5 فوائد صحية لأعشاب ماريوت
5 فوائد صحية لأعشاب ماريوت
يعرض لكم موقع ArabWriters 5 فوائد صحية لأعشاب ماريوت
تُعرف أيضًا باسم الفانيليا البيضاء أو القرع المر ، وتأتي القطيفة من عائلة النعناع وتستخدم على نطاق واسع لسهولة نموها. وقد استخدمت لعدة قرون لعلاج أمراض الجهاز التنفسي ودخلت مؤخرًا عالم أدوية السعال العشبية وشراب السعال بالطبيعي المكونات ، وذلك لاحتوائها على بعض الزيوت الأساسية ذات الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات والسرطان. تعرف على أهم الفوائد والأضرار الصحية لـ Marriott Herbal وكيفية استخدامها مع هذه المقالة.
فوائد أعشاب ماريوت
مريوت أو نبات الفرسيون الأبيض معمر به أزهار بيضاء صغيرة تنمو برية في أوروبا وآسيا. نظرًا لاحتوائه على العديد من المكونات الأساسية للصحة ، يمكن استخدام جميع أجزاء النبات للأغراض الطبية والعلاجية ، وخاصة فيتامين ج ، والزيوت الأساسية ، والفلافونويد ، والقلويدات ، واللاكتونات ، والصابونين ، والستيرولات ، والعفص. هناك أيضًا monoterpenes ، والتي تعد من أهم فوائد أعشاب المريوت:
- سعالأعشاب ماريوت هي أحد المكونات النشطة المستخدمة في معظم المستحلبات العشبية وشراب السعال الطبيعي لاحتوائها على بعض المركبات النباتية المعروفة بقدرتها على طرد البلغم ، والتي تساعد على تنظيف المخاط الذي يسد مجرى الهواء.
- تعزيز الهضمتشير بعض الدراسات إلى أن ماريو يحتوي على مركب الماريوبين الذي يضفي عليه طعمًا مرًا ويساعد على تنشيط الجهاز الهضمي ويزيل مشاكل عسر الهضم والمعدة. يُعتقد أن الأطعمة المرة تساعد في تحسين عملية الهضم لأنها تساعد على زيادة إنتاج اللعاب وعصائر المعدة ، مما يساعد على تكسير جزيئات الطعام وتسهيل عملية الهضم.
- علاج دوار الحركةبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من دوار الحركة أثناء السفر بالسيارة أو القارب أو الطائرة ، باستخدام أعشاب ماريوت للمساعدة في التخلص من هذا الشعور ، فإن الجرعة الموصى بها هي من 1 إلى 2 مليلتر أو ملعقة واحدة من الأوراق المنقوعة بمقدار ثلاثة أنواع شاي يوميًا.
- علاج التهاب الشعب الهوائية: يساعد تناول دقيق الشوفان في علاج التهاب القصبات الحاد ، وطرد البلغم وتنقية المسالك الهوائية ، ليس ذلك فحسب ، بل يساعد أيضًا على توسيع الأوعية الدموية حتى يتدفق الدم المؤكسج بشكل أفضل.
- تنظيم الشهيةيمكن أن يساعد مريوط في تنظيم الشهية لدى الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية لأسباب مختلفة مثل الإجهاد ، والحمل ، وقصور الغدة الدرقية ، ومشاكل التمثيل الغذائي ، وأمراض الكبد ، وما إلى ذلك. يساعد في تحسين إنتاج اللعاب وعصائر المعدة ، لذا فهو مفيد لزيادة الشهية.
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد الليمون الأسود للقولون؟
آثار جانبية مريوط
لا ينصح باستخدام أعشاب المريوت مباشرة على الجلد لأنها قد تسبب حساسية للجلد أو أي رد فعل تحسسي ، كما لا ينصح باستخدامها للحوامل لأنها قد تسبب نزيفاً وتغيرات هرمونية وقد تؤدي إلى الإجهاض. يمكن للأمهات المرضعات تناوله من وقت لآخر ، ولكن ليس بمفرده ، ولكن مع مكونات أخرى.
يجب على مرضى السكر وضغط الدم المرتفع وأمراض القلب استشارة الطبيب قبل تناول هذا الدواء ، لأنه قد يؤثر على مستويات ضغط الدم وسكر الدم ومعدل ضربات القلب.
اقرأ أيضًا: ما هي الفوائد الصحية لتناول الكركم؟
كيفية استخدام أعشاب ماريو
الأجزاء الموجودة فوق سطح الأرض من ماريو آمنة تمامًا للأكل. تُجفف الأوراق في الهواء الطلق ، ثم تُقطع الأوراق والزهور المجففة وتُخزن في وعاء محكم الغلق لمدة تصل إلى عام.
يمكن تناول أعشاب ماريوت عن طريق الفم عن طريق إضافتها إلى الوصفات والسلطات والشوربات أو بمفردها. قبل تناوله ، يوصى باستشارة الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية لتجنب أي مضاعفات صحية. تأكد من شراء عشب ماريوت من مصدر موثوق للاستفادة من خصائصه الصحية. كما يمكن زراعته في أوائل الربيع وحصده بعد الإزهار مباشرة.
اقرأ أيضًا: 7 فوائد للبيض النباتي
أخيرًا ، بعد أن عرفنا أهم الفوائد الصحية لـ Marriott Herbs ، يجب أن نذكرك بضرورة فحص صحتك قبل الاستهلاك لتجنب أي تفاعلات دوائية أو آثار جانبية ضارة ، غير مناسب لمرضى السكر أو ارتفاع ضغط الدم أو النساء الحوامل .
الأعشاب الطبيعية لها فوائد عديدة على صحتك وجمالك. تعرف على المزيد عنها ، وفوائدها ، وكيفية استخدامها ، وموضوعات أخرى في قسم التغذية.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 5 فوائد صحية لأعشاب ماريوت
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️