8 أسباب لآلام مفصل اليد

8 أسباب لآلام مفصل اليد

يعرض لكم موقع ArabWriters 8 أسباب لآلام مفصل اليد

يعتبر ألم اليد ظاهرة شائعة فينا جميعًا ، فقد نشعر بألم في اليد عند حمل أشياء ثقيلة أو أداء نشاط بدني قوي قائم على اليد ، ولكن إذا كنت تعاني من ألم شديد أو مستمر ، أو يحدث بشكل متكرر ، يجب عليك البحث عن السبب و تتبع موقعه. في هذا المقال ، تعرف على أهم أسباب آلام اليد والنخيل والإصبع ، خاصة عند الاستيقاظ من النوم.

آلام مفصل اليد

التهاب المفاصل هو السبب الرئيسي لألم اليد ، وخاصة آلام الرسغ ، وهناك أكثر من 100 نوع مختلف من التهاب المفاصل الذي يصيب اليد ، ولكن أكثرها شيوعًا هي هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي ، والتي يمكن أن تكون مصحوبة بأعراض مؤلمة تشمل:

• الشعور بحرقة في الأصابع أو مفاصل الرسغ بعد الاستخدام المفرط لليدين ، مثل الإمساك بالأشياء الثقيلة أو الحركات المتكررة.
• تصلب المفاصل بعد الاستيقاظ.
• تورم مفصل الإبهام.
• تشعر منطقة المفصل المصابة بالدفء والحرق (بسبب الالتهاب).
• هناك شعور فضفاض حول المفاصل.
• توجد خراجات صغيرة في نهايات الأصابع.

تشمل معالجة آلام اليد والأعراض الشائعة ما يلي:

• مسكن للآلام طويل المفعول.
• جبيرة مفصل ملتهب.
• عملية.
• دورات العلاج الطبيعي.

أسباب آلام الكف

إذا كنت تعاني من ألم في راحة اليد ، فمن المؤكد أنه شعور مزعج يمكن أن يؤثر سلبًا على قدرتك على أداء مجموعة متنوعة من المهام اليومية وكفاءة أعصاب وأوتار وعضلات راحة يدك. فيما يلي بعض أهم أسباب آلام الكف:

1. الأشخاص الذين يستخدمون بانتظام المعدات الثقيلة ، أو يمارسون الرياضات العنيفة ، أو يعملون في أماكن مهنية خطرة يعانون من الإفراط في استخدام أيديهم ، وهو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لألم النخيل.
2. الحروق والعضات ، إذا كانت اليد تعاني حروقًا متفاوتة الدرجات ، مثل تلف الطبخ أو التعرض لدغات الحشرات.
3. متلازمة النفق الرسغي ، والتي تسبب انضغاطًا على العصب المتوسط ​​في راحة اليد والأوتار التي تمر من خلاله ، مما يسبب ألمًا في الرسغ والنخيل والأصابع وضعف القدرة على الإمساك بالأشياء.
4. تعد العدوى مشكلة طبية شائعة حيث أن بعضها يمكن أن يسبب ألماً في راحة اليد مثل: (السكري ، الحمل ، التهاب الأوتار ، التهاب الأوعية الدموية ، تلف الأعصاب ، تصلب الشرايين).
5. اعتلال الأعصاب المحيطية ، الذي يصيب الأعصاب في أطراف الجسم ، مثل اليدين والقدمين.

أسباب آلام الأصابع عند الاستيقاظ

يعد الألم المزعج في الأصابع عند الاستيقاظ من أكثر الأعراض شيوعًا للعديد من الأمهات لعدد من الأسباب ، ولكن قبل أن تعرف ذلك ، من المهم تحديد المدة التي يستمر فيها الألم. لا يؤثر التهاب المفاصل عادة على أصابع اليد ، بل يؤثر على الأنسجة الضامة الأخرى في الجسم. بالنسبة للسبب:

1. هشاشة العظام: يعاني الكثير من الأشخاص من هشاشة العظام التي تنتج عن نقص الكالسيوم في الجسم ، مما يؤثر ليس فقط على أصابع اليدين ولكن أيضًا على العمود الفقري والفخذين والركبتين والقدمين.
2. الكثير من المجهود البدني. يمكن أن تسبب حركات اليد المتكررة والمرهقة ، مثل الكتابة لفترات طويلة من الوقت أو استخدام الآلات الثقيلة ، الألم.
3. بدانة. مرض السمنة وزيادة الوزن يضاعف العبء الواقع على مفاصل اليد ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة الضغط على أعصاب الرسغ ، مما يؤدي إلى التهاب الأصابع أو حرقها عند الاستيقاظ.

اقرأ أيضًا: 6 أعراض التهاب الأوتار في اليد

أخيرًا بعد معرفة سبب آلام المفاصل في يدك ، لا تقلق عندما يكون لديك ألم في راحة يدك ، لأن هناك أدوية لكل مرض ، وعلى الأرجح سيطلب منك الطبيب إجراء بعض الفحوصات والأشعة السينية للتعرف على حالة جسمك ، وفي جميع الأحوال يجب أن تنتبه لوزنك ولا تقوم بالكثير من الأعمال المجهدة التي تتطلب حركة مستمرة ليديك.

اقرأ المزيد من المقالات المتعلقة بالصحة على .

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 8 أسباب لآلام مفصل اليد

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️