أعراض الولادة الطبيعية: تعرف على أشهرها
أعراض الولادة الطبيعية: تعرف على أشهرها
يعرض لكم موقع ArabWriters أعراض الولادة الطبيعية: تعرف على أشهرها
لا يمكن التنبؤ بالتاريخ الدقيق للولادة الطبيعية ، ولكن يتم تقريبها بناءً على تاريخ آخر دورة شهرية قبل الحمل. تحدث الولادة عادة بين الأسبوعين السادس والثلاثين والأربعين من الحمل ، ولكن في بعض الأحيان تحدث الولادة المبكرة ، أي بين الأسبوعين العشرين والسادس والثلاثين.
على أي حال ، فإن أعراض الولادة الطبيعية تدل على أنها على وشك الوصول ، أو أن الوقت قد حان للذهاب إلى المستشفى ، أما فيما يتعلق بأعراض الولادة الطبيعية ، فما عليك سوى معرفة ما يلي:
الأعراض قبل أيام قليلة من الولادة الطبيعية
قبل الولادة بأيام قليلة ، بدأت الأعراض التالية في الظهور:
- ألم متقطع في أسفل البطن والظهر.
- تشبه التشنجات في منطقة الحوض تقلصات الدورة الشهرية.
- يزداد وزن أسفل البطن.
- الإسهال قبل يومين أو ثلاثة أيام من الولادة.
- زيادة الإفرازات المهبلية بشكل ملحوظ.
- قطرة دم ، أو اختلاط إفرازات بكمية قليلة من الدم.
- تيبس وتعظم البطن أصبح مشدودا جدا.
- تشعر بالحاجة إلى تنظيف المنزل وتجهيزه.
- الحنين إلى المودة الأسرية ، والوداعة إلى المودة الأسرية.
- تقلبات المزاج والتوتر الشديد.
الأعراض قبل ساعات قليلة من الولادة الطبيعية
عندما يقترب موعد الولادة الطبيعية بشكل واضح ، أي قبل ساعات قليلة من الولادة الفعلية ، ستعاني النساء من الأعراض التالية للولادة الطبيعية:
- الحاجة للتبول والتبول بشكل متكرر ومتكرر.
- ظهور طاقة أعلى لك لممارسة الرياضة والعمل.
- يكون الألم المصاحب للانقباضات أكثر حدة ، مع زيادة مدته وتواتره.
- الإسهال الشديد أو الغثيان.
- – وزن بطني منخفض جداً ؛ لأن الطفل ينزل إلى أسفل الحوض.
- تنفس بشكل أعمق وأطول.
- انثقاب كيس الترطيب وسقوط السائل الأمنيوسي من فتحة المهبل.
- قطرات دم وإفرازات مهبلية كثيفة.
- السدادة المخاطية التي تسد عنق الرحم تسقط أثناء الحمل.
كيف أجعل ولادتي الطبيعية أسهل؟
بعد التعرف على أعراض الولادة الطبيعية ، إليك بعض النصائح لتعزيز الولادة الطبيعية:
- حافظي على صحتك خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل ، ومارس المزيد من التمارين وقم بالتمارين المناسبة.
- اطلب الدعم النفسي والمعنوي الذي يمكن أن يكون والدتك أو أختك أو زوجك أو صديقك.
- يصرف انتباهك عن الألم من خلال قراءة الكتب أو تطبيقات الأجهزة المحمولة حول تربية الأطفال حديثي الولادة ورعايتهم.
- خذ حمامًا ساخنًا لأنه يمكن أن يساعدك على الاسترخاء.
- دلكي ظهرك وكتفيك.
- المشي برفق لتعزيز الانقباضات.
- ضع في اعتبارك الخيارات المتاحة لتخفيف آلام المخاض.
- استعد للتسليم المبكر.
متى يجب أن تذهب إلى المستشفى؟
بمجرد أن تشعري بأعراض الولادة الطبيعية تبدأ ، اتصلي بطبيبك على الفور واذهبي إلى المستشفى بمجرد ظهور إحدى العلامات التالية:
- يتسارع معدل الانكماش بمعدل تقلص واحد كل عشر دقائق.
- غير قادر على تحمل آلام الولادة.
- انخفاض السائل الأمنيوسي أو سائل الولادة.
- النزيف الغزير هو أكثر من مجرد قطرات.
- استمرت الانقباضات وكانت مؤلمة لدرجة أنها كانت لا تطاق.
ماذا عليك أن تفعل عندما تذهب إلى المستشفى؟
إذا شعرت أن أعراض الولادة الطبيعية تقترب ، فاتبع هذه النصائح حتى تصل إلى المستشفى:
- تناولي وجبات خفيفة مكونة من التمر أو الأناناس ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام التقلصات وتسريع المخاض.
- ابق هادئا و مرتاحا طفلك قادم قريبا لا تخافي انت بصحة جيدة.
- تنفس بعمق وببطء ، حيث يمكن أن يساعدك ذلك على الاسترخاء والتخلص من المزيد من الأفكار حول الألم.
- يرجى تجنب الضغط والعصبية حتى يخبرك طبيبك أو ممرضة التوليد بأشياء أخرى.
- اشرب كمية كافية من الماء والسوائل ؛ لأنها تحافظ على رطوبة جسمك.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أعراض الولادة الطبيعية: تعرف على أشهرها
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️