إيناس ريج ، 16 كيلوغرام أقل: تحولها إلى صورة

بعد أن نجح في الفيديو / التشكيلة الخاصة به Buzz “متى ستضع بعض البريق في حياتي ، كيفن؟” في عام 2019 ، قررت الفنانة الكوميدية إيناس ريج وضع عام 2020 تحت شعار الصحة. بدأت الفنانة اتباع نظام غذائي في يونيو الماضي. سمح لها بالخسارة 16 كيلو في 6 شهور.

إيناس ريج: لم أعد أتنفس

في قصة على Instagram ، كشفت Inès Reg مع a قبل / بعد الصورة أنها فقدت 16 كيلوغراما. تكتب: “لقد بدأت أسلوب Abura في 76 كيلو في 16 يونيو 2020 و 16 نوفمبر 2020 كان وزني 61 كيلو. أنا اليوم في 60 كيلو“. وتضيف فخورًا بهذا التحول: “أشارككم لأنها غيرت حياتي”.

تدرك “لقد غيرت جسدي و أشعر بتحسن حقًا“. الكوميدي الذي انفجر بفضل الإنترنت ، يشير إلى أنها”أكثر ضيقًا في التنفس، متعبة من أجل لا شيء ، وفوق كل شيء ، لم أعد أبحث عن ألف تقنية لأشعر بالراحة في ملابسي. “ومع ذلك ، تؤكد شابة تبلغ من العمر 28 عامًا لها 2.3 مليون مشترك أنها لم تتخل عن الملذات الصغيرة. وكتبت: “هذا لا يعني أنني لن أتناول Kinder مرة أخرى في حياتي ، فقد يزداد وزني في يوم من الأيام”.

تدعي Inès Reg أنها فقدت أرطالها الزائدة باتباعها طريقة أبورا. تم إطلاق خدمة التدريب على التغذية عبر الإنترنت هذه في عام 2020. وتشير على موقعها الإلكتروني إلى أنها تقدم لعملائها “مزيجًا من العديد من التقنيات المعترف بها ، والتي يتم تنفيذها بطريقة مناسبة لإنقاص الوزن بشكل فعال”. من بين أمور أخرى ، فإنه يعد ب قائمة التسوق و ال القوائم المعدلة للاحتياجات الفردية. ومع ذلك ، لا يحدد الموقع من وكيف يتم تطوير البرامج المقترحة. كما تم فتح حسابي Instagram و YouTube في أكتوبر الماضي. يكشفون صور و بعض الوصفات. لكن من الصعب الحصول على أي ملاحظات أخرى غير تلك الخاصة بالفنان: لا يتم تفعيل التعليقات على هذه المنشورات.

اكتشف التحول المثير للإعجاب لـ Inès Reg في الصور الموجودة في عرض الشرائح.