9 فوائد لقشر البرتقال

9 فوائد لقشر البرتقال

يعرض لكم موقع ArabWriters 9 فوائد لقشر البرتقال

لا ترمي قشر البرتقال ، فهو يقلل من أرطالك الزائدة ويطرد النمل والحشرات في منزلك ، وإليك أهم فوائد قشر البرتقال:

الفوائد المختلفة لقشر البرتقال

الآن ، سوف نقدم لك أبرز فوائد قشر البرتقال وأفضل الوصفات المنزلية لتحقيقها:

1. تحسين لون البشرة

يقلل قشر البرتقال من عيوب البشرة والبقع الداكنة ، ويعمل كمبيض طبيعي لتحسين لون البشرة الداكنة.

تحتوي قشور البرتقال على فيتامين C وفيتامين E ، وهما مهمان للحفاظ على نضارة البشرة ، ومنع بهتان الألوان ، وحمايتها من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.

لتحسين لون بشرتك ، اتبعي الخطوات التالية:

1. اخلطي ملعقتين صغيرتين من مسحوق قشر البرتقال وملعقة صغيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل. وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن تحضير مسحوق قشر البرتقال بتعريض القشر للشمس لمدة 3 أيام متتالية.
2. ضعي القناع على الوجه ودلكي بلطف بحركات دائرية.
3. استمر لمدة 20 دقيقة. كرر 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

2. يحارب علامات الشيخوخة

تحتوي قشور البرتقال على مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة الضارة بخلايا الجلد وتعزز ظهور تجاعيد الجلد والخطوط الدقيقة.

لمنع ظهور علامات الشيخوخة ، اتبع الخطوات التالية:

1. اخلطي ملعقة كبيرة من كل من مسحوق قشر البرتقال ودقيق الشوفان مع كمية كافية من العسل لعمل عجينة.
2. يوضع على الوجه لمدة 30 دقيقة ، مرة واحدة في الأسبوع.

3. إزالة حب الشباب والرؤوس السوداء

من فوائد قشر البرتقال أنه يعمل كمقشر طبيعي يزيل الأوساخ وخلايا الجلد الميتة من الجلد. هذا يساعد على منع ظهور الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء ويقلل من ظهور البثور.

للتخلص من حب الشباب قم بما يلي:

1. يمكنك مزج كميات متساوية من مسحوق قشر البرتقال والزبادي.
2. ضعيه على منطقة الوجه والرقبة.
3. انتظر لمدة 20 دقيقة ، ثم كرر ذلك أسبوعيًا.

4. تبييض الأسنان

يمكن لقشر البرتقال الطازج أن يقلل من تراكم اللون الأصفر على أسنانك لأنه يحتوي على مركب يسمى d-limonene ، والذي يساعد في تقليل تلطيخ الأسنان.

يمكنك بسهولة تبييض أسنانك عن طريق:

1. افرك أسنانك بقشر البرتقال على البياض لمدة 2 إلى 3 دقائق.
2. اغسلي بالماء الفاتر مرتين في اليوم لنتائج جيدة.

5. انقاص الوزن

من فوائد قشر البرتقال أنه يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن لاحتوائه على فيتامين سي ، أحد مضادات الأكسدة التي تحرق الدهون.

يمكنك إنقاص الوزن مع شاي قشر البرتقال ، والذي يمكنك تحضيره باتباع الخطوات التالية:

1. جفف قشر البرتقال في مكان بارد وجاف.
2. ضعي ملعقة كبيرة من القشور الجافة في كوب من الماء الساخن.
3. يُغلى المزيج ، ثم يُغطّى ويُطهى لمدة 10 دقائق.
4. بعد تصفية القشرة ، أضيفي القليل من العسل الخام إلى الخليط.
5. اشرب كوبين من شاي قشر البرتقال كل يوم.

6. يخفض الكولسترول السيئ

يمكن لشاي قشر البرتقال أن يخفض كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، وهو الكوليسترول السيئ في الجسم الذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

7. تنظيم حركات الأمعاء

يمكنك تحضير شاي قشر البرتقال لتنظيم حركة الأمعاء ، حيث يحتوي قشر البرتقال على الألياف الغذائية التي تساعد على تحسين الهضم ، ومنع الإمساك ، وعلاج متلازمة القولون العصبي ، والانتفاخ ، وحرقة المعدة.

8. صد البعوض والنمل

من فوائد قشر البرتقال احتوائه على الليمونين الذي يضفي رائحة الحمضيات التي تصد النمل وتصد البعوض والذباب وحتى القطط.

قم بطحن بعض قشور البرتقال ورش المسحوق على الأماكن التي يتجمع فيها النمل والذباب والآفات الأخرى.

9. يعتبر سماد جيد للحديقة

يمكن أن يكون قشور البرتقال سمادًا جيدًا لتربة الحديقة. يحتوي على النيتروجين الذي يجعل التربة أكثر خصوبة للزراعة ، ويضيف رائحة تمنع الحيوانات من الحفر في التربة.

للحصول على سماد قشر البرتقال اتبع الخطوات التالية:

1. غسل قشور البرتقال والحمضيات لإزالة المبيدات والمواد الكيميائية الضارة.
2. قم بتقطيعها إلى قطع صغيرة حتى تتأقلم مع التربة في وقت أقل.
3. ضع القصاصات في كومة سماد لمدة أسبوع قبل استخدامها في الحديقة.

الآثار الجانبية لقشر البرتقال

بعد التعرف على الفوائد المختلفة لقشر البرتقال ، سنذكر بعض أضراره المحتملة فيما يلي:

• وجد فريق من الباحثين أن أنواعًا معينة من المبيدات الحشرية موجودة على قشور البرتقال والتي قد تساهم في الإصابة بالسرطان أو الاختلالات الهرمونية.
• قشور البرتقال صلبة وغنية بالألياف ، مما يجعل هضمها صعبًا على الكثيرين.
• تناول الكثير من قشر البرتقال قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل الصداع والضعف الجسدي ومشاكل الرؤية.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 9 فوائد لقشر البرتقال

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️