هل من السيء قراءة كتب المساعدة الذاتية؟

هل من السيء قراءة كتب المساعدة الذاتية؟

يعرض لكم موقع ArabWriters هل من السيء قراءة كتب المساعدة الذاتية؟

من الطبيعي تمامًا قراءة كتب المساعدة الذاتية. لكن يجب أن تدرك أولاً أن هذه مجرد أفكار المؤلف وأن بعضها قد يكون أو لا ينطبق على كل قارئ. يجب عليك قراءتها – تدوين الملاحظات ومحاولة تنفيذ الأفكار. دع هذه الكتب تحسن منظورك لعلم النفس البشري.

وبالمثل ، هل تجعلك كتب المساعدة الذاتية أسوأ؟

لكن بحثًا جديدًا يشير إلى أنه ربما لن يجعلك تشعر بتحسن كبير. وجد علماء النفس في جامعة مونتريال … أن مستهلكي كتب المساعدة الذاتية أكثر حساسية للتوتر ويظهرون أعراض اكتئاب أكثر من أولئك الذين لا يقرؤون مثل هذه الأدبيات.

أيضا ، هل كتب المساعدة الذاتية تفعل أي شيء؟

تقدم كتب المساعدة الذاتية التي تركز على المشكلات نصائح حول كيفية التغلب على قضايا محددة مثل الأرق والتوتر والإدمان والقلق والاكتئاب. تركز الكتب الموجهة للنمو على مواضيع أوسع وأكثر شمولية مثل العثور على السعادة واكتشاف هدفك وتحديد الأهداف وتطوير حياتك المهنية وتحسين العلاقات.

ثانيًا ، ما هو كتاب المساعدة الذاتية الذي يجب أن أقرأه؟

أفضل 30 كتاب مساعدة ذاتية للقراءة في عام 2021

• # 1 بيج ماجيك بقلم إليزابيث جيلبرت.
• # 2 سحر الترتيب الذي يغير الحياة من قبل ماري كوندو.
• # 3 الكتاب الصغير للأكاذيب الكبيرة: رحلة إلى اللياقة البدنية بقلم تينا ليفورد.
• # 4 قوة الانضباط الذاتي بقلم بريان تريسي.
• # 5 أنت بدس بقلم Jen Sincero.

علاوة على ذلك ، هل كتب المساعدة الذاتية غير مجدية؟ نعم ، تحسين الذات الكتب عديمة الفائدة فقط عندما لا يرغب قراءها في التعلم منها ومحاولة تطبيق تعاليمها. رؤية تلك الكتب لا تستطيع أن تفعل “السحر” ولا تعد بأن أي شخص يقرأها سيصبح أفضل بعد ذلك.

هل يجب أن نقرأ كتب المساعدة الذاتية؟

يمكن أن تؤدي قراءة كتب المساعدة الذاتية أيضًا إلى بناء شعور أعلى بالثقة لدى الشخص – بمرور الوقت – يمكن أن يساعده في الخروج من أي موقف صعب تقريبًا دون اللجوء إلى مساعدة الآخرين. … من أفضل كتب المساعدة الذاتية على الإطلاق العادات السبع للأشخاص ذوي الكفاءة العالية بقلم ستيفن ر. كوفي.

لماذا يجب أن تتوقف عن قراءة كتب المساعدة الذاتية؟

توقف عن قراءة كتب المساعدة الذاتية

• ضيع وقتك. ليس هناك وقت نضيعه ، لذلك دعونا نقفز مباشرة! …
• وإسعافات أولية. ربما يكون هذا انتقادًا لنا ، نحن الذين يقرؤون كتب المساعدة الذاتية ، وليس أولئك الذين يكتبونها بالفعل. …
• عدم وجود المصادقة العلمية. …
• الوهمي. …
• بدون تأثير. …
• أمل زائف. …
• التناقض. …
• وقت حساس.

لماذا تحظى كتب المساعدة الذاتية بشعبية كبيرة؟

لأكثر من قرن ، جمعت كتب المساعدة الذاتية مجموعة واسعة من الحلول والمفاتيح لـ تحسين كل جانب تقريبا من التجربة الإنسانية: فقدان الوزن ، وزيادة الإنتاجية ، وتحقيق النجاح ، وبناء علاقات أقوى ، وحتى العثور على السعادة.

ما هو أفضل كتاب على الإطلاق؟

أعظم الكتب في كل العصور

1. 1. بحثا عن الوقت الضائع لمارسيل بروست. …
2. 2. يوليسيس لجيمس جويس. …
3. 3. دون كيشوت لميغيل دي سرفانتس. ⁇
4. 4. مائة عام من العزلة بقلم غابرييل جارسيا ماركيز. …
5. 5. غاتسبي العظيم من تأليف ف …
6. 6. موبي ديك لهيرمان ملفيل. …
7. 7. الحرب والسلام ليو تولستوي. …
8. 8.

ما هي أفضل الكتب التي تغير الحياة؟

فيما يلي اختياراتنا لكتبنا الخمسة المفضلة لتغيير الحياة.

1. الكيميائي باولو كويلو. …
2. الاتفاقيات الأربعة لدون ميغيل رويز. …
3. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself بقلم مايكل سينجر. …
4. فكر مثل عالم الصواريخ: استراتيجيات بسيطة يمكنك استخدامها لتحقيق قفزات عملاقة في العمل والحياة بواسطة Ozan Varol.

ما هو كتاب المساعدة الذاتية رقم 1 الأكثر مبيعًا؟

‘7 عادات للناس الأكثر فعالية’

يعد “The 7 Habits of Highly Effective People” أحد أكثر كتب المساعدة الذاتية مبيعًا ، حيث تم بيع أكثر من 40 مليون نسخة منذ نشره في الأصل عام 1989.

ما هو كتاب المساعدة الذاتية رقم 1 الأكثر مبيعًا؟

‘7 عادات للناس الأكثر فعالية’

يعد “The 7 Habits of Highly Effective People” أحد أكثر كتب المساعدة الذاتية مبيعًا ، حيث تم بيع أكثر من 40 مليون نسخة منذ نشره في الأصل عام 1989.

لماذا من الجيد قراءة كتب المساعدة الذاتية؟

وفقًا لمراجعة واحدة من الأدبيات العلمية ، فإن كتب المساعدة الذاتية هي أكثر فاعلية في مساعدتنا على تعلم مهارات حياتية جديدة، مثل الحزم وحل المشكلات وحتى الترتيب. هذه أخبار جيدة للجميع حيث يمكننا جميعًا الاستفادة من تعلم مهارات جديدة تساعدنا على الإبحار في حياتنا.

لماذا المساعدة الذاتية لا تعمل؟

تفشل المساعدة الذاتية بسبب نحن لا نقترب من التغيير بالطريقة الصحيحة لظروفنا الحالية وشخصيتنا الأساسية. نحن لا نقوم بما ينجح ، ولسنا في مكان يمكننا من خلاله أن تكون لدينا أولويات أخرى و / أو لسنا مستعدين للتحصيل وفرزها.

هل يقرأ الأغنياء المساعدة الذاتية؟

85٪ من الأغنياء يقرؤون تعليمتين أو أكثرأو الكتب المتعلقة بالوظيفة أو تحسين الذات شهريًا ، مقارنة بـ 15٪ من الفقراء. 94٪ من الأثرياء يقرؤون المنشورات الإخبارية بما في ذلك الصحف والمدونات ، مقابل 11٪ من الفقراء.

ما الذي يمكنني استخدامه بدلاً من قراءة كتب المساعدة الذاتية؟

6 أشياء يجب عليك فعلها بدلاً من قراءة كتاب آخر للمساعدة الذاتية في عام 2017

• اذهب وقم بإجراء ثلاث مكالمات هاتفية إلى الأشخاص المناسبين. …
• اطلب من مشرفك أو رئيسك تحديد موعد اجتماع. …
• اذهب في نزهة على الأقدام وحدد أيامك الثلاثة التالية من العادات الصحية أثناء قيامك بذلك. …
• ضع ميزانية لأموالك – الآن.

كيف أتعلم كتب المساعدة الذاتية؟

إليك كيف يمكنك قراءة كتاب المساعدة الذاتية في 90 دقيقة.

1. اختر الكتاب بحكمة.
2. ادرس جدول المحتويات وهيكل الكتاب.
3. اضبط عداد الوقت واقرأ.
4. اكتب ملخصًا قصيرًا لنفسك.
5. اقرأ وعلم.

من يشتري معظم كتب المساعدة الذاتية؟

كم عدد الأشخاص الذين يشترون كتب المساعدة الذاتية؟ وفقًا لـ NPD ، تم بيع 18.6 مليون كتاب للمساعدة الذاتية في عام 2019. ويظهر تحليل التركيبة السكانية لمشتري كتب المساعدة الذاتية أن غالبية مؤلفي كتب المساعدة الذاتية هم رجالبينما غالبية القراء من النساء.

من هو أفضل معلم في المساعدة الذاتية؟

أفضل 10 معلمين للمساعدة الذاتية

• إيكهارت تول. الدالاي لاما مع إيكهارت تول. …
• ريتشارد كارلسون. المؤلف ريتشارد كارلسون. …
• سينيكا الرواقي. وفاة سينيكا – بيتر بول روبنز تصوير: جياني داجلي أورتي / كوربيس. …
• باربرا شير. باربرا شير. …
• جون كابات زين. جون كابات زين. …
• توني روبينز. …
• سونيا ليوبوميرسكي. …
• ديفيد بيرنز.

ما هي أفضل 10 كتب للقراءة في عام 2020؟

يختار الناس أفضل 10 كتب لعام 2020

• أرض الميعاد بقلم باراك أوباما. …
• ما الذي تمر به بواسطة سيجريد نونيز. …
• ملاحظات حول إسكات لاسي كروفورد. …
• Caste من قبل إيزابيل ويلكرسون. …
• كتاب وعشاق ليلي كينج. …
• الزواج الأحادي بواسطة سو ميلر. …
• النصف المتلاشي لبريت بينيت. …
• الحياة الكاذبة للبالغين من تأليف إيلينا فيرانتي.

ما هي أفضل 5 كتب قراءة في العالم؟

ما هي الكتب الأكثر قراءة في العالم على الإطلاق؟

• الكتاب المقدس.
• القران الكريم.
• سلسلة هاري بوتر: جي كي رولينغ.
• الاقتباسات من الرئيس ماو تسي تونغ.
• سيد الخواتم.
• الخيميائي.
• يوميات آن فرانك: آن فرانك.
• الشفق ساغا: ستيفاني ماير.

ما هو الكتاب الأكثر مبيعًا في العالم؟

الكتاب الأكثر قراءة في العالم الكتاب المقدس. أنشأ الكاتب جيمس تشابمان قائمة بالكتب الأكثر قراءة في العالم بناءً على عدد النسخ التي تم بيعها من كل كتاب على مدار الخمسين عامًا الماضية. وجد أن الكتاب المقدس يفوق مبيعات أي كتاب آخر بكثير ، حيث بيعت منه 3.9 مليار نسخة على مدى الخمسين عامًا الماضية.

ما هي أفضل 10 كتب غيرت الحياة؟

أكثر الكتب تغيرًا في الحياة

• الكيميائي باولو كويلو. …
• عقلية كارول دويك. …
• ريتش داد ، أب فقير لروبرت كيوساكي. …
• كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس بقلم ديل كارنيجي. …
• قوة الآن بواسطة إيكهارت تول. …
• العاقل ليوفال نوح هراري. …
• معجزة الصباح لهال الرود. …
• ابدأ بـ “لماذا” بقلم سيمون سينك.

كم عدد الكتب التي يقرأها بيل جيتس في اليوم؟

يقرأ بيل جيتس 50 كتابا في السنة. يقرأ مارك زوكربيرج كتابًا واحدًا على الأقل كل أسبوعين. نشأ إيلون ماسك وهو يقرأ كتابين في اليوم ، وفقًا لأخيه. يقرأ مارك كوبان أكثر من 3 ساعات كل يوم.

ما هو أقوى كتاب في العالم؟

العرافة أقوى كتاب في العالم من بين أشياء أخرى كثيرة أطلق عليه “أقوى كتاب في العالم” لأنه يمنحك القدرة على النظر إلى المستقبل قبل اتخاذ قرار.

لا تنس مشاركة هذا المنشور على Facebook و Twitter!

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا هل من السيء قراءة كتب المساعدة الذاتية؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️