7 نصائح للسلامة للسائقين المخضرمين
7 نصائح للسلامة للسائقين المخضرمين
يعرض لكم موقع ArabWriters 7 نصائح للسلامة للسائقين المخضرمين
تتطلب سلامة السائق أكثر من مجرد معرفة إشارات الطرق وقواعد المرور. مع تقدمك في العمر ، قد تلاحظ تغييرات في جسمك يمكن أن تجعل بعض الحركات أكثر صعوبة ، مثل إدارة رأسك للنظر إلى سيارة قادمة أو الضغط على الفرامل بأمان. ومع ذلك ، لا يزال بإمكان السائقين الأكبر سنًا أن يكونوا آمنين على الطريق. تأكد من اتباع هذه الخطوات السبع للسائقين المخضرمين.
4. اعرف قدراتك
تأكد من مراعاة القيود المادية وإجراء أي تعديلات ضرورية. على سبيل المثال ، إذا أصيبت يدك بسبب الإمساك بعجلة القيادة ، فاستخدم غطاء عجلة القيادة لجعل يدك أكثر راحة في إمساك عجلة القيادة وتحريكها. يمكنك أن تطلب من طبيبك أن يحيلك إلى معالج مهني ، والذي يمكنه تزويدك بالأجهزة المساعدة لمساعدتك على القيادة أو اقتراح تمارين لمساعدتك في التغلب على هذه القيود.
يمكنك أيضًا ضبط سيارتك أو اختيار سيارة مختلفة لتناسب احتياجاتك بشكل أفضل. على سبيل المثال ، غالبًا ما نجد سيارات ذات مقاييس أكبر – أرقام على لوحة القيادة يمكن قراءتها بسهولة – غالبًا ما تكون شائعة لدى السائقين الأكبر سنًا.
7. تحديث مهارات القيادة الخاصة بك
تأكد من أخذ دورة تنشيطية للسائقين الأكبر سنًا. اعتمادًا على السياسة التي تنطبق عليك ، قد تقدم ترقية مهاراتك في القيادة أيضًا خصمًا على تأمين السيارة الخاص بك. ابحث عن صفوف في برامج تعليم المجتمع أو المنظمات المحلية التي تخدم كبار السن.
إذا شعرت بالارتباك أثناء القيادة ، أو إذا كنت قلقًا بشأن قدرتك على القيادة بأمان ، أو إذا كان الآخرون قلقين ، فمن الأفضل التوقف عن القيادة. تأكد من ركوب حافلة أو شاحنة أو استئجار سائق أو استخدام وسائل نقل محلية أخرى. لا يتطلب التخلي عن مفاتيح سيارتك التخلي عن استقلاليتك تمامًا. بدلاً من ذلك ، فكر في الأمر على أنه طريقة للحفاظ على سلامتك أنت والآخرين على الطريق.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 7 نصائح للسلامة للسائقين المخضرمين
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️