فهم الأنواع المختلفة للاكتئاب

فهم الأنواع المختلفة للاكتئاب

يعرض لكم موقع ArabWriters فهم الأنواع المختلفة للاكتئاب

في المقالة أدناه ، دعنا نتعرف على الأنواع المختلفة للاكتئاب التي تبرز:

أنواع الاكتئاب

والجدير بالذكر أن أعراض الاكتئاب تتراوح بين فقدان الأمل والإرهاق وفقدان الاهتمام بالحياة وآلام الجسم وأخيراً الأفكار الانتحارية. يأتي الاكتئاب بأشكال عديدة ، بعضها يمكن أن ينتج عن التعرض لمواقف الحياة أو التغيرات في كيمياء الدماغ البشري.

من المهم فهم الأنواع المختلفة للاكتئاب لأن هذه المعرفة يمكن أن تساعد في بناء فهم كامل عند استشارة الطبيب لتشخيص المرض ، وفيما يلي أبرز أنواع الاكتئاب المختلفة:

1. اضطراب الاكتئاب الشديد

يتميز هذا النوع من الاكتئاب بأن المريض يعاني من أعراض اكتئابية في معظم الأوقات وأوقات الأسبوع ، وفيما يلي أهم الأعراض المصاحبة لاضطراب الاكتئاب الشديد:

• فقدان الاهتمام والمرح في الأنشطة اليومية.
• فقدان الوزن أو زيادته.
• صعوبة في النوم أو الشعور بالنعاس معظم اليوم.
• الشعور بالتوتر والقلق ، أو العكس تمامًا ، الشعور بالخمول أو الكسل جسديًا وعقليًا.
• الشعور بالغثيان والتعب وفقدان الطاقة.
• الشعور بأن الشخص لا قيمة له يصحبه شعور بالذنب.
• مشاكل في التركيز واتخاذ القرار.
• تريد الانتحار.

إذا ظهرت على المريض خمسة أعراض سابقة أو أكثر في معظم الأيام لمدة أسبوعين أو أكثر على التوالي ، وكان أحد هذه الأعراض هو الاكتئاب وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية ، يقوم الطبيب بتشخيصه بالاكتئاب الشديد.

كما يُنصح باستشارة طبيب نفسي متخصص للحديث عن المشكلة التي يمكن أن تكون فعالة في تقليل شدة الاكتئاب ، وقد يصف الطبيب خطة علاج مناسبة لكل حالة.

2. الاكتئاب المستمر

يصنف الاضطراب الاكتئابي المستمر على أنه اكتئاب مزمن بسبب المرض لأكثر من عامين متتاليين ، وتتفاوت شدة الاضطراب من خفيف إلى متوسط ​​أو شديد.

قد يتخلص هؤلاء المرضى من أعراض الاكتئاب ، لكنها لا تستمر أكثر من شهرين ، والأعراض ليست شديدة مثل أعراض اضطراب الاكتئاب الشديد ، وفيما يلي أهم الأعراض لمرضى الاكتئاب المستمر:

• تعيس
• فقدان الاهتمام والسعادة.
• غاضب وعصبي.
• تشعر بالذنب.
• فقدان الثقة.
• صعوبة في النوم
• النوم لفترة طويلة.
• فقد الأمل.
• التعب وفقدان الطاقة.
• التغييرات في أنماط الأكل.
• صعوبة في التركيز

قد يقرر طبيبك العلاج المناسب ، بما في ذلك أدوية الاكتئاب والعلاج النفسي.

3. الاضطراب ثنائي القطب

الاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب مزاجي حاد لأن المريض يمر بفترات من التغيرات المزاجية التي تؤدي إلى الهوس أو الهذيان ، وقد تكون الأعراض المصاحبة لهذه الفترات خفيفة ، ويمكن أن تؤثر على حياة الشخص بشكل كبير لدرجة أنه يحتاج إلى دخول المستشفى لأنه تمامًا فقد الاتصال بالواقع.

بالإضافة إلى الشعور بالاكتئاب والحزن ، قد يعاني هؤلاء المرضى من الأعراض التالية:

• التعب والأرق.
• ألم بلا سبب.
• فقدان الأمل وانعدام الثقة بالنفس.
• التوتر والقلق
• الفوضى وعدم التنظيم.

يوصى بمراجعة الطبيب عند المرض ، حيث تزيد احتمالية الانتحار بهؤلاء الأشخاص 15 مرة.

4. الاضطرابات العاطفية الموسمية

الاضطراب العاطفي الموسمي هو أحد أنواع الاكتئاب المختلفة التي تصيب الأشخاص خلال مواسم معينة من العام ، على سبيل المثال: في فصل الشتاء ، يعاني الأشخاص من هذا النوع من الاكتئاب بسبب قصر الأيام وقلة التعرض المتكرر لأعراض أشعة الشمس ، مما يجعل الناس يتخلصون من هذا النوع. الاضطرابات العاطفية الموسمية في فصلي الربيع والصيف.

تساعد أدوية الاكتئاب في علاج هذا النوع من الاكتئاب ، ويعرض بعض الأطباء المرضى للضوء المتخصص لمدة 15-30 دقيقة في اليوم.

5. الاكتئاب الذهاني

يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب الذهاني من أعراض الاكتئاب إلى جانب الأعراض الذهانية التالية:

• هلوسة؛
• الوهمية.
• جنون العظمة والاضطهاد.

يعالج الأطباء هؤلاء المرضى عادةً بأدوية الاكتئاب والهذيان.

6. أنواع أخرى من الاكتئاب

وتشمل هذه عادة:

• اكتئاب ما بعد الولادة

تعاني بعض النساء من أعراض الاكتئاب في الأسابيع أو الأشهر التي تلي الولادة. يمكن أن تساعد أدوية الاكتئاب أيضًا في علاج اكتئاب ما بعد الولادة.

• اكتئاب ما قبل الحيض

تعاني الكثير من النساء من أعراض الاكتئاب قبل الدورة الشهرية ، ومن أهمها:

1. الاضطراب العاطفي؛
2. الضغط.
3. أرق.
4. صعوبة في التركيز
5. التعب والإرهاق.
6. غيّر نظامك الغذائي وأنماط نومك.
7. في حيرة.

• يتغير الاكتئاب

يمكن أن تحدث أعراض الاكتئاب بعد التعرض لمواقف صادمة من الحياة ، مثل وفاة أحد الأحباء أو الطلاق أو البطالة. يمكن أن يساعد العلاج النفسي والدعم في التئام الحالة والتغلب على المواقف المؤلمة.

• اكتئاب غير نمطي

يختلف هذا النوع عن الاكتئاب التقليدي والحزن المستمر في أن الأشخاص المصابين بهذا النوع يمكن أن يستجيبوا للأحداث السعيدة بطريقة إيجابية. فيما يلي بعض الأعراض المرتبطة بالاكتئاب غير النمطي:

1. زيادة الشهية.
2. النوم أكثر من المعتاد.
3. تشعر بالثقل في الذراعين والساقين.
4. مفرط الحساسية للنقد.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فهم الأنواع المختلفة للاكتئاب

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️