9 بدائل للفياجرا | سوبرموم

9 بدائل للفياجرا | سوبرموم

يعرض لكم موقع ArabWriters 9 بدائل للفياجرا | سوبرموم

تحتوي العديد من الأطعمة التي نتناولها على كنوز علاجية يغفل عنها الكثير ، بما في ذلك الأطعمة التي تعزز الأداء الجنسي للذكور بشكل طبيعي وآمن ، لذا يمكن أن تكون بدائل قوية للمنشطات والأدوية الجنسية (مثل “الفياجرا” التي يلجأ إليها الكثير من الرجال) خصوبة.

عندما يأكل الشخص هذه الأطعمة الصحية ، سيكون قادرًا على التخلص من هذه المواد الكيميائية تمامًا ، لما لها من آثار ضارة على المدى الطويل ، بما في ذلك عدم التوازن الهرموني ، فلا ينصح بتناول هذه المنبهات واستبدالها بالأطعمة المغذية. يعزز الأداء الصحي والجنسي بشكل فعال ، هذا ما سنشرحه في هذا المقال.

35 أسرار الزواج الناجح

1. المكسرات:

تعد المكسرات من المنشطات البديلة للفياجرا ، وخاصة الكاجو والفستق ، لاحتوائها على نسب عالية من الزيوت الطبيعية والأحماض الدهنية ، والتي لها تأثير كبير في استعادة العلاقة الحميمة وتحسين الأداء الجنسي في فترة زمنية قصيرة ، وذلك بسبب محتواها الفستق الحلبي يحتوي على نسبة عالية من الأرجينين ، وينشط الدورة الدموية. يتدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، ويحتوي الكاجو على مستويات عالية من مضادات الأكسدة التي تعزز الأداء الجنسي.

7 وصفات حلوى البندق

2. الأفوكادو:

الأفوكادو من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك الذي يساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء. يعمل حمض الفوليك على تكسير البروتين وفيتامين B6 (الذي يزيد من إنتاج هرمون الذكورة) والبوتاسيوم (الذي ينظم الوظيفة الجنسية) في الغدة الدرقية عند النساء.

طريقة التحضير: دجاج كاجون “دجاج أفوكادو”

3.فاكهة البطيخ:

وفقًا لبعض الدراسات في الولايات المتحدة ، فإنه يحتوي على خصائص وعناصر غذائية تساعد في علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال وتحفيز عملية الإخصاب. وذلك لأن البطيخ يحتوي على مادة السيترولين التي تساعد على إنتاج مركب يساعد على استرخاء الأوعية الدموية في الجسم وتعزيز النشاط الجنسي وزيادة القدرة على الانتصاب.

4 – السمك (السلمون):

تعتبر الأسماك من الأطعمة الغنية بالمركبات الطبيعية التي يمكن أن تزيد من كفاءة النشاط الجنسي للذكور ، وتشير بعض الطب اليوناني إلى أن الأسماك هي العلاج الأكثر فاعلية لضعف الانتصاب لدى الرجال ، وخاصة سمك السلمون الذي يحتوي على مستويات عالية من “أوميغا 3” ، وفيتامين د. يزيد من مستويات السيروتونين في الدماغ مما يساعد على الاسترخاء وتحسين الحالة المزاجية.

وصفة السلمون المخبوز

5. الشوكولاتة الداكنة (مشروب الشوكولاتة):

تحتوي الشوكولاتة على نسبة عالية من الفينيثيل الذي يساعد على زيادة إفراز الدوبامين في المخ ، مما يحسن المزاج من جهة والإثارة الجنسية أثناء العلاقة الحميمة من جهة أخرى ، وهو بديل أقوى للمنشطات الجنسية الأخرى ، ويعزز صحة الحيوانات المنوية.

6. التوت:

يعالج التوت ضعف الانتصاب عند الرجال ، لذلك فهو من الفياجرا الطبيعية. يحتوي التوت على مستويات عالية من الألياف ، مما يساعد على منع امتصاص الكوليسترول الزائد.

طريقة التحضير: عصير توت العليق كيوي

7- الريحان:

يتمثل دور نبات الريحان في تنشيط الدورة الدموية بشكل كامل ، والمساعدة على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية الذكرية ، وعلاج ضعف الانتصاب ، بالإضافة إلى كونه مهدئًا للأعصاب.

8. الجرجير:

يحتوي الجرجير على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تمنع الجسم من امتصاص بعض الملوثات البيئية التي تقلل من الرغبة الجنسية.

طريقة التحضير: سلطة الجرجير

9. الموز:

يحتوي الموز على ألياف طبيعية ومستويات عالية من الفيتامينات والمعادن ، وهو من المصادر الكبيرة للبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وغيرها من المعادن التي تزيد من الرغبة الجنسية والإثارة.

ثمانية فوائد صحية لتناول الموز

أخيرًا ، نهمس في أذنك أنك بحاجة إلى الاهتمام بالنظام الغذائي والطعام الذي تتناوله أنت وزوجك لما لهما من تأثير إيجابي على حياتك الزوجية ، نتمنى لك وقتًا ممتعًا وهادئًا وحياة جنسية صحية.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 9 بدائل للفياجرا | سوبرموم

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️