8 خطوات لعلاج التبييض المبكر
8 خطوات لعلاج التبييض المبكر
يعرض لكم موقع ArabWriters 8 خطوات لعلاج التبييض المبكر
الشعر الأبيض هو عقدة النساء ، لذلك تكاد لا توجد نساء في صالونات التجميل ، ويستخدمن الصبغات لتغطية شعرهن الأبيض. إذا كان ذلك بسبب التقدم في السن ، فيمكنك تصحيحه أو قبوله كحقيقة ، ولكن لسوء الحظ ، تصبح بعض المواقف رمادية في سن مبكرة جدًا ، والتي قد تبدأ من مرحلة المراهقة. في هذا المقال ، تعرف معنا على علاج التبييض المبكر وأسبابه.
شيب قبل الأوان
ينقسم الشعر الرمادي إلى نوعين: طبيعي ومبكر ، الأول يعود إلى الشيخوخة ، والآخر قد يبدأ في البلوغ ، أو في مرحلة الشباب قبل سن الثلاثين ، وبسبب نقص الميلانين فهو المسؤول لتلوين الشعر والجلد والجلد في الجسم. لفهم أسباب وعلاجات التبييض المبكر ، اقرأ الأسطر التالية.
الفهم: 6 حقائق لم تكن تعرفها عن الشعر الرمادي
أسباب الشيب المبكر
تتعدد أسباب التبييض المبكر ، بعضها وراثي أو نفسي أو عضوي ، ومن أبرزها:
- عوامل وراثية يصعب علاجها.
- نقص الميلانين في الجسم هو سبب التلون الطبيعي للشعر.
- نقص فيتامين ب 12.
- علاج تساقط الشعر.
- يدخن.
- أمراض فقر الدم وفقر الدم.
- الإجهاد والضغط النفسي.
- أمراض المناعة الذاتية.
- قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
- تعريض الشعر للصبغات الكيميائية.
- لا تلتفت إلى تطهير فروة الرأس وتهمل علاج قشرة الرأس.
- الاستخدام المفرط لأدوات ضبط الحرارة.
- مواجهة أزمة نفسية خطيرة مثل فقدان أحد الأحباء أو التعرض لحادث … إلخ.
علاج الشيب المبكر
الخطوة الأولى في علاج مشكلة التبييض المبكر هي استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود عوامل وراثية وراءه ، وإيجاد الأسباب الأخرى ، والبدء في اتخاذ الإجراءات اللازمة للقضاء عليها.
- احصلي على مكملات غذائية غنية بالفيتامينات (خاصة ب 12) والبروتينات والحديد والكالسيوم لتقوية شعرك والحفاظ على لونه ولمعانه.
- تناول طعامًا صحيًا ، واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ، بما في ذلك الخضار والفواكه والدواجن واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والمكسرات. يمكن لجميع العناصر أن تقوي شعرك وتزيد من كثافته وتحافظ على لمعانه وصحته.
- لقد قمت بفحص الغدة الدرقية لأنها أحد الأسباب المباشرة للتبييض المبكر.
- الإقلاع عن التدخين لأن له علاقة قوية بالتبييض المبكر.
- لا تستخدمي مجففات الشعر وأدوات التصفيف الحرارية ومكواة الشعر الكيميائية.
- حاول تقليل التوتر والقلق ، ولا تعرض نفسك للكثير من الضغط النفسي.
- رطبي شعرك بانتظام ، لأن الشعر الجاف من المرجح أن يتحول إلى اللون الأبيض قبل الأوان أكثر من الشعر الآخر.
- لا تفرط في استخدام الصبغات الكيميائية ، فالصبغات الكيميائية تلعب دورًا رئيسيًا في ظهور الشيب المبكر للشعر.
اقرأ أيضًا: احذر من مخاطر الأصباغ الكيماوية وكريمات الفرد
الطريقة الطبيعية لعلاج التبييض المبكر
يمكنك الاعتماد على مجموعة متنوعة من الطرق الطبيعية للتغلب على مشكلة الشيب المبكر ، ومنها:
- الحناء: امزجه مع القليل من القهوة والخل والليمون للحصول على صبغة طبيعية لتغطية الشيب.
- زيت جوز الهند: يرطب الشعر ويحميه من التلف والجفاف والتساقط ، ويحافظ على لون الشعر وحيويته لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- عصير البصل: افركي قطعة من البصل على فروة الرأس ، أو دلكي الشعر بعصير البصل ، ثم اغسليه بالشامبو.
- ضخ الشاي الأسود: اتركيه على شعرك لمدة ساعة ثم اشطفيه بالماء فقط ولا تغسليه بالشامبو.
أخيرًا ، من قال إن علاج التبييض المبكر ضروري؟ أحب مظهرك ، إذا كنت تؤمن بمظهرك ، فهذه الخصلات البيضاء قد تضيف المزيد من الجمال لجمالك وتنقل احترامك لذاتك للآخرين.
لمزيد من المقالات حول العناية بالشعر ، انقر هنا.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 8 خطوات لعلاج التبييض المبكر
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️