5 وصفات مجربة لعلاج الهالات السوداء
5 وصفات مجربة لعلاج الهالات السوداء
يعرض لكم موقع ArabWriters 5 وصفات مجربة لعلاج الهالات السوداء
عندما تنظر إلى نفسك في المرآة ، هل تندهش من النظرة الخافتة في عينيك وتلاحظ أن المنطقة تحت عينيك قد تحولت إلى اللون الأسود ، وتسمى “الهالات السوداء”؟ لماذا تظهر هذه الهالات؟ وما هي طرق العلاج؟
تحت العين طبقة رقيقة من الجلد تحتوي على غدد ودهون وهي أفضل منطقة لتعكس لون الدم في الجسم ، واللون الأغمق يدل على عكر لون الدم ، والسواد الشديد يشير إلى احتواء الدم على مواد سامة.
هناك أسباب عديدة للهالات السوداء سنخبرك بها في هذا المقال:
أسباب الهالات السوداء
- عوامل وراثية: قد تكون الهالات السوداء وراثية ، وفي هذه الحالة لا يمكنك التخلص منها نهائياً ، لكن يمكنك تقليل آثارها دون زيادة آثارها.
- فقر الدم: فقر الدم هو أحد الأسباب الرئيسية للهالات السوداء تحت العينين.
- حكة العين: يمكن أن يتسبب فرك العين المتكرر في حدوث جفاف في هذه المنطقة ، كما يمكن أن تؤدي الحكة المتكررة إلى ظهور الهالات السوداء حول العينين ، لذلك غالبًا ما يتم ترطيب هذه المنطقة.
- الجلوس أمام الشاشة: الجلوس أمام التلفاز أو شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة والمشاهدة من مسافة قريبة من أكثر أسباب ظهور الهالات السوداء شيوعًا ، لذلك عليك الانتباه لراحة عينيك وتجنب ذلك مشكلة من وقت لآخر.
- كثرة الملح في التدخين والطعام: يسبب احتباس السوائل في الأوعية الدموية حول العينين ، مما يؤدي إلى انتفاخهما ، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
- المنبهات المفرطة: شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية يمكن أن يساعد بشكل كبير في تكوين الهالات السوداء.
افهم فوائد ومضار الشاي والقهوة
- السهر أو الأرق: السهر لوقت متأخر من السهر يتسبب في ظهور الهالات السوداء ، والنوم لمدة 6 ساعات على الأقل في اليوم يسبب التعب المصحوب بظهور الهالات السوداء.
10 نصائح للتغلب على الأرق
فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية لإزالة الهالات السوداء في المنزل:
ماء الورد:
دلكيه تحت العينين باستخدام كرة قطنية منقوعة في ماء الورد البارد لمدة 5 دقائق.
خيارات:
نقطع الخيار الطازج إلى شرائح سميكة ونضعها في الثلاجة ، ثم نضعها على العينين لمدة ربع ساعة مرتين في اليوم. يمكنك أيضًا مزج عصير الخيار بالليمون ، ووضع كرة قطنية تحت العينين ، وتركها لمدة 10 دقائق ، ثم شطفها بالماء البارد.
نعناع:
استخدم خلاطًا كهربائيًا لتفتيت كمية مناسبة من أوراق النعناع وكمية صغيرة من الماء أو قطرات الليمون حتى تحصل على عجينة طرية يسهل دهنها ، ثم استخدم أصابعك لوضع العجينة تحت العينين ، اتركها 15 إلى 20 دقيقة وشطفه بالماء النظيف.
شاي:
يمكنك وضع أكياس الشاي البارد تحت عينيك لعمل أكياس الشاي ، وتركها لمدة ربع ساعة ، ثم شطف وجهك بالماء البارد.
زيت اللوز الحلو:
قم بتدليك قاع العين بزيت اللوز الحلو قبل الذهاب إلى الفراش ، كما يمكنك خلط زيت اللوز مع العسل ، أو مزج نفس الكمية من زيت اللوز مع زيت جنين القمح.
اختر النوع الذي يناسبك من الوصفة والتزم به لمدة أسبوع ، وستختفي مشكلة الهالات السوداء ، لكن يجب شرب كمية كافية من الماء ، لأنها العامل الأساسي في تنقية الدم من السموم.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 5 وصفات مجربة لعلاج الهالات السوداء
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️