7 أطعمة يمكن للأطفال أن يصنعوها بأنفسهم
7 أطعمة يمكن للأطفال أن يصنعوها بأنفسهم
يعرض لكم موقع ArabWriters 7 أطعمة يمكن للأطفال أن يصنعوها بأنفسهم
يقوم معظمنا بطهي الأطعمة اللذيذة مثل البسكويت والمعجنات مع أطفالنا من أجل المتعة والمشاركة ، ولكن هل يمكنك أن تتخيل أطفالك يصنعون وجبة كاملة بمفردهم؟ قد يكون الأطفال طهاة فوضويون ، لكنهم أيضًا يتعلمون بسرعة. حان الوقت لتغيير طريقة تفكيرنا في المهارات التي يجب أن يتمتع بها الأطفال. يعد طهي وتحضير وجبات الطعام إحدى هذه المهارات. تأكد من طهي الأطعمة اليومية الشائعة من خلال تعليم الأطفال لخدمتها بشكل مهم. في هذه المقالة ، سنتعرف على 7 أطباق يمكن للأطفال تحضيرها بسهولة.
لقاء: صور: أفكار لفطور الأطفال
الأطعمة التي يمكن للأطفال تحضيرها بأنفسهم
عندما يتعلم الأطفال مهارات الطبخ السريعة والسهلة الأساسية في سنهم ، فإنهم يشعرون بالثقة في أنفسهم ومهاراتهم ، ويفخرون بقدرتهم على المساهمة في طعام الأسرة بطريقة حقيقية ، يمكن لطفلك التعلم من تعلم طهي هذه الوجبات في سن التاسعة وما فوق ، بالطبع ، يأخذ في الاعتبار عوامل السلامة والأمن في المطبخ. فيما يلي 7 أطعمة يمكن للأطفال تحضيرها بسهولة في المنزل بأقل وقت:
شطيرة الإفطار
أتذكر تعليم ابنتي البالغة من العمر خمس سنوات كيفية صنع شطيرة الجبن السهلة الخاصة بها هذا العام. أول طعام يجب أن تعلمه لطفلك أن يصنعه بنفسك هو مجموعة متنوعة من السندويشات البسيطة ، لأنها أسهل الأطعمة التي يمكن لطفلك أن يبدأها من أقل من تسع سنوات ، والأسرع والأكثر أمانًا. على سبيل المثال ، علمه طريقة صنع شطيرة بالجبن أو الديك الرومي أو المربى والزبدة ، وتعليمه كيفية نشر الحشوة وإخراج المكونات من الثلاجة ، وكيفية حمل الملعقة والشوكة ، كل ذلك يبدو للأطفال الصغار . بسيطة لكنها مهارة أساسية.
حبوب الإفطار والحليب
قم بتسخين الحليب في الميكروويف وصبه فوق حبوب الإفطار الفورية. إنه أحد الأطعمة المفضلة للأطفال. تخاف الأمهات دائمًا من انسكاب المكونات وإحداث فوضى. تخلص من هذا الخوف وعلّم الأطفال كيفية حمل واستخدام كل شيء .. يظهر أمامك أكثر من مرة حتى يتقن حركاته.
بيض مقلي / مسلوق
يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن تسع سنوات تشغيل الموقد بعناية ، مثل سلق البيض أو قليه بعناية ، تحت إشراف أمهاتهم ، ثم رميهم على شرائح الخبز المحمص مع الجبن والخضروات للحصول على وجبة كاملة مرضية.
صلصة المعكرونة
كما هو الحال مع البيض المسلوق ، علم الأطفال كيفية صنع المكرونة سريعة التحضير ، مثل المعكرونة والصلصة الحمراء ، أو الصلصات الجاهزة.
تعلم: أسرار طبخ المعكرونة
الزبادي والخبز
غموس الزبادي هو غموس زبادي سريع وسهل التحضير. خذ علبة من الزبادي والمايونيز اللذيذ واخلطهم لغطسة لذيذة مع الخبز المحمص أو دقيق الشوفان.
بيتزا توست
تتطلب هذه الوصفة ميكروويف ، وسيأخذ طفلك الخبز المحمص المحبوب ، ويضع فوقه الجبن والخضروات ، ويضعه في الميكروويف حتى يذوب الجبن قليلاً لبيتزا جاهزة للأكل.
يمكنه أيضًا وضع الحشوة المفضلة لديه دون الحاجة إلى وضعها في الميكروويف.
بيتزا اومليت
من الأطعمة المفضلة للأطفال ، إذا كنت تصنع الخضار جاهزة ، فكل ما عليك فعله هو تحضير البيض ، وخلطها مع الخضار ، ووضعها في وعاء للطهي بسرعة ، ورشها بالجبن اللذيذ بيتزا العجة اللذيذة.
تعلم: في الصور .. 7 بيتزا توبينج
احتياطات عند تحضير طعام الأطفال
قبل أن تدع أطفالك يدخلون المطبخ ويتعلمون كيفية تحضير الطعام وتجربة 7 أفكار لأطعمة الأطفال ، إليك بعض احتياطات السلامة:
- تجنب القلي إلا إذا كنت تشرف عليه بانتظام.
- علم طفلك قواعد المطبخ الصحية الصحيحة.
- علمهم مخاطر حرائق المطبخ وكيفية إطفاءها.
- ذكّرهم بنصائح الأمان هذه قبل الطهي أو الخبز معًا أو بشكل فردي.
- علم طفلك أهمية اتباع إجراءات السلامة عند تشغيل الأجهزة ، والتأكد من إيقاف تشغيلها عند الانتهاء ، وعدم استخدام أدوات لم يجربوها من قبل.
- إذا كان طفلك في سن ما قبل المدرسة أو أصغر ، فاطلب منه المساعدة على نطاق أصغر ، مثل توزيع أدوات بسيطة أو دهن الزبدة والمربى.
اقرأ أيضًا: 7 وصفات لإبقاء الأطفال في سن المدرسة ممتلئين
أخيرًا ، هل أنت مستعد لبدء مغامرة الطهي لأطفالك؟ لا تنس التأكد دائمًا من وجود شخص بالغ في المنزل عند تجربة الأطعمة التي يمكن للأطفال صنعها بأنفسهم.
قد تكون إدارة مطبخ به العديد من المسؤوليات أمرًا صعبًا ، اقرأ المزيد من المقالات المفيدة في قسم نصائح الطهي على موقع على الويب.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 7 أطعمة يمكن للأطفال أن يصنعوها بأنفسهم
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️