8 أسباب شائعة لاضطرابات الجهاز الهضمي
8 أسباب شائعة لاضطرابات الجهاز الهضمي
يعرض لكم موقع ArabWriters 8 أسباب شائعة لاضطرابات الجهاز الهضمي
مرض الجهاز الهضمي هو مصطلح يستخدم للإشارة إلى أي مشكلة مرضية تحدث في الجهاز الهضمي ، ويتكون من مجموعة من الأعضاء المجوفة التي تشكل مجرى أو ممرًا طويلًا من الفم إلى فتحة الشرج ، وهذه الأعضاء هي الفم والبلعوم والمريء والمعدة والأمعاء الدقيقة والغليظة ثم فتحة الشرج والأعضاء المساعدة مثل الكبد والبنكرياس والمرارة التي تغذي الأوعية الدموية هذه الأعضاء وتمتص الطعام وتنقله إلى باقي الجسم ، بالإضافة إلى البكتيريا النافعة ( فلورا القناة الهضمية) ، وجميعها مندمجة في الجهاز الهضمي وأي عضو فيها يواجه مشاكل تؤدي إلى اضطرابها. أسباب اضطرابات الجهاز الهضمي وعلاجها.
أسباب اضطرابات الجهاز الهضمي
تؤثر اضطرابات الجهاز الهضمي على عملية الهضم أو الصحة العامة للمريض ، مما يجعله يعاني من عدة أمراض قد يكون لبعضها أعراض متشابهة. ومن أبرز هذه المشكلات الصحية:
- مرض الاضطرابات الهضمية (الداء البطني): أحد أمراض المناعة الذاتية التي تصبح فيها الأمعاء الدقيقة حساسة لبروتين الغلوتين ، مما يتسبب في مهاجمة الخلايا المناعية للأمعاء الدقيقة. تشمل الأعراض الانتفاخ والإمساك أو الإسهال والطفح الجلدي وفقدان الوزن.
- إمساك: تختلف عملية الإخراج من شخص لآخر ، وقد يصاحبها انتفاخ أو ألم ، وقد تحدث البواسير ، وقد يكون سببها الجفاف ، ونقص الألياف في الطعام ، والحمل ، ومحدودية الحركة ، إلخ. أو بعض الأدوية.
- مرض كرون: مرض مزمن يسبب التهاباً في الأمعاء ، وسببه غير معروف وقد يكون مرتبطاً بالوراثة أو بالنظام الغذائي والتوتر ، مع أعراضه تشمل الإسهال وآلام البطن ونقص الوزن وأحياناً ظهور دم أو مخاط في البراز.
- إسهال: يمكن أن يكون سببها عدوى بكتيرية أو فيروسية ، أو عدم تحمل الطعام ، أو بعض الأدوية ، ومن أبرز الأعراض الجفاف ، وتشنجات البطن ، وما إلى ذلك.
- مرض الجزر المعدي المريئي (حرقة الفؤاد): وهو ناتج عن عودة حمض المعدة إلى المريء عندما لا يغلق الصمام تمامًا ، مما يمنعه من العودة ، مما يتسبب في إحساس بالحرقة.
- متلازمة القولون العصبي: يتميز بعدم الراحة في البطن ، وتغيرات في عادات الأمعاء ، وأحيانًا الإمساك والإسهال ، والذي يمكن أيضًا الجمع بينهما.
- القيء: عادة ما يكون لا إراديًا ، وينتج عن عدوى بكتيرية أو فيروسية ، أو الحساسية الغذائية ، أو الصداع النصفي ، أو الحمل.
- عدم تحمل اللاكتوز: وهو ناتج عن نقص إنزيم اللاكتاز ، الذي يهضم اللاكتوز في منتجات الألبان ، ويمكن أن يسبب الانتفاخ وآلام البطن والغثيان والإسهال بعد 30 دقيقة إلى ساعتين من تناول الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز.
يتم التعامل مع كل حالة من الحالات السابقة بشكل مختلف ، تعرف عليها في السطور التالية.
اقرأ أيضًا: أسباب غير متوقعة للإمساك
يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي
يعتمد علاج الاضطرابات التي تسبب اضطرابات الجهاز الهضمي على السبب. لكل مرض علاج مختلف ونقسمه لك كالتالي:
- علاج مرض الاضطرابات الهضمية: تجنب الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين واتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين.
- علاج الإمساك: اضبط نظامك الغذائي ، وزد الألياف ، واشرب الكثير من السوائل ، ومارس الرياضة ، وتناول المسهلات ، مثل تحاميل الميثيل سلولوز أو الجلسرين ، بعد استشارة طبيبك حول الجرعة.
- علاج داء كرون: المنشطات ، أمينوساليسيلات ، مناعة ، وفي الحالات الشديدة ، الجراحة مع تجنب مسببات المرض.
- علاج الإسهال: يمكن أن تقلل مضادات الإسهال مثل لوبراميد وبزموت سبساليسيلات وديفينوكسيلات حركات الأمعاء والسوائل لتعويض الماء المفقود والمضادات الحيوية إذا كان السبب عدوى بكتيرية.
- علاج مرض الجزر المعدي المريئي: مضادات الحموضة ، ومناهضات مستقبلات الهيستامين -2 ، ومثبطات مضخة البروتون ، تفرق بين الأكل والنوم ، وترفع الرأس خلال هذا الوقت.
- علاج القولون العصبي: ويعتمد علاجها على نوع الأعراض سواء كانت إمساكًا أو إسهالًا مع تجنب الأطعمة التي تحفزه.
- علاج القيء: مضادات القيء التي تؤخذ عن طريق الفم ومحاليل معالجة الجفاف والسوائل الوريدية في الحالات الشديدة والمضادات الحيوية إذا كان السبب عدوى بكتيرية.
- لعلاج عدم تحمل اللاكتوز: تناول مكملات اللاكتاز مباشرة قبل وجبات الطعام مع تقليل تناول الألبان في الطعام.
ونجيب في الفقرات التالية: هل يمكن علاج اضطرابات الجهاز الهضمي بالأدوية العشبية؟
اقرأ أيضًا: 9 أطعمة مفيدة لمعدتك
هل يمكن استخدام العلاجات العشبية لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي؟
أظهرت بعض الدراسات الطبية أن هناك بعض الأعشاب التي تفيد في تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإمساك ومتلازمة القولون العصبي ، ولكن بالطبع لا يمكن استبدالها بالأدوية ويجب استشارة الطبيب قبل تناولها:
- زنجبيل: تقليل الغثيان.
- الكركم: يستخدم لعلاج عسر الهضم والحموضة والقولون العصبي.
- نبات السلبين المريمي (شوك الحليب): تعزيز الهضم.
- البابونج الألماني: يستخدم لعلاج الإسهال.
- النعناع: تقليل مدة وشدة آلام البطن.
- الشمرة: يخفف آلام وتشنجات البطن.
- عصير الخروب: يستخدم لعلاج الإسهال.
اقرأ أيضًا: 6 طرق طبيعية لتنظيف المعدة والأمعاء والقولون
في الختام أيها الأعزاء بعد التعرف على الأسباب الأكثر شيوعًا لاضطرابات الجهاز الهضمي وكيفية علاجها ، قم بتعديل نظامك الغذائي ، وتجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والمتبلة والسكر والمشروبات الغازية ، والاعتماد على الأطعمة الطازجة الغنية بالعناصر الغذائية والألياف. حيث يساعد كثيراً في التغلب على معظم مشاكل الجهاز الهضمي.
تعرف على المزيد حول الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية من الأمراض والمشاكل الصحية المختلفة في قسم الصحة على موقع .
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 8 أسباب شائعة لاضطرابات الجهاز الهضمي
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️