4 أقنعة تحتوي على فيتامين هـ
4 أقنعة تحتوي على فيتامين هـ
يعرض لكم موقع ArabWriters 4 أقنعة تحتوي على فيتامين هـ
فيتامين إي هو أحد الفيتامينات المهمة للبشرة والجسم ، وبالإضافة إلى أهميته في الوجبات اليومية من خلال مصادره الطبيعية العديدة ، كالخضروات الورقية وبعض الأسماك ، يمكنك أيضًا استخدامه لتحضير أطعمة كاملة. وصفة تعالج الكثير من مشاكل البشرة وتعطي حيوية ونضارة للوجه. جرب أقنعة البشرة الأربعة بفيتامين E التي قدمتها لك خبيرة التجميل فرح تولان.
4 أقنعة تحتوي على فيتامين هـ
لا تتردد في عمل أقنعة الوجه هذه بانتظام للحفاظ على بشرتك تبدو أكثر نضارة وحيوية وشبابًا.
مصل مرطب طبيعي للعين
عناصر:
- ملعقة كركم
- 1 مغرفة من جل الصبار
- ملعقة زيت اللوز الحلو
- كبسولات فيتامين هـ
طريقة:
- مزيج من الكركم وجل الصبار وزيت اللوز الحلو وفيتامين هـ.
- ضعي المزيج تحت العينين قبل النوم ، اتركيه على البشرة حتى الصباح ، ثم اغسليه.
- كرري السيروم يوميا لمدة شهر حتى تشعري بالفرق.
هذا القناع مناسب للبشرة العادية إلى الجافة.
مصل طبيعي مضاد للتجاعيد
عناصر:
- ملعقة زيت جوز الهند
- قطرتان من زيت اللوز الحلو
- كبسولات فيتامين هـ
طريقة:
- في وعاء صغير ، اخلطي زيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو وفيتامين هـ.
- ضعي الخليط على وجهك قبل النوم.
قناع العسل للبشرة الجافة
عناصر:
- ملعقة كبيرة كريم مرطب
- ملعقة كبيرة جل الصبار
- كبسولات فيتامين هـ
- ملعقة عسل
طريقة:
- في وعاء صغير ، أضيفي العسل والقشدة وجل الصبار وفيتامين هـ واخلطيهم جيدًا.
- ضعي القناع على الوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
كريم تبييض الجسم
عناصر:
- 10 كبسولات فيتامين هـ
- 2 ملاعق كبيرة زبدة كاكاو
- 2 ملاعق كبيرة زبدة الشيا
- 5 نقاط زيد لافندر
طريقة:
- اسكبي كبسولات فيتامين إي في طبق عميق ، ثم أضيفي باقي المكونات واخلطي جيدًا.
- ضعيه على المناطق المصابة بعلامات التمدد وكرر العملية بنتائج جيدة.
جرب القناع وشارك النتائج معنا. أما عن أهمية فيتامين إي للوجه ونضارة البشرة فيمكنك قراءتها من السطور التالية.
فوائد فيتامين هـ للوجه
فيتامين إي هو فيتامين مهم للعناية بالبشرة والشعر لأنه يؤخر ظهور التجاعيد ويساعد البشرة على التخلص من حروق الشمس في فترة زمنية قصيرة. لهذا السبب يجب أن تتناوله في طعامك اليومي ، وهو موجود في الخضر الورقية والكيوي والأفوكادو ، وأيضًا في المكسرات والزيوت النباتية ، مثل زيت الزيتون والأسماك الزيتية ، مثل السردين والتونة. ويمكنك استخدامه مباشرة على الجلد لأنه يفعل المعجزات على البشرة ويجعلها تبدو أكثر نشاطًا وانتعاشًا.
قناع تجديد الجلد
هناك العديد من التركيبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد بشرتك على تجديد شبابها وتجديد شبابها ، بما في ذلك قناع الخيار وقناع الفحم وقناع الزبادي. تعرف على كيفية تحضيرهم في هذا الفيديو.
https://www.youtube.com/watch؟v=0hLESgDz0LY
أخيرًا ، أتمنى أن تستمتعوا جميعًا بالأقنعة التي تعتمد على معلومات مثل استخدام فيتامين إي على بشرتك ، وشاركي أفكارك بعد تجربة فيتامين إي على بشرتك ، وانتظري حتى نعتني بجمالك على “” في حلقة جديدة.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 4 أقنعة تحتوي على فيتامين هـ
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️