4 أسباب رئيسية للنوم بعد ممارسة الجنس
4 أسباب رئيسية للنوم بعد ممارسة الجنس
يعرض لكم موقع ArabWriters 4 أسباب رئيسية للنوم بعد ممارسة الجنس
بعد علاقة جنسية ممتعة ، قد تنمي لديك رغبة قوية في النوم كما يفعل زوجك ، لأن تلك اللحظات الحميمة يصاحبها شعور بالراحة والاسترخاء ، خاصة بعد بعض الحركات الجسدية المجهدة. في الواقع ، قد تنزعج بعض النساء حول هذا الموضوع كما تتوقعين ينتهي ببعض العناق الدافئة والكلمات الرومانسية ، وللأسف فإن الزوج ينام وينام بعد بضع دقائق مما قد يجعلك تشعرين وكأن الأمر انتهى ولا يمكنك قبوله. في المقال أدناه ، تعرفي على أهم أسباب النوم بعد ممارسة الجنس وكيفية إعادة زوجك للوقوف على قدميه مرة أخرى.
أسباب النوم بعد ممارسة الجنس
هناك أسباب تجعل الرجال أكثر عرضة للنوم بهدوء بعد ممارسة الجنس ، لكن هذه الأسباب لا علاقة لها بأدائك أو بتأثيرك على العلاقة. تعرف على أهمها:
- الجنس في الليل: جسم الإنسان متعب بالفعل ، وهذه هي الحجة الأولى لحالة من الخمول الشديد بعد الجماع ، لأنه بالطبع يصبح حالة من الاسترخاء.
- النشوة الجنسية: بعد القذف والنشوة ، يفرز جسم الذكر بعض الهرمونات ، والتي من المرجح أن تنتج النعاس والنعاس أكثر من المعتاد. يبدأ الجسم في إفراز الميلاتونين الذي يحفز الجسم على النوم العميق ، خاصة عندما يكون من الجيد ممارسة الجنس في سرير مريح.
- احبس أنفاسك أثناء ممارسة الجنس: يميل الكثير من الرجال إلى حبس أنفاسهم قبل النشوة الجنسية وأثناءها ، مما قد يخفض نسبة الأكسجين في الجسم والدماغ ، والتي يصاحبها بعد ذلك الشعور بالكسل والتعب والرغبة في النوم جيدًا في اليوم التالي.
- إفراز الهرموناتتؤدي العلاقة الحميمة إلى زيادة إنتاج هرمون الأوكسيتوسين في الجسم ، المعروف باسم “هرمون الحب” ، للشعور بالراحة وللرغبة في نوم هادئ وعميق.
اقرأ أيضًا: كم مرة في الأسبوع يمكن للرجل أن يمارس الجنس مع زوجته
كيفية التعافي بعد القذف
من ناحية أخرى ، تستجيب المرأة جسديًا بشكل مختلف أثناء ممارسة الجنس ، لذلك بعد النشوة تشعر باليقظة والانتباه مما يساعد على الاستعداد للجولة الثانية ، فما الذي يمكنك فعله لتجديد شباب زوجك بعد القذف وتجذبه إليك مرة أخرى؟
- اشرب قهوه: إذا كنت ترغبين في حل المشكلة بسرعة ، اشرب كوبًا من القهوة مع زوجك قبل الذهاب إلى الفراش ، بالإضافة إلى تأثيره الفعال على التحفيز الجنسي ، فهو يساعد أيضًا على مقاومة الإجهاد والتعب وزيادة الإثارة.
- أكل الحمضياتتشتهر الحمضيات بطعمها المنعش ، وخاصة الجريب فروت. قدمي لزوجك بعض الجريب فروت البارد مباشرة من الثلاجة ، لكن لا تستخدمي الكثير لأنه قد يتعارض مع الانتصاب.
- المداعبة الشديدةيؤكد الخبراء أن المداعبة الجنسية المطولة قبل العلاقة ضرورية لضمان مزيد من الإثارة ، حيث تساعد على تحفيز الرجل عدة مرات بعد النشوة الأولى.
- ارتداء الواقي الذكريقد يساعد استخدام الواقي الذكري في إطالة العلاقة لفترة أطول من الوقت ، حيث يؤدي ارتدائه إلى تحفيز أقل للقضيب الذكري ، مما قد يؤدي إلى علاقات أطول.
- تغيير النظاميمكن أن يساعد تغيير أوضاع الجسم أثناء ممارسة الجنس في تأخير قذف الرجل ، إما في وضع الفارس أو في أي وضع يضمن التحكم والسيطرة.
اقرأ أيضًا: ما الذي يسبب آلام أسفل البطن أثناء الزواج؟
هناك العديد من الأسباب للنوم بعد ممارسة الجنس ، وخاصة الرجال ، فقد يكون الأمر مزعجًا جدًا لبعض الزوجات ، لكن تذكر ، لا علاقة له بكيفية تصرفك أو علاقتك الحميمة ، فهذا بسبب طبيعة الرجل بعد ذلك ، جسده والشعور بالراحة القصوى.
الزواج يحتاج إلى الحكمة والإدارة والفن للتعامل معه. لتقوية علاقتك بزوجك ومعرفة المزيد عن أسرار الحياة الزوجية ، يرجى زيارة قسم زواج “الأم الخارقة”.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 4 أسباب رئيسية للنوم بعد ممارسة الجنس
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️