ارتداء قمصان ضيقة أو حمالات صدر غير مناسبة عند ممارسة الرياضة (مثل الجري).
قد تزيد التمارين الرياضية الطويلة من احتمالية احتكاك الحلمات بالملابس ، مما يزيد من احتمالية التهيج والألم.

لذلك ، من الأفضل اتخاذ الاحتياطات قبل البدء في التمرين عن طريق لف شريط خاص حول حلمتيك لحمايتهما أثناء التمرين.

2- الالتهابات والعدوى

هناك فرصة متزايدة للإصابة بعدوى في الحلمة للأسباب التالية:

جرح أو نوع من الانتفاخ في الحلمة ناتج عن الاحتكاك أو الحساسية.
الرضاعة الطبيعية.
نزيف أو تشقق الحلمة لأي سبب كان.

نوع العدوى

هناك عدة أنواع من التهابات الحلمة:

الأول: عدوي فطريه

هذه عدوى ، وقد تزداد فرصة الإصابة بالعدوى إذا:

تلف الأنسجة حول الحلمة.
استخدم المضادات الحيوية.
هناك تاريخ من الإصابة السابقة بمثل هذه العدوى.

يعاني المرضى عادةً من حرقان وألم شديد لا يهدأ بعد إزالة أي سبب محتمل للاحتكاك ، وقد تظهر الحلمة باللون الوردي بينما يكون الجلد المحيط بها أحمر أو به قشور مرئية. في حالة الرضاعة الطبيعية ، يمكن أن ينتقل هذا النوع من العدوى إلى الطفل.

الثاني: التهاب الضرع

يمكن أن تصاب المرأة بهذا النوع من العدوى أثناء الحمل لأن اللبن يعلق في إحدى قنوات الحليب ، حيث تبدأ البكتيريا في النمو والتكاثر في قناة الحليب وتنتشر منه إلى باقي الثدي.

يمكن أن تسبب هذه العدوى احمرارًا وتورمًا وألمًا وحرقًا في الثديين والحلمات. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي هذا النوع من العدوى إلى خراج في الثدي وتفاقم المشكلة.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

3- الحساسية أو التهاب الجلد التأتبي

الأعراض التالية هي علامات على وجود حلمات حساسية أو التهاب الجلد التأتبي:

ألم وتهيج الحلمة.
تظهر قشور وبثور على الجلد حول الحلمة.
حكة مستمرة.
ظهور الطفح الجلدي.

قد تؤدي العديد من المنتجات المستخدمة في المنزل إلى تهيج الحلمات أو تفاقم أعراض أي أمراض جلدية موجودة مسبقًا لدى المرضى ، بما في ذلك: غسول الجسم ومعطرات الغسيل والصابون وكريمات الحلاقة ومنعمات الأقمشة والعطور وأنواع معينة من الأقمشة.

4- الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية هي أحد أسباب التهاب الحلمات وتورمها بسبب:

كيف يرضع طفلك.
استخدمت الأم المضخة الخاطئة لحليب الأم.
تنمو أسنان الطفل وتلدغ داخل الحلمة أثناء الرضاعة الطبيعية.

5- التغيرات الهرمونية

بسبب بعض التغيرات الهرمونية التي تحدث بشكل طبيعي أثناء الدورة الشهرية ، قد تعاني النساء من ألم في الحلمة أو الثدي نفسه ، وهو ألم غالبًا ما تعاني منه النساء في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية.

زيادة مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون تجذب المزيد من السوائل إلى الثدي وتجعلهما منتفخين ، مما يسبب الألم الذي عادة ما يختفي بشكل طبيعي في غضون أيام قليلة.

6- سرطان الثدي أو مرض باجيت

يمكن أن يكون ألم الحلمة المصحوب بأعراض أخرى علامة على الإصابة بسرطان الثدي ، خاصة إذا حدث الألم في ثدي واحد وحلمة واحدة فقط.

أما مرض باجيت فهو اضطراب يصيب كلاً من الحلمة والثدي ، وتشمل أعراضه:

حلمات مسطحة أو مقلوبة.
وجود إفرازات صفراء أو دموية من الحلمة.
شعور بالحكة
الحلقة حول الحلمة حمراء أو متقشرة.

7- آلام الحلمة الناتجة عن الحمل

الحمل هو أحد أسباب التهاب الحلمة ، فمع زيادة حجم الثديين ، قد تشعر النساء بتورم وحرقان في الثديين والحلمات ، وقد يصبح لون الحلمتين أغمق من المعتاد ، وقد تظهر حبوب صغيرة حول الحلمات.

في هذه الحالة ، قد تساعد الأشياء التالية في تخفيف التهاب الحلمة ، مثل:

ارتدِ حمالة صدر رياضية أثناء النهار.
ارتدي حمالة صدر خاصة قبل النوم ، خاصة بعد ولادة الطفل.
استخدم الكمادات الباردة.

8- ألم الحلمة من الجماع

عادةً ما يكون أحد أسباب التهاب الحلمات هو النشاط الجنسي ، والذي يكون عادةً قصيرًا وينحسر سريعًا. يوصى باستخدام المرطبات والكريمات الخاصة هنا لحماية ألم الحلمة قبل حدوثه وتقليل الاحتكاك أثناء الجماع.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 8 أسباب لتقرح الحلمات

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️