7 خطوات للحمل بسرعة

7 خطوات للحمل بسرعة

يعرض لكم موقع ArabWriters 7 خطوات للحمل بسرعة

حب الأم حلم جميل لمعظم النساء. لمساعدتك على تحقيق هذا الحلم ، توفر لك Supermama بعض الخطوات لمساعدتك على الحمل بسرعة ، أو لفهم أسرع طريقة للحمل.بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر أيضًا بعض المعلومات حول الأسباب المحتملة المختلفة لتأخر الحمل أو العقم ، والتي على الرغم من أن مدة الزوج والزوجة والزواج يجب أن تتفهم حالتك وتعرف أنسب وقت لرؤية الطبيب ومناقشة الحلول التي يقدمها لتعزيز الحمل في أسرع وقت ممكن.

اقرئي أيضا: لماذا يجب علي زيارة الطبيب قبل الحمل؟

كيف يمكنني الحمل بسرعة؟

عزيزي ، الخطوة الأولى هي مراجعة الطبيب لإجراء الفحص البدني ، وفحص صحتك العامة ، ومعرفة ما إذا كان هناك أي شيء يمكن أن يمنع الحمل ، إذا لم يكن هناك ما يمنعه ، فسيساعدك ذلك على تجهيز جسدك الحامل ، إذا كنت كنت تتناولين حبوب منع الحمل عندما تزوجت لأول مرة ، سيرشدك الطبيب إلى الإجراءات التي يجب اتخاذها عند التوقف عن استخدامها حسب نوع الطريقة ، لأن بعض الطرق تتطلب وقتًا من جسمك للتخلص من آثارها. إذا اتبعت وسيلة منع الحمل الطبيعية ، يمكنك التوقف عن استخدامها في أي وقت وتصبحين حاملاً. ثم تتبع الخطوات التالية:

فهم فترة التبويض

يمكن أن تساعدك معرفة موعد الدورة الشهرية وانتظامها في تحديد يوم الإباضة ، وطالما أنك تخططين للحمل ، فأنت بحاجة إلى تحديد يوم الإباضة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن معرفة علامات الإباضة يمكن أن يساعدك في التعرف عليها هذه الأيام ، خاصة إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين ليس لديهم علاقات وثيقة منتظمة. يمكنك عادة حساب عدد أيام التبويض من اليوم الحادي عشر بعد بدء الدورة الشهرية إلى اليوم الحادي والعشرين من نفس الشهر وقبل الدورة الشهرية التالية.

استخدمي أداة “Supermama” لحساب وقت التبويض

احرصي على الجماع قبل التبويض وأثناءه

بعد تحديد فترة التبويض وفهمها ، اتخذي الإجراءات الوقائية وابدئي الاتصال الوثيق بكِ وبزوجك قبل أيام قليلة ، وابدئي المحاولة بعد أسبوع من الدورة الشهرية ، وركزي على محاولات الحمل ، بدءًا من اليوم العاشر من اليوم. الدورة الشهرية ، مارس العلاقة يومًا بعد يوم ، مع الانتباه إلى بقاء الحيوانات المنوية في قناة فالوب والرحم لمدة يومين إلى ثلاثة أيام ، وتبقى البويضة في الرحم لمدة 12 إلى 24 ساعة.

اختر شروط العلاقة الصحيحة واحمل

يقدم بعض الخبراء بعض النصائح عند ممارسة العلاقة الحميمة لتحسين فرص الحمل:

• الاستلقاء في السرير بعد ممارسة الجنس: من الأفضل الاستلقاء في السرير لمدة 15 دقيقة بعد الجماع وعدم الذهاب إلى الحمام ولكن ليس كالمعتاد لأنه لا يجب رفع قدميك في الهواء.
• اختر نموذج العلاقة الصحيح: يختلف الخبراء حول ما إذا كانت هناك بعض المواقف المحددة التي تعمل على تحسين فرصة الحمل في علاقة الزواج ، ولهذا السبب يمكنك أنت وزوجك اختيار وضعية مريحة ومناسبة لك دون الالتزام بوضعية معينة.

تجنب السلوكيات التالية في العلاقات الحميمة

• لا تستخدم المزلقات: يستخدم بعض الأشخاص المزلقات الحميمة لأنهم يعتقدون أنها تساعد الحيوانات المنوية على الحركة ، ولكن هذا سوء فهم لأن أنواعًا معينة من المزلقات قد تؤخر الحمل.
• إذا لم تكن قد وصلت إلى القمة ، فلا داعي للقلق: هناك رأي مفاده أن النشوة الجنسية تعني أن لديك فرصة أكبر للحمل ، ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت ذلك ، لذلك حتى لو لم يكن لديك هزة الجماع في كل علاقة ، فإن فرصك في الحمل لا تزال كما هي.

اقرئي أيضًا: عند التخطيط للحمل .. تجنبي 3 أوضاع حميمة

التحضير لاختبار الحمل

يمكن أن يؤدي إجراء اختبار الحمل في أقرب وقت ممكن ومعرفة ما إذا كنت حاملًا إلى زيادة فرصك في اللحاق بالركب مبكرًا. على الرغم من وجود اختبارات منزلية دقيقة يمكنها إخبار النتائج في غضون 10 أيام بعد التطعيم ، لا تزال اختبارات الدم هي الأكثر دقة.

إذا لم تكوني حاملاً هذا الشهر ، من فضلك لا تقلقي ، عزيزتي ، يمكنك اتباع الخطوات لتجربة الشهر المقبل ومحاولة تجنب أي أخطاء تؤدي إلى فشل الحمل.

اقرئي أيضًا: كل شيء عن اختبارات الحمل المنزلية

أسباب تأخر الحمل

هناك العديد من الأسباب المحتملة لتأخر الحمل وهي كالآتي:

1. الوقت المستغرق في محاولة الإنجاب: أول شيء يجب تذكره هو الوقت ، فمن المهم أن تعرف أن العديد من الأزواج لن ينجبوا أطفالًا على الفور. بعد ستة أشهر من العمل الشاق ، أصبحت حوالي 80٪ من النساء حوامل. بعد محاولة الحمل لمدة 12 شهرًا ، حوالي 90٪.
2. لا تبويض: يتطلب الحمل وجود البويضات والحيوانات المنوية. إذا لم تتم التبويض ، فلن تتمكني من الحمل. متلازمة تكيس المبايض هي أحد الأسباب المحتملة لعدم التبويض ، وهناك أسباب طبية أخرى.
3. سؤال الزوج: 20٪ إلى 30٪ من الأزواج المتأخرين في الحمل يجدون أن مشكلة الخصوبة هي من جانب الذكور. وجد 40٪ آخرون أن كلا الجانبين يعاني من عوامل العقم.
4. العمر عند محاولة الحمل: بالنسبة للنساء بعد سن 35 وللرجال بعد سن 40 ، قد يستغرق الحمل وقتًا أطول. تعتقد بعض النساء أنه إذا كان لا يزال لديهن حيض منتظم ، فإن خصوبتهن جيدة جدًا ، لكن هذا ليس هو الحال. يؤثر العمر على جودة وكمية البيض.
5. انسداد البوق: قناة فالوب هي المسار بين المبيض والرحم. قناة فالوب غير متصلة مباشرة بالمبيض. يجب أن تسبح الحيوانات المنوية في عنق الرحم ، وأن تمر عبر الرحم وتدخل قناة فالوب. إذا كان هناك شيء يمنع قناتي فالوب من العمل بشكل صحيح ، فلن تتمكني من الحمل.

في بعض الأحيان تشعر بعض النساء أنهن بصحة جيدة ولا يعرفن سبب تأخر الحمل ، وهن يرغبن في معرفة كيفية الحمل بسرعة؟ صحيح أنك وشريكك قد لا تظهر عليهما أي علامات أو أعراض لمشاكل ، لكن هذا لا يعني أنها غير موجودة ، فأسباب العقم وتأخر الحمل لا يلاحظها دائمًا الأشخاص العاديون. لذلك ، إذا كنت تحاول الحمل لمدة عام ، فمن المهم أن ترى الطبيب بدلاً من الانتظار.

تعرف على المزيد حول التخطيط والاستعداد للحمل من خلال تصفح قسم التخطيط للحمل

يمكنك الآن استخدام تطبيق Supermama Nine Months لتتبع حملك كل أسبوع.

• لأجهزة Android ، قم بالتنزيل الآن من google play
• لأجهزة Apple iOS ، يرجى التنزيل من App Store الآن

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 7 خطوات للحمل بسرعة

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️