Lingguo (Riverberry): تعرف على

Lingguo (Riverberry): تعرف على

يعرض لكم موقع ArabWriters Lingguo (Riverberry): تعرف على

دعنا نتعرف على فاكهة الغابة المعروفة باسم التوت أدناه (لاتيتيود بايبيري) وأهم التفاصيل والمعلومات المتعلقة به.

ما هو اللينغو؟

إنه يأتي من عائلة النبات Rhododendron ، وجزء من الاسم (lat. Arbutus unedo) يعني “يمكنني أكل فاكهة” باللغة اللاتينية ، والتي لها عدة دلالات.

بينما يشرح البعض أن طعم الفاكهة قد لا يكون كافياً لتناول أكثر من فاكهة واحدة ، يعتقد البعض الآخر أن طعم الفاكهة اللذيذ قد يجعل بعض الناس يكتفون بتناول حبة واحدة فقط.

تعتبر فاكهة غانوديرما لوسيدوم شائعة بشكل خاص في بلدان منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​، وتنمو ثمار غانوديرما لوسيدوم على الأشجار دائمة الخضرة ، وعادة ما يتراوح ارتفاعها بين 5-10 أمتار.

لا ينصح بتناول فاكهة الروح حتى تصل إلى مرحلة النضج ، حيث يتحول لونها إلى اللون الأحمر الداكن ويصبح طريًا وهشًا.

قشر التوت ولحمه الجيلاتيني الخشن لهما حلاوة مميزة يشبهها البعض بطعم التين.

تحتوي فاكهة لينجو على الكثير من السكر وخاصة الفركتوز ، لذا فإن طعم هذه الفاكهة له طعم حلو قوي ، كما تحتوي هذه الفاكهة على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان ، مثل: فيتامين سي والألياف الغذائية.

يمكن استخدام ثمار وأوراق فاكهة الغابة بعدة طرق ، سواء للأكل والاستمتاع بمذاقها ، أو لأغراض علاجية وطبية معينة.

القيمة الغذائية للتوت

يوضح الجدول التالي القيمة الغذائية للعنب البري لكل 100 جرام:

العناصر الغذائية	الكمية / 100 جرام
حيوية	167 كالوري
ماء	57.5 جرام
بروتين	1.06 جرام
الكربوهيدرات	30.4 جرام
	17.3 جرام
السكر	33.7 جرام
الكالسيوم	111 مجم
	0.92 مجم
المغنيسيوم	9.66 مجم
البوتاسيوم	334 مجم
	32.5 مجم
نحاس	0.099 مجم
فيتامين سي	185 مجم
فيتامين هـ	3.1 مجم

الفوائد الصحية للتوت

فيما يلي أهم الفوائد المحتملة لهذه الفاكهة:

1. مقاومة لأنواع معينة من البكتيريا

تحتوي أجزاء مختلفة من النبات ، بما في ذلك الفاكهة والأوراق ، على إيثيل جالات ، وهي مادة قد يكون لها خصائص شبيهة بالمضادات الحيوية وقد تساعد على وجه الخصوص في محاربة البكتيريا الفطرية.

2. يحسن صحة الجهاز البولي

على وجه الخصوص ، يحتوي لحاء وجذر شجرة فاكهة الجانوديرما على مركبات لها خصائص قابضة طبيعية ومدر للبول ، لذلك يمكن استخدامها لتحسين صحة الجهاز البولي ، حيث قد يساعد استخدامه في محاربة بعض المشاكل الصحية التي قد تؤثر عليه ، مثل التهاب المثانة والتهاب مجرى البول.

3. يحسن مظهر الجلد

تستخدم فاكهة الغابات أحيانًا لصنع بعض المراهم والكريمات التجميلية لأن الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية ومركبات طبيعية قد تساعد في:

4. فوائد أخرى للفاكهة الروحية

قد تكون هناك فوائد أخرى لهذه الفاكهة التي لا تزال قيد البحث:

• يعالج التهاب الحلق أو يخفف الأعراض المصاحبة له ويعالج نزلات البرد.
• التقليل من الإسهال وعلاجه.
• التخدير والتسكين.
• تطهير الجروح وعلاج بعض مشاكل الجلد.
• يقلل من شدة الأعراض المصاحبة لبعض أمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل تصلب الشرايين والتخثر.
• يعالج أنواعًا معينة من الأمراض المنقولة جنسيًا ، خاصة تلك التي قد تسببها المشعرات المهبلية.
• خفض ضغط الدم المرتفع.
• علاج قرحة الفم.

الآثار الجانبية لفاكهة رينجو

قد يكون لدى Lingguo بعض الأضرار ، وقد يؤدي الاستهلاك المفرط إلى ما يلي:

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا Lingguo (Riverberry): تعرف على

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️