في غضون عام ، وعلى الرغم من أن هذا المعدل قد يكون منخفضًا نسبيًا ، إلا أن الدراسة أجريت فقط باستخدام السجلات الطبية ، لذلك إذا أضفت أرقامًا لم ترها. تصبح النسبة المئوية أكبر إذا تكررت العدوى ، وقد يكون المرضى أكثر عرضة للإصابة بالعدوى المتكررة إذا:
- لديك مرض مناعي ذاتي.
- مصاب بداء السكري. يمكن أن يجعل هذا المرض من الصعب على جسمك محاربة الالتهابات ، بما في ذلك الالتهابات البكتيرية للجلد.
- تلقي العلاج الكيميائي.
- الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين بعدوى المكورات العنقودية والدمامل.
- تجعلك الأمراض الجلدية الأخرى ، مثل حب الشباب والأكزيما ، أكثر عرضة للإصابة بالدمامل.
اقرأ أيضًا: تخلص من البثور المدفونة بهذه الطرق
نصائح للتخلص من الدمامل بشكل دائم
إليك بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من الدمامل:
- حافظ على منطقة الغليان نظيفة وخالية من أي مهيجات.
- لا تحاول إفراغ الدمل. إذا حاولت إفراغ الدمل بنفسك ، فأنت بذلك تعرض المنطقة لخطر العدوى.
- ضع ضمادة دافئة على البثور عدة مرات في اليوم. يمكن أن تساعد الكمادات الساخنة في سحب القيح من البثور ويمكن أن تساعد أيضًا في تجفيف الخُرّاج.
- لا تقم بإعادة استخدام أو مشاركة القماش المستخدم في الضمادة.
- اغسل يديك جيدًا بعد لمس المنطقة المصابة.
- اغسل بشرتك بانتظام بصابون خفيف مضاد للبكتيريا.
- جفف الوجه بالمناشف الورقية وتخلص منها ، لا تستخدم المناشف.
- نظف الجروح بعناية مهما كانت صغيرة.
- قم بتغطية الجرح بضمادة معقمة حتى يشفى وتخلص من الضمادة المستخدمة بعناية.
- اغسل الملابس الداخلية والملاءات والمناشف على حرارة عالية.
- لا تشارك المناشف والملاءات وشفرات الحلاقة والملابس والمعدات الرياضية والأشياء الشخصية الأخرى. يمكن أن تنتقل عدوى المكورات العنقودية من خلال الأشياء أو من شخص لآخر.
اقرأ أيضًا: كيف تتخلص من آثار الدمامل على بشرتك؟
في الختام ، بعد معرفة أسباب تكرار ظهور الدمامل ، ليس من الممكن دائمًا منع ظهورها ، خاصة إذا كان لديك جهاز مناعي ضعيف ، لذلك بالإضافة إلى النصائح التي ذكرناها لك ، يجب أيضًا استخدام الأطعمة الصحية والتمارين الرياضية. بانتظام لتقوية جهاز المناعة لديك.
لقراءة المزيد من المقالات المتعلقة بالصحة ، انقر هنا.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 11 نصيحة لتجنب الدمامل
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️