4 نصائح بعد استئصال المرارة

4 نصائح بعد استئصال المرارة

يعرض لكم موقع ArabWriters 4 نصائح بعد استئصال المرارة

إذا كنت تعاني من مشاكل في المرارة ، مثل الالتهاب المتكرر أو الحصوات أو مشاكل أخرى ، فقد يقوم طبيبك بإزالتها إذا لم تستجب للعلاج ، وعادة لا تسبب أي مشاكل صحية لمعظم الناس ، ولكن بعض قد تواجههم مضاعفات ، وإذا كنت أحدهم ، فقد تعاني من عسر الهضم أو الإسهال أو الألم. في هذه المقالة ، إليك بعض النصائح بعد استئصال المرارة ، بالإضافة إلى بعض المشكلات التي قد تواجهك وطرق التعامل معها.

الاحتياطات بعد استئصال المرارة

يتمثل دور المرارة في جسمك في تخزين وإفراز العصارة الصفراوية في الأمعاء الدقيقة بعد تناول وجبة دهنية كبيرة ، ولكن بعد استئصال المرارة ، يتم طرد العصارة الصفراوية مباشرة إلى الأمعاء دون تركيز مسبق أو تخزين ، بسبب الملين. تأثير الصفراء ، ليس فقط عند تناول الدهون ، ولكن أيضًا يتم إفرازها باستمرار ، لذلك قد تصاب بالإسهال بعد استئصال المرارة الذي يستمر في أي مكان من أسابيع إلى شهور.

أيضًا ، قد يكون من الصعب هضم الأطعمة الدهنية جدًا بعد استئصال المرارة ، مما يؤدي إلى الغازات والانتفاخ والإسهال. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في حل هذه المشكلات:

الغذاء المناسب بعد استئصال المرارة

• تناول كميات أقل من الدهون: تجنب الأطعمة الدهنية ، مثل الأطعمة المقلية ، واستبدلها بالأطعمة الخالية من الدهون أو قليلة الدسم ، خاصة في الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف: تساعد الألياف ، مثل الشوفان والشعير والفواكه والخضروات ، على جعل حركات الأمعاء طبيعية ، وبالتالي تقليل الإسهال ، ولكنها تضيف تدريجياً الأطعمة المحتوية على الألياف إلى نظامك الغذائي. قد يؤدي تناول الكثير من الألياف بعد فترة وجيزة من الجراحة إلى تفاقم الانتفاخ والتشنج.
• تناول كميات صغيرة: كلما كانت الوجبة أصغر ، كلما تمتزج بشكل أفضل مع الصفراء ، وبالتالي تجنب مشاكل الجهاز الهضمي.
• تجنب بعض الأطعمة في الأسابيع القليلة الأولى: مثل أولئك الذين يتناولون الكافيين والحلويات ومنتجات الألبان ، يمكن أن تجعل مشاكل الجهاز الهضمي أسوأ.

كيف تنام بعد استئصال المرارة

بعد جراحة استئصال المرارة ، قد يكون من الصعب النوم على جانبك الأيمن وكذلك على بطنك. يمكنك الاستلقاء على ظهرك ، وهو أفضل وضع ، خاصة خلال الـ 48 ساعة الأولى بعد الجراحة. بعد ذلك ، إذا أردت ، يمكنك النوم على يسارك والنوم فوقها. يمكن أن تساعدك الوسائد الخالية من الألم على النوم بشكل مريح في الأيام والأسابيع الأولى بعد استئصال المرارة.

آلام الكبد بعد استئصال المرارة

في بعض الأحيان بعد استئصال المرارة متلازمة ما بعد استئصال المرارةيمكن أن يسبب الألم مثل حصوات المرارة في البطن والكبد ، وتحدث هذه المشكلة عندما تتسرب بعض الصفراء إلى البطن أثناء الجراحة ، أو تبقى بعض الحصوات في القنوات الصفراوية. أعراض هذه المتلازمة هي:

• آلام في البطن ، خاصة في منطقة الكبد.
• درجة حرارة عالية.
• عسر الهضم.
• إسهال.
• اصفرار الجلد

عادة ما تكون الأعراض خفيفة وتختفي من تلقاء نفسها ، ولكنها في بعض الأحيان تستمر لأشهر ويجب استشارة الطبيب.

استئصال المرارة وزيادة الوزن

لا يؤدي استئصال المرارة إلى زيادة الوزن ، وبدلاً من ذلك ، قد تفقد الوزن فورًا بعد الجراحة للأسباب التالية:

• لا تمتص الدهون: بعد الجراحة ، لا يتم تخزين العصارة الصفراوية كما قلنا سابقًا ، مما يجعل من الصعب امتصاص وتخزين الدهون ، مما قد يتسبب في خروج كل الدهون مع البراز. بالطبع ، بعد فترة من الجراحة ، يتكيف الجسم مع البيئة الجديدة ويفرز ما يكفي من الصفراء لمعالجة وامتصاص الدهون.
• إسهال: يعتبر الإسهال أحد مضاعفات الجراحة ، وقد يؤدي الإسهال المستمر لفترات طويلة إلى فقدان بعض الوزن.

في هذه المقالة ، نقدم لك بعض النصائح بعد استئصال المرارة ، وإذا استمرت مشاكل الجهاز الهضمي والإسهال ، نوصيك بمراجعة طبيبك لسوء التغذية ونقص الفيتامينات المهمة ، ويصف لك طبيبك الأدوية اللازمة. أتمنى لكم بصحة جيدة.

يمكنك العثور على مزيد من النصائح الصحية في قسم الصحة ، بالإضافة إلى معلومات حول الأمراض المختلفة وطرق علاجها والوقاية منها.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 4 نصائح بعد استئصال المرارة

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️