5 فوائد حبوب اللقاح للأطفال

5 فوائد حبوب اللقاح للأطفال

يعرض لكم موقع ArabWriters 5 فوائد حبوب اللقاح للأطفال

حبوب اللقاح عبارة عن مسحوق أصفر ناعم يتكون من الخلايا التناسلية الذكرية للنباتات المزهرة والأشجار والأعشاب والأعشاب التي يجمعها النحل بشكل صغير جدًا لتغذية الخلية أو الخلية وتحويلها إلى حبوب لقاح النحل. يتكون من حبوب اللقاح والرحيق والعسل وشمع العسل وإفرازات النحل والإنزيمات ، ويستخدمه البشر كمكمل غذائي عالي القيمة. تختلف حبوب لقاح النحل عن العسل وشمع العسل وغذاء ملكات النحل ، وهي الحبوب التي اشتهرت في عالم الصحة في الآونة الأخيرة. ومقدار الضرر الذي تسببه لهم ، وإلى أي مدى يمكن استخدامها في التسمين ، فاستمر في القراءة.

اقرأ أيضًا: 10 أطعمة يمكن أن تجعل طفلك سمينًا في أسبوع

فوائد حبوب اللقاح للأطفال

يمكن إعطاء حبوب لقاح النحل للأطفال عن طريق إضافتها إلى الأطعمة والمشروبات ، مثل الزبادي والعصير والحليب. ملعقة واحدة تحتوي على:

• 16 سعرة حرارية
• 0.24 جرام دهون.
• 1.2 جرام من البروتين.
• 2.18 جرام من الكربوهيدرات.
• 250 مادة مغذية مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

لكن احرصي على عدم حصول طفلك على أكثر من ملعقة كبيرة من حبوب لقاح النحل يوميًا ، ويفضل البدء بربع ملعقة صغيرة والعمل تدريجيًا ، مع مراقبته جيدًا للتأكد من عدم ظهور أعراض الحساسية عليه.

أما بالنسبة لفوائد حبوب اللقاح للأطفال ، فوفقًا لبعض الدراسات الطبية التي لم يتم إثباتها بشكل كامل على البشر ، والتي يقتصر بعضها على فئران التجارب ، فقد يكون لها الفوائد التالية للأطفال:

1. تقليل الالتهاب: يقلل مستخلص حبوب لقاح النحل الالتهاب بالإضافة إلى الوقاية من أمراض الكبد.
2. دوره كمضاد للأكسدة: تحتوي هذه الحبوب على العديد من مضادات الأكسدة التي تدعم الصحة وتحمي خلايا الجسم من التلف والأمراض.
3. دعم صحة الكبد: يساعد حبوب اللقاح على التئام خلايا الكبد بعد التلف ويدعم صحتها.
4. تقوية جهاز المناعة: لقاح النحل خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات.
5. تسريع الشفاء: يعمل حبوب اللقاح على تسريع عملية الشفاء وتنشيط الدورة الدموية وترطيب البشرة.

بالطبع ، هذه الفوائد قيد البحث ولم يتم إثباتها بدقة ، لذلك من الأفضل التحدث إلى طبيبك قبل إعطاء طفلك حبوب لقاح النحل ، خاصة إذا كان طفلك يعاني من حساسية من لسعات النحل أو الحساسية الموسمية أو حمى القش.

ولكن هل يمكن استخدام حبوب لقاح النحل لتسمين الأطفال؟ اكتشف في الأسطر التالية.

هل يمكن استخدام حبوب اللقاح لتربية الأطفال؟

يستخدم لقاح النحل كمكمل غذائي. في دراسة أجريت على فئران معملية ، وجد أن الفئران التي تتغذى بالطعام العادي تزيد من كتلة العضلات ، ومعدل التمثيل الغذائي ، وتستفيد من الغذاء وفوائده. مقارنة بالفئران التي لم تأكل حبوب لقاح النحل مع طعامها ، فإن الفئران التي أكلت لقاح النحل كانت تحتوي على 66 في المائة من الحديد من طعامها ، بالإضافة إلى زيادة امتصاص الكالسيوم والفوسفور من طعامها.

تحتوي الحبوب أيضًا على بروتينات تحفز نمو العضلات وتحسن الصحة العامة ، ولكن بالطبع تم إجراء جميع الدراسات على الفئران ولا تظهر أنها ستحقق نفس النتائج عند البشر أو الأطفال ، لذلك يجب عليك مراجعة طبيبك قبل تناولها ، أطعم طفلك الدهون لتجنب إيذائه.

قد يسبب لقاح النحل بعض الآثار الجانبية عند الأطفال ، تعرف عليها في الفقرة التالية.

اقرأ أيضًا: فوائد حبوب لقاح النخيل للأطفال

الآثار الجانبية لحبوب اللقاح عند الأطفال

حبوب لقاح النحل آمنة بشكل عام لمعظم الناس ، بما في ذلك الأطفال ، وخاصة للاستخدام على المدى القصير ، ولكن يجب شراؤها من مصدر موثوق لتجنب الشوائب أو المواد التي يمكن أن تضر الأطفال ويجب عليك استشارة طبيبك قبل تناولها.

يمكن أن تسبب هذه الحبوب تفاعلات حساسية خطيرة يمكن أن تهدد حياة الأطفال ، مثل صدمة الحساسية ، حتى لو تم تناول أقل كمية من الحبوب فقط ، خاصة عند الأطفال المصابين بحساسية حبوب اللقاح أو الحساسية الشديدة من النحل أو لسعات الدبابير ، وكذلك الحساسية يجب أن تستدعي الأعراض الشديدة عناية طبية فورية لدى طفلك:

كما ينصح الاختصاصيون بعدم تناوله للحامل لأنه قد يضر الحمل ، كما هو الحال بالنسبة للرضاعة الطبيعية لما له من تأثير على لبن الأم ، وبشكل عام فإن حبوب لقاح النحل التي يتم تناولها مع مميعات الدم قد تزيد من النزيف والكدمات – مثل الوارفارين – وقد تتداخل معها. أدوية أخرى ، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.

اقرأ أيضًا: 15 فائدة للعسل للأطفال

في الختام عزيزي ، بعد التعرف على فوائد ومضار حبوب اللقاح للأطفال ، يجب أن تعلم أن طعم حبوب لقاح النحل قد يختلف ، ولكن بشكل عام مذاقه حلو ، زهري ، ويمكن أن يكون أنفيًا شائكًا بعض الشيء ، ويجب أن يكون تخزينها في مكان بارد ومظلم ، بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة ، وشرائها من مصدر موثوق ، واختيار حبوب اللقاح الطبيعية دون أي إضافات ، لا تجف أو تسخن ، لأن هذا قد يدمر أنزيماتها.

للحصول على مقالات أخرى تتعلق بصحة طفلك ورعايته ، قم بزيارة قسم صحة الطفل وتغذيته على موقع ويب .

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 5 فوائد حبوب اللقاح للأطفال

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️