كم مرة في الأسبوع تحتاج المرأة لممارسة الجنس؟
كم مرة في الأسبوع تحتاج المرأة لممارسة الجنس؟
يعرض لكم موقع ArabWriters كم مرة في الأسبوع تحتاج المرأة لممارسة الجنس؟
تعتبر العلاقة الجنسية من أهم العوامل في إقامة رابطة عاطفية قوية بين الزوجين. ومع ذلك ، فإن لها فوائد صحية عديدة ، لأنها تساعد على خفض مستويات ضغط الدم ، والتخلص من التوتر والتوتر والقلق ، كما تساعد على النوم بسرعة. تريد العديد من الزوجات معرفة عدد العلاقات الحميمة اللازمة في الأسبوع. يعتمد الاختلاف بين الناس على عدة عوامل أهمها العمر والصحة ونمط الحياة … إلخ. من خلال المقال ، كم مرة في الأسبوع تحتاج المرأة لممارسة الجنس؟ وطرق تساعدك في الوصول إلى النشوة بسرعة.
إقرئي أيضا: ما أسباب ضعف رغبة الزوج؟
كم مرة في الأسبوع تحتاج المرأة لممارسة الجنس؟
أظهرت بعض الدراسات أن الجماع المنتظم يساعد على زيادة مستوى الأجسام المضادة في الجسم ، مما يساعد على تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض المختلفة. لذلك ، تحتاج إلى معرفة وتيرة الجماع الطبيعي في غضون أسبوع. من منظور العمر ، تحتاج النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 30 و 39 عامًا إلى ممارسة الجنس مرتين في الأسبوع أو 86 مرة في السنة ، بينما تحتاج النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 40 و 49 عامًا إلى ممارسة الجنس حوالي 69 مرة في السنة. بين سن 18 و 24 ، قد يكون السعر حوالي 4 مرات أو أكثر في الأسبوع.
يعتقد البعض أن الجماع المتكرر يساعد على الشعور بالسعادة ويحسن العلاقة والتواصل بين الزوج والزوجة ، ولكن لا يجب أن تركز فقط على العلاقة الحميمة ، فالتواصل والترابط مع زوجك أهم من القلق بشأن تكرار الجماع. يجب أيضًا ألا تقارن العدد الدقيق للعلاقات بين زوجتك والأزواج الآخرين ، فهذا يختلف من شخص لآخر والعوامل مختلفة.يمكن لكل زوجين وضع معايير شخصية خاصة بهما للرضا والمتعة الكافية.
اقرأ أيضًا: 7 أسباب للحفاظ على علاقة حميمة كل يوم
طرق وصول المرأة إلى النشوة بسرعة
يستغرق وصول المرأة إلى النشوة الجنسية وقتًا أطول والاستمتاع في العلاقات الحميمة أكثر من الرجل ، ومع ذلك ، هناك بعض التقنيات التي يمكن أن تساعدك في الوصول إلى النشوة بسرعة.
- يستريح: تخلصي من أي توتر أو ضغط نفسي واحصلي على قسط كاف من الراحة والاسترخاء مما يساعد على الوصول إلى النشوة بسرعة.
- تأمل: يمكن أن تساعد ممارسة التأمل لفترة من الوقت على تصفية ذهنك وتساعدك على الاستعداد عقليًا وجسديًا للعلاقة الحميمة. يمكنك القيام بذلك لمدة خمس دقائق في اليوم ، أو حتى قبل ممارسة الجنس.
- حدد منطقة الزناد: يمكن لأجزاء معينة من جسد الأنثى أن تسبب الإثارة ، لذا تأكد من التأكيد عليها لشريكك ، فهذا يساعد على الاستعداد الذهني والوصول إلى النشوة الجنسية بسرعة. هذه المناطق هي المنطقة التناسلية والثدي والعنق وأسفل الظهر.
- مداعبة الجسم: المداعبة الجسدية جزء مهم من إقامة علاقة ناجحة والوصول إلى النشوة بسرعة. اطلب من شريكك تمديد المداعبة لأطول فترة ممكنة ، مع التركيز على بعض مناطق الإثارة.
اقرأ أيضًا: 17 سببًا يجعل النساء يواجهن صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية مقارنة بالرجال
قد تتساءل “كم مرة تحتاج المرأة لممارسة الجنس أسبوعياً؟” ولكن الأمر يختلف من شخص لآخر ومن شخص لآخر ، وأهمها العمر والصحة والمزاج ، ولكن بشكل عام ، هذا ليست قاعدة أساسية ، ولكن يمكن للجميع وضع قواعدهم الخاصة والاستمتاع بها بطريقتهم الخاصة.
يتطلب الزواج الحكمة والإدارة والمهارات اللازمة لتوطيد علاقتك بزوجك ومعرفة المزيد عن العلاقة الزوجية ، يمكنك زيارة قسم علاقات الزواج “الأم الخارقة”.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا كم مرة في الأسبوع تحتاج المرأة لممارسة الجنس؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️