ما هي طريقة ضمان تأخر الدورة الشهرية؟
ما هي طريقة ضمان تأخر الدورة الشهرية؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي طريقة ضمان تأخر الدورة الشهرية؟
تشتكي بعض النساء من تزامن الدورة الشهرية مع بعض الظروف الخاصة في حياتهن ، فهن لا يردن هذا الوضع ، ويريدن معرفة أفضل الحلول التي يمكن أن تساعدهن على تأخير الدورة الشهرية. اشربى بعض المشروبات الطبيعية بالرغم من عدم وجود دليل على أن الطرق الطبيعية يمكن أن تؤخر الدورة الشهرية ، يجب أن تجربها لمعرفة ما إذا كانت مناسبة لك وتحقق النتائج المرجوة. إذا كنت تسألين عن طريقة تأخير مضمونة كل شهر ، فهذا المقال المقالة توفر لك كل ما تحتاج إلى معرفته.
طرق آمنة لتأخير الدورة الشهرية
يمكن للأطباء وصف موانع الحمل الهرمونية لتأخير الدورة الشهرية. يمكن للمرأة الاختيار من بين العديد من موانع الحمل الهرمونية المختلفة ، بما في ذلك:
- حبوب منع الحمل التي تحتوي على الإستروجين والبروجسترون (نوع من البروجسترون).
- جهاز داخل الرحم (اللولب).
- حقن ميدروكسي بروجستيرون.
- غراء مانع للحمل.
- حلقة مهبلية تستخدم لمنع الحمل.
- الغرسة المانعة للحمل: غرسة منع الحمل هي إحدى وسائل منع الحمل طويلة الأمد للنساء ، وهي عبارة عن قضيب بلاستيكي مرن يوضع تحت جلد الجزء العلوي من الذراع.
تختلف كل طريقة من وسائل منع الحمل الهرمونية ، سواء كانت لتقليل أو منع الدورة الشهرية. بعض موانع الحمل الهرمونية أكثر فعالية من غيرها في تأخير الدورة الشهرية. على أي حال ، يجب استشارة طبيبك قبل تناول هذا النوع من العلاج لتجنب أي آثار جانبية.
اقرئي أيضًا: تأخري الدورة الشهرية .. كيف يكون آمنًا؟
طرق طبيعية لتأخير الدورة الشهرية
يقال أن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تأخير الدورة الشهرية ، ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت فاعلية هذه الطرق ، ولكن ليس ضد تجربتها ، ومن هذه الطرق:
رياضات
قد يؤخر الإفراط في ممارسة الرياضة الدورة الشهرية ، فعندما يستخدم جسمك الكثير من الطاقة لممارسة الرياضة والتعافي ، فقد لا يكون لديه احتياطيات طاقة كافية للمساعدة في الدورة الشهرية.
ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي قوي يدعم استخدام التمارين الرياضية لتأخير الدورة الشهرية بشكل متعمد ، وقد ثبت أن التمرينات يمكن أن تحقق ذلك لدى بعض النساء ، لكن هذا لا ينطبق على الجميع.
مشروبات لتأخير الدورة الشهرية
إذا كنت ترغبين في تأجيل الدورة الشهرية ، يرجى شرب هذه المشروبات الطبيعية قبل أسبوع من موعد الدورة الشهرية:
- خل حمض التفاحامزج كوبًا من الماء مع ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة من خل التفاح. يمكن لهذا الخليط أن يؤخر بشكل فعال فترة الحيض. اشرب هذا الخليط مرتين أو ثلاث مرات على الأقل يوميًا للحصول على النتائج.
- المسواك منقوعأخرجي خمسة من الأبواق ، انقعيها في لتر ونصف من الماء ، ضعيها في زجاجة ، واشربيها 3 مرات في اليوم قبل أسبوع من الدورة الشهرية.
- عصير الليمونتم استخدام عصير الليمون لتأخير الدورة الشهرية منذ العصور القديمة ، ووفقًا لتجربة العديد من النساء ، فقد أثبتت هذه الطريقة فعاليتها لأن عصير الليمون يؤخر بشكل كبير الدورة الشهرية ويقلل من حجم الدم. سماء.
- عدسأظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول حساء العدس كل يوم يمكن أن يساعد في تأخير الدورة الشهرية لبضعة أيام.
- مرهذه طريقة طبيعية وفعالة لتأخير الدورة الشهرية ، أضيفي ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة من الخل إلى كوب من الماء واشربي هذا الخليط مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
اقرئي أيضًا: صحة الدورة الشهرية: ما يجب فعله وما لا يجب فعله
هل يمكن إيقاف الدورة الشهرية مؤقتًا بعد السقوط؟
على الرغم من أنك قد تشعرين بالإحباط إذا تزامنت الدورة الشهرية مع حدث مهم في حياتك ، إذا كانت الدورة الشهرية قد بدأت بالفعل ، فحتى ليلة واحدة لا يمكن أن توقف الدورة الشهرية. هناك بعض الطرق لإنهاء الدورة الشهرية بشكل أسرع ، ولكن لا يوجد دليل قاطع على أن هذه الطريقة يمكن أن تكمل الدورة في وقت مبكر. ومع ذلك ، يمكنك تجربة:
- للوصول إلى النشوة الجنسية:يمكن أن يساعد تقلص عضلات الرحم أثناء هزة الجماع في تصريف الدم من الرحم.
- تناول الإيبوبروفين أو النابروكسين: وفقًا لدراسة ، يمكن للأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات بجرعات عالية مثل الإيبوبروفين (أدفيل) والنابروكسين (أليف) أن تبطئ من تدفق الدورة الشهرية بنسبة 10-20٪ ، ولكن هذه الأدوية لها آثار جانبية على جدار المعدة ، لذلك لا تنصح باستخدامه كثيرًا.
اقرأ أيضًا: غزارة الطمث .. الأعراض والأسباب والعلاج
باختصار نحاول أن نقدم لك طريقة مضمونة لتأجيل الدورة الشهرية من خلال هذا المقال ، لكن كن حذرًا ، لأنه في بعض الحالات يكون تأجيل الحيض مصحوبًا بتداخل مع مواعيد الدورة الشهرية المتأخرة ، وقد يتسبب في حدوث مخالفات ، لأن أممم ، لذا ما لم من الضروري ، لا ينصح بتأجيل الدورة الشهرية. فقط ويفضل بعد استشارة الطبيب.
يمكنك معرفة المزيد عن مشاكلك الصحية هنا
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هي طريقة ضمان تأخر الدورة الشهرية؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️