5 طرق لإزالة قشرة الرأس بشكل دائم

5 طرق لإزالة قشرة الرأس بشكل دائم

يعرض لكم موقع ArabWriters 5 طرق لإزالة قشرة الرأس بشكل دائم

من المؤكد أن قشرة الرأس العنيدة والحكة المستمرة في فروة الرأس من الأشياء المزعجة ، والتي سوف تدمر مظهرك وتحرجك. ليس من السهل إزالة القشرة ، حتى لو كنت تستخدم الكثير من المنتجات التي تحل هذه المشكلة على وجه التحديد. تحقيق التأثير. أنت تبحث عن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب معظم هذه المنتجات جفاف الشعر وفروة الرأس ، مما يزيد الوضع سوءًا. في هذه المقالة سوف نناقش معك كيفية إزالة القشرة نهائياً.

كيفية التخلص من قشرة الرأس

تناولي الفيتامينات والمعادن

ترتبط صحة الشعر ارتباطًا مباشرًا بما نأكله ، والفيتامينات وخاصة فيتامينات أ ، ب ، ج ، تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس ، لأنها تساعد في تنشيط الدورة الدموية ونمو الخلايا ، وتقوية الشعر. سمات. الجهاز المناعي الذي يساعد في القضاء على الفطريات المسببة للقشرة.

يحتاج الشعر بشكل خاص إلى الزنك لينمو بشكل صحي ، ونقص الزنك هو أحد أهم أسباب تساقط الشعر وهشاشته والأكزيما وقشرة الرأس. لذا يا عزيزي ، إذا كان لديك قشور عنيدة ، نوصيك بتناول المزيد من الخضار والفواكه التي تحتوي على هذه الفيتامينات ، مثل المشمش والفراولة والبرتقال والطماطم ، وتناول المزيد من القمح الكامل والحليب والبيض ، لأنها غنية بالفيتامينات. مصدر الزنك.

تعرف على أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ومصادرها

فرشاة تنظيف

احرصي على تنظيف فرشاة الشعر بانتظام لمنع البكتيريا من التراكم على بقايا الشعر فيها ، والتي يمكن أن تسبب التهابات فطرية وقشرة في كل مرة تستخدمينها.

قم بإزالة الشعر من الفرشاة في كل مرة تقوم بتصفيفه ، ثم ضعه في طبق مليء بالماء الدافئ والصابون ، ثم ضعه في الماء والخل لمدة نصف ساعة ، ثم اغسله بالماء ، ثم جفف ، وكرر العملية مرتين. شهر من الدرجة الثانية.

الشامبو الطبي

يحتوي الشامبو الطبي على نسبة عالية من الزنك والعوامل المضادة للفطريات ، ويحتوي أيضًا على مركبات تساعد في علاج التهابات فروة الرأس والحكة ، لذلك إذا كنت تعاني من قشرة الرأس ، فننصحك باستخدام الشامبو الطبي المضاد للقشرة كبديل للشامبو التجاري.

افهم أسباب ظهور قشرة الرأس

تعرف على أنواع قشرة الرأس ، فهناك أسباب عديدة للقشرة ، يجب استشارة الطبيب لمعرفة سبب حدوثها ، حتى يتم وضع خطة علاج مناسبة لك. بشكل عام ، أسباب قشرة الرأس هي:

• فروة الرأس الدهنية.
• سوء التغذية.
• لا تغسل شعرك كثيرًا.
• نظفي أدوات التصفيف من وقت لآخر.
• الالتهابات الفطرية؛
• حساسية لبعض منتجات تصفيف الشعر.
• الإجهاد والتعب.

اقرأ أيضًا: 5 أخطاء تزيد من قشرة الرأس

أخذ البروبيوتيك

البروبيوتيك هي نوع من البكتيريا المفيدة الموجودة في منتجات الألبان والزبادي. يساعد الاستهلاك المنتظم للأطعمة الغنية بالبروبيوتيك على تقوية قدرة الجهاز المناعي على محاربة الكائنات الحية الدقيقة ، وبالتالي يساعد في القضاء على الفطريات التي تسبب قشرة الرأس.

كما أكدت الدراسات أن البروبيوتيك يمكن أن تقلل من حدة أعراض العديد من الأمراض الجلدية وفروة الرأس مثل الإكزيما ، لذلك ننصح بتناول كوب من اللبن الزبادي المدعم بالبروبيوتيك يومياً لإزالة القشرة نهائياً.

استخدم الخل الأبيض لإزالة القشرة

على عكس منتجات تصفيف الشعر التقليدية ، فقد ثبت أن العديد من التركيبات الطبيعية فعالة في إزالة قشرة الرأس وتقليل الحكة دون التسبب في جفاف الشعر وفروة الرأس. يعتبر الخل من أهم المكونات ، وله خصائص مضادة للفطريات ويمكن أن يسبب قشرة الرأس.

استخدمي الخل لإزالة القشرة ، اخلطي كوبين من الخل الأبيض مع كوب من الماء الدافئ ، ودلكي فروة الرأس بالخليط لبضع دقائق ، ثم اغسلي شعرك بالماء ، وكرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع حتى تتخلصي من القشرة. تماما.

استخدم الليمون لإزالة القشرة

بسبب حموضته ، الليمون يساعد في القضاء على الفطريات التي تسبب قشرة الرأس ، استخدم الليمون للتخلص من قشرة الرأس دون التسبب في جفاف الشعر ، اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع خمس ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند ، ثم دلكي فروة الرأس بالخليط واتركيها لمدة ساعة ثم اغسلي شعرك بشامبو خالٍ من المواد الكيميائية وكرري هذه الطريقة مرة في الأسبوع.

استخدم الملح لإزالة القشرة

في هذه الوصفة تحتاجين فقط إلى مكون واحد وهو الملح للتخلص نهائياً من قشرة الرأس المزعجة فقط قومي بتدليك فروة رأسك بثلاث ملاعق كبيرة من الملح لمدة 10 دقائق بشرط أن يكون شعرك جافاً تماماً ثم اغسلي شعرك بالطريقة التقليدية. إلى حد كبير. يمكن أن يزيل الملح خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس ويساعد أيضًا في القضاء على الفطريات والبكتيريا التي تسبب قشرة الرأس.

تعلمي: 5 استخدامات مذهلة للملح للعناية بجمالك

شاهد هذا الفيديو: الطريقة الطبيعية لعلاج قشرة الرأس

https://www.youtube.com/watch؟v=8TQjdMST8Sk

يمكن أن تكون قشرة الرأس كابوسًا مزعجًا ، خاصة الإحراج الذي قد تواجهه بسبب الشعر غير الصحي ، لكن بعض العادات الغذائية البسيطة والعديد من الوصفات الطبيعية ستساعدك على التخلص من قشرة الرأس المستعصية والمزمنة ، جرب النصائح السابقة. شعر.

يمكنك معرفة المزيد عن العناية بالشعر من خلال “”.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 5 طرق لإزالة قشرة الرأس بشكل دائم

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️