7 أسباب مختلفة لرعاش اليد

7 أسباب مختلفة لرعاش اليد

يعرض لكم موقع ArabWriters 7 أسباب مختلفة لرعاش اليد

المصافحة مشكلة مزعجة لكل أم خاصة وأن لديها مسؤوليات كثيرة. التنظيف والتشطيب والاعتناء بالأطفال. قد يكون رعاش اليد بسبب التوتر والقلق ، أو لا يوجد سبب واضح ، أو قد يكون من الأعراض المبكرة لبعض الأمراض العصبية. بغض النظر عن سبب رعاش اليد ، فهو مزعج للغاية في النهاية ، لذلك سنقوم تحدث إليكم عنك في هذه المقالة حيث توضح بالتفصيل أسباب رعاش اليد والعلاجات المتاحة للأسباب المختلفة لرعاش اليد هذا.

أسباب رعاش اليد

هناك أسباب عديدة لمصافحة اليد ، بعضها غير خطير ، وبعضها قد يكون خطيراً ويحتاج إلى تدخل طبي. وهنا بعض من الأسباب:

• الرعاش الأساسي الرعاش مجهول السبب ولكنه وراثي في ​​معظم الحالات. وقد يبدأ في الطفولة بعد أن يبلغ الطفل ثماني سنوات ويظهر أحيانًا بعد البلوغ. ترتجف هذه اليد المرتجفة أكثر عند الحركة ، كإمساك كوب من الماء بفمك لتشربه ، أو محاولة ارتداء الإكسسوارات ، وهو أمر غير خطير.
• مرض الشلل الرعاش: قد يكون رعاش اليد من الأعراض المبكرة لمرض باركنسون ، وفي هذه الحالة ترتجف اليدين بشكل متكرر عند الراحة.
• زيادة نشاط الغدة الدرقية: قد يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى ارتعاش يديك ، ولكن هناك أعراض أخرى تصاحب ذلك ، مثل فقدان الوزن والتوتر الشديد وزيادة الشهية.
• الآثار الجانبية لبعض الأدويةقد تسبب بعض الأدوية رعاش اليد ، مثل بعض مضادات الصرع وبعض الأدوية المضادة للحساسية والكورتيزون.
• نقص سكر الدم: يمكن أن يتسبب ذلك في ارتعاش يديك والشعور بالارتباك والدوار والعرق كثيرًا.
• جرعة زائدة من الكافيينيمكن أن يسبب الإفراط في تناول الكافيين رعشة في يديك.
• القلق والتوتر: قد يؤدي الشعور بالقلق والتوتر إلى ارتعاش يديك ، وسنشرح السبب في السطور التالية.

أسباب رعاش اليد عند الإجهاد

عندما يضغط شيء ما على أعصابك ويجعلك عصبيًا وقلقًا ، يكون جسمك مستعدًا لمقاومة هذا الضغط. يدخل في حالة من الهروب أو القتال. يفرز كمية كبيرة من هرمونات الأدرينالين والنورادرينالين ، مما يجعل قلبك ينبض بشكل أسرع. ضغط دمك ويسرع معدل التنفس ، لذلك تتأثر عضلاتك وتكون جاهزة لتكون في وضع دفاعي ، سترتجف يديك.

إذا كنت تعاني من القلق فالحالة أسوأ لأن يديك غالبا ما ترتعش ، القلق المرضي دائما يجعلك تشعر بالخوف والخطورة ، ويكون مصحوبا برعشة وأعراض جسدية أخرى ، مثل التعب الشديد ، ومشاكل في المعدة ، والأرق.

اقرأ أيضًا: 7 أطعمة وروائح لتخفيف التوتر

علاج هزة اليد

يختلف علاج الرعاش من سبب إلى آخر ، وفيما يلي بعض العلاجات:

تغير الحياة

هناك بعض التغييرات البسيطة في حياتك التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع الرعاش أو تقليله ، مثل:

1. تجنب تناول الأطعمة والمشروبات والأدوية التي تحتوي على مادة الكافيين.
2. استخدم الأدوات الثقيلة بدلًا من الأدوات الخفيفة ، مثل الأكواب والصحون والأقلام ، لأن الأدوات الخفيفة قد تزيد من الرعاش.
3. استخدم العناصر المصنوعة خصيصًا لمرضى الرعاش ، مثل الأقلام وأدوات المطبخ والأدوات الأخرى.
4. يمكن أن يؤدي إصلاح اليد بضمادة ضاغطة إلى تقليل الرعاش.

علاج طبيعي

قد تساعدك بعض تمارين العلاج الطبيعي التي يقوم بها الخبراء على التخلص من الرعاش ، وخاصة الرعاش مجهول السبب.

البوتوكس

يعتبر البوتوكس علاجًا واعدًا ، خاصة لمرضى الرعاش مجهول السبب. يمكن أن تساعدك حقنة واحدة من توكسين البوتولينوم في تجنب الرعاش في غضون ثلاثة أشهر.

العلاج الطبي

قد تساعد بعض الأدوية في علاج أنواع مختلفة من رعاش اليد ، مثل:

1. حاصرات بيتا ، مثل بروبرانولول ، يتم استخدامه لعلاج رعاش اليد الناجم عن الرعاش مجهول السبب.
2. الأدوية المضادة للقلق ، مثل ألبرازولام ، يتم استخدامه لعلاج رعاش اليد الناجم عن التوتر.
3. بعض أدوية الصرع.

عملية

الجراحة هي الخيار الأخير للأطباء لعلاج رعاش اليد ، ولا يتم إجراء الجراحة إلا إذا كان رعاش اليد لا يستجيب للعلاجات الأخرى.

إقرأ أيضاً: ألم اليد وعلاجاته

في هذا المقال ذكرنا أسباب الرعاش ، فبعضها طفيف ولا يمثل مشكلة كبيرة ، وبعضها قد يكون إنذارات بأمراض خطيرة ، لذلك يجب دائمًا استشارة أخصائي لتحديد سبب الرعاش. ، و وصف العلاجات المناسبة.

لعرض جميع المقالات المتعلقة بالصحة ، انقر هنا.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 7 أسباب مختلفة لرعاش اليد

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️