8 أشياء لم تكن تتوقعها يمكن أن تسبب تساقط الشعر
8 أشياء لم تكن تتوقعها يمكن أن تسبب تساقط الشعر
يعرض لكم موقع ArabWriters 8 أشياء لم تكن تتوقعها يمكن أن تسبب تساقط الشعر
أكثر ما تريده كل امرأة هو أن يكون لديها شعر كثيف وحقيقي لزيادة جمالها وتعزيز مظهرها أمام الجميع ، ولكن للأسف معظم النساء والفتيات يواجهن تساقطًا هائلاً للشعر وتساقط الشعر ، مما قد يؤثر على مظهرهن. هذا امر طبيعي.
ومع ذلك ، في حالة تساقط الشعر الشديد أو تساقط كتل الشعر معًا ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الذعر والضيق ، ويشير إلى مشكلة يجب فهمها ومعالجتها. عادة ما يواجه الشعر العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تقصفه ثم تساقطه من الجذور ، لذلك نوضح في هذا المقال الأسباب التي تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر.
1. اتباع نظام غذائي ثقيل:
يمكن أن يؤدي فقدان الوزن المفاجئ إلى تساقط الشعر حيث أن فقدان الوزن السريع والمفاجئ يمكن أن يتسبب في عدم حصول الجسم على العناصر التي يحتاجها من العناصر ثم عدم الحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن وزيادة تساقط الشعر بسبب نقص الغذاء اللازم.
تناول طعامًا صحيًا وخسر 8 كجم في الشهر
2. نقص هرمون الغدة الدرقية:
تفرز الغدة الدرقية بعض الهرمونات التي تلعب دورًا رئيسيًا في عملية التمثيل الغذائي ، ولكن عدم كفاية إنتاج هذه الهرمونات يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر ، لذلك يجب استشارة الطبيب لمعرفة سبب خمول الغدة الدرقية.
3. فقر الدم (الأنيميا):
أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا هو نقص الحديد ، لأن الوظيفة الأساسية للحديد هي حمل الأكسجين في الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء ، وغالبًا ما يصاحب نقص الحديد ضعف وتساقط الشعر ، لذلك يجب استشارة الطبيب للتخلص من نقص الحديد. وتناول المزيد من الخضار الغنية بالحديد.
الأكل الصحي لمرضى فقر الدم
4 – الحمل والولادة:
اختلال التوازن الهرموني هو السبب الرئيسي لتساقط الشعر أثناء الحمل أو بعده. ويكون تساقط الشعر أثناء الحمل أكثر شيوعًا عندما تكون الأم تحت ضغط جسدي شديد أثناء الولادة ، وانخفاض مستوى هرمون الاستروجين في الدم ، وحدوث تساقط الشعر بعد الولادة يزيد.
5. أصلع:
تعاني بعض النساء من الصلع الذي ينتج عنه تساقط الشعر الذي يحدث بسبب مهاجمة جهاز المناعة في الجسم عن طريق الخطأ لبصيلات الشعر السليمة ، ولكن في هذه الحالة ينمو الشعر مرة أخرى في غضون ستة أشهر إلى سنة.
6. حبوب:
يعتبر تساقط الشعر من الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل لأن الهرمونات التي تمنع الإباضة تسبب تساقط الشعر لدى العديد من النساء ، وخاصة النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي لتساقط الشعر.
7. بعض طرق التصميم:
بعض طرق التصفيف ، مثل الضفائر المشدودة التي تسحب الشعر ، ومكواة الفرد ، والزيت الساخن ، يمكن أن تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر وتقصفه.
10 بدائل غير ضارة لمجففات الشعر والمكاوي
8. متلازمة تكيس المبايض:
هذا خلل في الهرمونات الجنسية ، حيث يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الأندروجين إلى تكيسات المبيض وزيادة الوزن وخطر الإصابة بمرض السكري وتساقط الشعر. نظرًا لوجود عدد كبير جدًا من هرمونات الذكورة في متلازمة تكيس المبايض ، يمكن القضاء على هذا الكيس باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة في مرضى متلازمة تكيس المبايض.
لا توجد مشكلة بدون حل ، بغض النظر عن سبب زيادة تساقط الشعر ، فقط افهم أنه نصف الحل وحافظ على صحة شعرك من خلال أخذ نصيحة طبيبك أو اتباع نظام غذائي صحي وعادات صحية وستفعل ذلك. تكون قادرة على حل هذه المشكلة ، تقلل من معدل تساقط الشعر حتى يعود إلى طبيعته.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 8 أشياء لم تكن تتوقعها يمكن أن تسبب تساقط الشعر
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️