7 أطعمة تزيد من معدل الإصابة بالعدوى المهبلية

7 أطعمة تزيد من معدل الإصابة بالعدوى المهبلية

يعرض لكم موقع ArabWriters 7 أطعمة تزيد من معدل الإصابة بالعدوى المهبلية

يعد المهبل من أهم الأعضاء في جسم المرأة ، وتجاهل ذلك وعدم إبقائه نظيفًا وصحيًا يمكن أن يؤثر ليس فقط على العلاقة الحميمة ، بل على ثقتك بصحة نفسك والمنطقة ككل.

6 عادات يومية للحفاظ على شباب المهبل

التهاب المهبل:

التهاب المهبل ، أحد أكثر المشاكل شيوعًا عند النساء ، ينتج عن ما يسمى “عدوى الخميرة” ، والذي ينتج عن خلل في المستوى القلوي “PH” في المهبل ، ويمكن أن يسبب التهاب المهبل أعراض غير سارة ، على سبيل المثال:

لم يجد العلماء بعد دليلًا علميًا قاطعًا على أن صحة المهبل تتأثر بالنظام الغذائي ، ولكن هناك أطعمة تمنح المهبل نفس اللمعان والنضارة والصحة مثل الأعضاء الأخرى في الجسم ، مثل: الزبادي ، والزنجبيل ، وبشكل عام. أطعمة صحية ، وهناك أطعمة أخرى يمكن أن تؤثر على المهبل وتزيد من فرص الإصابة به ، والتي نعلم أنها الأهم في الصف التالي.

1. السكر:

لا أحد يستطيع مقاومة قطعة من الكعك والشوكولاتة اللذيذة ، لكن كن حذرًا عند تناول الحلوى المليئة بالسكر ، لأن وفرتها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهابات المهبل.

عدوى المهبل بين الوقاية والعلاج

2. البصل والثوم:

لا يؤثر البصل والثوم على رائحة الفم فحسب ، بل إن أي طعام يترك علامة في الفم قد يكون له نفس التأثير على الإفرازات المهبلية.

3 – الهليون:

الهليون غير معروف على نطاق واسع في مصر والدول العربية ولكنه يتواجد في الأماكن الكبيرة حيث يتم استيراد هذه الخضار. الهليون نبات غني ولذيذ ولكنه يترك رائحة كريهة في الفم والمهبل. الرائحة التي يتركها الهليون مؤقتة ، لكنها قد تؤثر أحيانًا على حموضة المهبل.

4. الأطعمة المقلية:

هناك مناقشات لا تنتهي حول الآثار السلبية لتناول الأطعمة المقلية ، مثل الأطعمة المقلية ، بالإضافة إلى وجود نسبة عالية من الدهون غير الصحية ، يمكن أن تؤثر أيضًا على التوازن البكتيري في المهبل وتزيد من خطر الإصابة بالتهاب المهبل. عدوى التهاب المهبل الجرثومي.

5. القهوة:

شرب الكثير من القهوة أثناء النهار يزيد من خطر الإصابة بعدوى الخميرة المهبلية (عدوى الخميرة) بسبب تأثير الكافيين على المهبل ، وكذلك الرائحة التي تحدث أيضًا في الإفرازات المهبلية.

6. الكربوهيدرات البسيطة:

يمكن للدقيق الأبيض ومشتقاته ، جنبًا إلى جنب مع تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات ، أن يرفع مستوى السكر في الدم ، لذا فأنت أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المهبل والخميرة.

7. الجبن:

في حين أن الزبادي والحليب مهمان وكثيرًا ما يتم الحديث عن تناولهما لفوائد صحية للمهبل ، يمكن أن يؤثر الجبن على البكتيريا الموجودة في المهبل ويزيد من احتمالية الإصابة بعدوى الخميرة.

من الضروري جداً الانتباه إلى صحة المهبل بشكل عام ، والاهتمام بالطعام الذي يدخل الجسم له تأثير على جميع الأعضاء ، حيث يقال إن المعدة هي موطن الأمراض والأدوية.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 7 أطعمة تزيد من معدل الإصابة بالعدوى المهبلية

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️