7 مشاكل صحية تسبب تشقق الأظافر

7 مشاكل صحية تسبب تشقق الأظافر

يعرض لكم موقع ArabWriters 7 مشاكل صحية تسبب تشقق الأظافر

تشقق الأظافر من المشاكل الجمالية التي تعاني منها المرأة ، خاصة إذا استخدمت طلاء الأظافر بكثرة أو التعامل معه بشكل مباشر كل يوم بالماء والصابون والمطهر ومعقم اليدين.

اقرأ أيضًا: أسباب وعلاجات تقصف الأظافر

أسباب تشقق الأظافر

إذا كان لديك أظافر متشققة وكان من الصعب تنسيقها بالطريقة التي تحبينها ، خاصة مع التقصف والتشقق المتكرر ، يجب أن تعرف السر من أجل معالجته ، ربما لأحد الأسباب التالية:

1. جفاف: أحد الأسباب الرئيسية للأظافر المتشققة هو أن جسمك لا يحصل على كمية كافية من الماء كل يوم ، كما أنه يعاني من الجفاف أو الجفاف. تمامًا كما تتأثر بشرتك بالتشقق والجفاف ، تحتاج أظافرك أيضًا إلى الترطيب للحصول على مظهر صحي وجميل.
2. فقر الدم (الأنيميا): الأظافر المتشققة هي علامة على وجود نقص واضح في الحديد في جسمك ، لذلك إذا كانت أظافرك تتشقق بانتظام ، فلا تتردد في إجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من فقر الدم أو فقر الدم؟
3. حساسية الغلوتين: وهي حساسية من بعض الأطعمة التي تحتوي على القمح والشعير والشوفان ، وتترافق مع أعراض تشقق الأظافر وآلام العضلات والمفاصل.
4. استخدام الكيماويات والمنتجات المحتوية على كحول: مثل مزيل طلاء الأظافر والطلاء ومعقم اليدين والمطهر وصابون الأطباق وما إلى ذلك ، سيؤثر الفائض المستمر على صحة أظافرك ، مما يجعل الأظافر هشة وسهلة الكسر والتشقق.
5. فقدان الرطوبة: يُعتقد على نطاق واسع أن الترطيب يقتصر على الجلد والبشرة ، ويفضل أن يكون ذلك في الشتاء ، ولكن الحقيقة هي أن أظافرك تحتاج إلى الترطيب تمامًا مثل بشرتك ، على مدار السنة وليس فقط في موسم واحد ، على الرغم من أن جسمك يحتاجها في الشتاء احصل على مزيد من الترطيب كل يوم.
6. الالتهابات الفطرية والبكتيرية: يمكن أن تؤثر الالتهابات الفطرية أو البكتيرية على صحة الأظافر ، خاصة عند حدوث العدوى على اليدين ، مما يتسبب في تشقق الأظافر وتكسرها.
7. قصور الغدة الدرقية: يمكن أن يكون الظفر المتشقق عرضًا ودليلًا على قصور الغدة الدرقية ، لذلك لا تتردد في إجراء الاختبارات والتحليلات اللازمة لتكون آمنًا.

علاج الأظافر المتشققة

علاج الأظافر المتشققة ليس بالأمر الصعب أو المستحيل. بدلاً من ذلك ، يعتمد ذلك على علاجك للأعراض أو الحالات التي تسبب تشقق الأظافر ، كما هو موضح أدناه ؛

• بشكل عام ، بالإضافة إلى تجنب جميع العادات الخاطئة المذكورة أعلاه ، فإن الترطيب اليومي وتناول السوائل والفيتامينات اللازمة يمكن أن يساعدك في التخلص من تشقق الأظافر.
• على سبيل المثال ، عند استخدام المنظفات أو المنظفات التي تحتوي على الكحول مع منتجات كيميائية قوية ، يجب عليك ارتداء قفازات مصنوعة خصيصًا لهذه المهام لحماية يديك منها.
• قم بإجراء فحوصات منتظمة للتحقق من صحتك ، وتناول مكملات الحديد والكالسيوم تحت إشراف طبي إذا كان جسمك يفتقر إلى سبب التشققات.
• بالطبع انتبه إلى نظافة اليدين واستخدم المنتجات الطبية والزيوت الطبيعية مثل اللوز وجوز الهند وزيت الزيتون لترطيب منطقة الظفر جيدًا.
• إذا تم تشخيصك بحساسية الغلوتين أو قصور الغدة الدرقية ، فاتبع تعليمات طبيبك للتعامل مع هذا وتجنب موانع الاستعمال حتى لا تتكسر أظافرك أثناء اتباع تعليماتك الطبية.
• عند تقليم أظافرك سواء في المنزل أو في الصالون ، استخدمي أدوات معقمة ، ويفضل أن تكون أدواتك الشخصية ، وابتعدي عن الأدوات المعدنية الحادة مثل مبارد الأظافر المعدنية ، واستخدمي الخشب أو الفوم لتجنب التشققات والأطراف المتقصفة التي يمكن أن تؤثر على الصحة. من أظافرك.

اقرأ أيضًا: 5 أساطير حول العناية بالأظافر

تشققات حول الظفر

هل لديك تشققات حول أظافرك؟ يمكن أن يكون مرتبطًا بعدة عوامل مختلفة ، بما في ذلك:

• في بعض الأحيان لا تتشقق الأظافر فحسب ، بل يمكن أن يتشقق الجلد الرقيق حول الأظافر أيضًا ، وهذا هو سبب تشقق الأظافر المذكورة أعلاه.
• لاحظ أيضًا أن سبب التشققات حول الأظافر يرتبط بشكل أساسي بنقص الفيتامينات D و B و A والحديد والكالسيوم في الجسم ، يليه نقص الترطيب الجيد وعدم شرب السوائل الكافية.
• بالإضافة إلى ما سبق ، فإن التعرض المطول للماء الساخن يمكن أن يؤدي إلى تشققات حول الأظافر ، وكذلك استخدام منتجات كيميائية ضارة ومساحيق غسيل أطباق قوية بدون قفازات.
• ولا تنس أبدًا أن بعض المنتجات الكيماوية تحتوي على مسببات الحساسية ، والاستخدام المنتظم يمكن أن يسبب تشققات حول الأظافر وتشقق الأظافر نفسها.

اقرأ أيضًا: طرق آمنة للتعامل مع علامات الجلد حول أظافرك

أخيرًا ، تذكر أن أظافرك تعكس صحتك وعاداتك الشخصية اليومية ، لذا حافظ على نظافتها وصحتها. لذا فإن العناية بهم ليست رفاهية بل ضرورة صحية.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 7 مشاكل صحية تسبب تشقق الأظافر

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️