8 طرق طبيعية لتحفيز المخاض والولادة

8 طرق طبيعية لتحفيز المخاض والولادة

يعرض لكم موقع ArabWriters 8 طرق طبيعية لتحفيز المخاض والولادة

مع اقتراب فترة المخاض ، تشعر النساء ببعض القلق بشأن كيفية إكمال الولادة ، خاصة عندما تنتظر النساء الولادة الطبيعية بدلاً من الولادة القيصرية. الولادة الطبيعية أفضل بكثير من الولادة القيصرية. باستثناء الحالات الحرجة التي تتطلب تدخل جراحي ، من أجل الولادة بسهولة وسلاسة دون مساعدة الولادة الاصطناعية ، يمكن استخدام بعض الطرق الطبيعية لتحفيز الولادة الطبيعية. إذا كان عمرك أكثر من أربعين أسابيع ، يرجى الاتصال بالعمالة بسهولة. في هذا المقال يقدم لك “” مجموعة من الطرق لتحفيز المخاض وفتح الرحم لتسهيل عملية الولادة ، كما نقدم لكِ العمل اليدوي وعندما يستخدم الأطباء العمل اليدوي.

طرق تحفيز المخاض وفتح الرحم بشكل طبيعي

في السطور التالية ، نقدم لك 8 طرق لتحفيز المخاض بشكل طبيعي:

1. ألفة تعتبر العلاقة الحميمة من أقوى الطرق الطبيعية حيث يمكن أن تحفز الولادة وتساعد الجنين على اتخاذ وضعية مناسبة للولادة الطبيعية ، وعند بلوغ النشوة يفرز الجسم كمية كبيرة من الأوكسيتوسين مما يساعد على زيادة تقلصات الرحم. بشكل عام ، من الآمن تمامًا ممارسة الجنس في الأشهر القليلة الماضية وطوال فترة الحمل ، والوضع الوحيد الذي لا تحبين فيه شرب الماء ، لأن العلاقة في ذلك الوقت ستزيد من خطر الإصابة بعدوى الجنين.

2. رياضي: القرفصاء وصعود السلالم والتمارين الهوائية كلها تمارين مناسبة ومهمة لتحفيز الولادة ، ويمكن أن تساعد جميع التمارين التي تزيد من معدل ضربات القلب وتدفق الدم في أجزاء مختلفة من الجسم في تحفيز الولادة وزيادة تقلصات الرحم.
3. الأطعمة الحارة أو الحارة: الأطعمة التي تحفز الولادة ، مثل الأطعمة الغنية بالتوابل التي تحتوي على الريحان الطازج أو الزنجبيل ، تساعد جميعها في زيادة حركة الأمعاء ، وتؤثر بشكل مباشر على حركة وانقباض الرحم ، وبالتالي تسريع عملية المخاض.
4. الرقص: من الطرق الممتعة لتحفيز القوة النارية الرقص الشرقي والتانغو والزومبا وأنواع أخرى من الرقصات ، فهذه الرقصات تساعد على تحريك عضلات الجسم بالكامل وزيادة معدل ضربات القلب. يمكن ممارسة الرياضة بدلاً من الرقص ، لأن هذه إحدى الطرق الفعالة لتحفيز الولادة ، فإذا لم يتخذ وضعية الولادة يمكنه تعديل وضعية الحنين إلى الماضي.
5. قيادة: يحذر الأطباء من القيادة في الأشهر القليلة الأولى لتجنب مخاطر الإجهاض ، لكنهم يوصون بالقيادة في الشهر الماضي ، خاصة لتحفيز الرحم وزيادة الانقباضات.
6. رسالة: ارخي العضلات ، تخلصي من التوتر ، اشارات للجسم ، يمكنك البدء في العمل ، الاستعداد للولادة ، الضغط العصبي وضغط الأعصاب لا يساعدان الولادة الطبيعية وتحفيز الولادة ، يمكنك تدليك الخبير في المنزل أو سؤال زوجك أو مقربك متى يقوم الشخص بعمل مساج ، فمن المهم الحصول على معلومات حول أجزاء التوتر في الجسم وكيفية التخلص منها.
7. حمام دافئ: يساعد الماء الدافئ أيضًا على الاسترخاء وتخفيف التوتر والتوتر ، وهو أحد طرق تحفيز الولادة الطبيعية.
8. تحفيز الحلمة: إن تحفيز الحلمة بشتى الطرق هو وسيلة لإفراز هرمون الأوكسيتوسين بسرعة مما يساعد على زيادة تقلصات الرحم وتسريع معدل الولادة الطبيعية ، لذلك لا ينصح باستخدام هذه الطريقة بعد انتهاء الشهر التاسع ، لأنها موجودة. في معظم الحالات سواء كانت فعالة أو حالة ، يمكنك استخدام إحدى الطرق التالية لتحفيز الحلمتين:

• استخدمي أصابعك لعمل حركات دائرية برفق على كل حلمة ، بالتناوب مع الثدي الآخر لمدة 5 دقائق ، ثم استريحي لمدة 15 دقيقة وكرري العملية عدة مرات.
• ساعدي زوجك في علاقة حميمة لأنها ليست طريقة مثيرة في العلاقة فحسب ، بل يمكن أن تساعدك أيضًا على تحفيز المخاض والولادة الطبيعية.
• يعد استخدام مضخة الثدي أفضل الطرق الثلاث وأكثرها فاعلية ، لكن بعض النساء يجدنها مؤلمة بعض الشيء ، يمكنك تجربتها قبل أن تقرر.

في هذا الفيديو ، تعرّفنا الدكتورة مي زيا على الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساعد في تدفئة الولادة.

https://www.youtube.com/watch؟v=HkqKRLjUtcA

ما هو افتتاح الصناعة؟

تحريض المخاض هو تحفيز انقباضات الرحم أثناء الحمل ، ومن ثم يبدأ المخاض الطبيعي (المهبلي) المخاض الطبيعي. يعني الإطلاق الاصطناعي أن كمية كبيرة من الأوكسيتوسين الاصطناعي تبدأ في الولادة وتحافظ على الانقباضات بمرور الوقت.

في المخاض الاصطناعي ، يرتفع مستوى الأوكسيتوسين الاصطناعي حتى تحصل 3-4 انقباضات في غضون 10 دقائق ، وينبغي أن تستمر كل انقباضة من 40 إلى 60 ثانية ، ويجب أن تكون هناك دقيقة واحدة على الأقل بين كل انقباضة.

الفرق الرئيسي بين التسليم الطبيعي والتسليم اليدوي هو شدة الانقباضات. عندما يتم تحفيز الولادة ، فإن الأوكسيتوسين الاصطناعي المستخدم للحث على الانقباضات لا يعبر الحاجز الدموي الدماغي ، لذلك لن يتلقى جسمك إشارة لإفراز الإندورفين ، وستشعرين بألم أكثر حدة.

قد يوصي طبيبك بتحريض المخاض لعدة أسباب ، مثل:

• لقد مر أسبوعان على تاريخ التسليم المتوقع ، ولم يبدأ التسليم الطبيعي بعد.
• لا يوجد ما يكفي من السائل الأمنيوسي حول الجنين.
• تدفق الماء في الرحم ، لكن المخاض لم يبدأ بعد.
• الانفصال الجزئي أو الكامل للمشيمة (تقشر المشيمة من الجدار الداخلي للرحم قبل الولادة).
• إذا كنت تعانين من عدوى في الرحم (التهاب المشيمة والسلى والسل).
• إذا توقف الجنين عن النمو بالمعدل الصحيح المتوقع.
• إذا كانت المرأة الحامل مصابة بداء السكري أو أمراض الكلى أو ارتفاع ضغط الدم.

اقرئي أيضًا: ما هو أفضل حل للولادة المتأخرة؟

أخيرًا ، نوفر لك طريقة التحريض الطبيعي للولادة وفتح الرحم الطبيعي. الطريقة الطبيعية هي دائمًا أفضل خيار لتحريض المخاض لتسريع عملية الولادة ، ولكن في حالة عدم وجود نتائج ، يجب على الطبيب التدخل عندما موعد الولادة متأخر جدا شق اصطناعي.

يمكنك الآن استخدام تطبيق Nine Months لتتبع حملك كل أسبوع.

• لأجهزة Android ، قم بالتنزيل الآن من google play
• بالنسبة لأجهزة Apple-iOS ، يرجى التنزيل من App Store الآن

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 8 طرق طبيعية لتحفيز المخاض والولادة

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️